...

10 riebių plaukų priežasčių – mes ieškome ir ištaisome problemą visam laikui

Odos ligos, pavyzdžiui, seborėjinis dermatitas, gali sukelti riebalų sruogų problemą. Padidėjusi sebumo gamyba išprovokuoja netinkamų priežiūros priemonių naudojimą. Moterų riebių plaukų priežastis gali būti paveldimas polinkis, dažnas plovimas, hormonų disbalansas.

Plaukų tipo ypatybės

Riebių plaukų problema slypi jų tipuose. Tiesių sruogų turėtojai dažnai susiduria su riebalais ne tik prie šaknų, bet ir per visą garbanos ilgį. Taip yra dėl to, kad trūksta garbanų, kurios galėtų sulaikyti riebalus. Dėl šios priežasties riebalai pasiskirsto tolygiai ir lengvai per visą ilgį – štai kodėl plaukai greitai tampa riebūs.

Plonas

Oda išskiria pakankamą kiekį riebalų, o sruogų, kurios galėtų ją absorbuoti, nepakanka. Dėl to šukuosena atrodo riebesnė nei mergaitėms, turinčioms standžius plaukus ir vienodą sebumo susidarymo greitį..

Garbanotas

Tokie garbanos yra sūdytos prie šaknų. Taip yra dėl to, kad plaukai sulėtina riebalų pažangą išilgai, o tai tampa jų kaupimosi galvos odoje ir šaknyse priežastimi. Galai išlieka sausi ir trapūs..

Garbanota mergina

Storas

Kuo storesnės sruogos, tuo daugiau folikulų ir riebalinių liaukų. Jie išskiria poodinius riebalus, dėl kurių padidėja riebi oda ir garbanos..

Neteisingos priežiūros priemonės

Neteisingai parinktas šampūnas gali padidinti padidėjusį riebalų išsiskyrimą. Rekomenduojama pabandyti įsigyti kelių skirtingų prekės ženklų odos priežiūros priemonių, kurios padeda susidoroti su druskingumu. Drėkinimui nenaudokite šampūno ir kondicionieriaus.

Būtina atsisakyti produktų, kuriuose yra silikonų. Jie netinka riebiai odai. Ši medžiaga padengia plaukus ir pritraukia nešvarumus, todėl spynos tampa dar riebesnės. Produktai, suteikiantys spynoms blizgesį, taip pat lemia jų riebalų kiekį, todėl geriau atsisakyti jų naudojimo.

Nerekomenduojama ant sruogų tepti per daug kondicionierių, purškalų, putų ar kitų produktų.

Jie kaupiasi galvos odoje ir sutrikdo riebalinių liaukų veiklą. Kosmetika turėtų būti paskirstoma tik iš sruogų vidurio, nepažeidžiant šaknų. Reikėtų atsisakyti ir priežiūros priemonių, kurios yra alkoholis. Maišant su sebumu, tokie produktai plaukus padaro sunkesnius ir padidina jų riebalų kiekį..

Dažnas rankos prisilietimas

Nuolat kontaktuojant su garbanomis, į juos perkeliami riebalai, kuriuos išskiria rankos. Pirštų sebumas pasiskirsto per visą ilgį. Rekomenduojama rečiau liesti šukuoseną ir rečiau griebtis šukos.

Mergaitė žiūri į plaukų galus

Orai

Didelė drėgmė yra dažna riebių plaukų priežastis moterims. Gyvenimas tokiomis oro sąlygomis sukelia ne tik riebalus. Drėgmė tampa riebių plaukų priežastimi.

Vitaminų trūkumas

B grupės organinės medžiagos aktyviai dalyvauja kuriant ir reguliuojant riebalų balansą. Dėl šių vitaminų trūkumo padidėja jo gamyba. Vitaminai B yra ypač svarbūs2 ir B6. Pirmiausia galite gauti iš ankštinių augalų, vištienos, kiaulienos ir jautienos kepenėlių, riešutų ir džiovintų vaisių.

Vitaminai B6 randama saulėgrąžų sėklose, kviečių sėlenose, česnakuose ir riebiose žuvyse.

Vitamino B produktai

Hormoninis disbalansas

Hormoninio fono pažeidimas išprovokuoja nėštumą, brendimą, menopauzę, dažną stresą. Endokrininės ligos, pavyzdžiui, antinksčių, skydliaukės ir lytinių organų funkcijos sutrikimai taip pat tampa jos priežastimi. Tam tikrų vaistų, pavyzdžiui, kontraceptinių tablečių, vartojimas turi įtakos hormoniniam nepakankamumui. Dėl hormoninio disbalanso padidėja sebumo gamyba.

Jei nėra kitų matomų riebių plaukų priežasčių, pabandykite atlikti hormonų testą..

Dažnas skalbimas

Daugelis žmonių klaidingai mano, kad kasdienis plovimas padės susidoroti su riebios galvos odos problema. Atvirkščiai, dažnas šampūno naudojimas apiplėšia natūralių aliejų odą. Dėl to riebalų gaminama dar daugiau. Norėdami atsikratyti riebių plaukų, plaukus rekomenduojama plauti kas antrą dieną arba 2–3 kartus per savaitę.

Moteris plauna plaukus

Odos ligos

Seborėjinis dermatitas, egzema ir psoriazė sukelia riebius plaukus. Tuo pačiu metu pastebimas odos niežėjimas, jos sausumas, pleiskanų atsiradimas. Problemą įveikti padės specialūs medicininiai šampūnai, kurių naudojimas geriau derinamas su dermatologu.

Genetika

Jei tėvai ant galvos turėjo riebius plaukus, tikimybė, kad vaikas susidurs su padidėjusia riebalų gamyba, labai padidėja. Galite pagerinti šukuosenos išvaizdą tik kompetentingai rūpindamiesi ja.

Pagrindinės priežiūros taisyklės

Mitybos klaidos

Riebią odą taip pat galima pastebėti dažnai vartojant paprastus angliavandenius ir trans-riebalus. Jų randama saldainiuose, miltiniuose produktuose, produktuose, kuriuose yra margarino. Norėdami pagerinti jūsų plaukų būklę, atsisakykite šio maisto, pirmenybę teikdami sudėtiniams angliavandeniams – grūdams, daržovėms ir vaisiams, neriebiems fermentuotiems pieno produktams, grūdams ir ankštiniams augalams..

Įvertinkite šį straipsnį
( Kol kas nėra įvertinimų )
Petras Patarejas
Svarbiausios ekspertų rekomendacijos
Comments: 2
  1. Indrė Navickaitė

    Kokios yra pagrindinės priežastys, kodėl žmonės turi riebius plaukus? Ar galite pasidalinti kokiomis nors patarimais, kaip ištaisyti šią problemą visam laikui?

    Atsakyti
    1. Gintaras Vaitkus

      Pagrindinės priežastys, kodėl žmonės turi riebius plaukus, gali apimti genetiką, hormonų disbalansą, netinkamą mitybą ar blogą plaukų priežiūrą. Norint ištaisyti šią problemą, rekomenduojama naudoti švelnų plaukų šampūną, kuris reguliuoja riebalų lygį, reguliariai skalbti plaukus, kad išvalytumėte perteklinį riebalų kiekį ir vengti dažno naudojimo plaukų priemonių su stipriais cheminiais ingredientais. Be to, svarbu išlaikyti sveiką mitybą, vartoti pakankamai vandens ir reguliariai šukotis plaukus. Jei problema išlieka, rekomenduojama pasitarti su dermatologu ar trichologu.

      Atsakyti
Pridėti komentarų