3 būdai, kaip drėkinti odą namuose

Vandens trūkumas odos ląstelėse gali sukelti priešlaikines raukšles, lupimąsi, sandarumo jausmą. Norėdami išvengti šių nemalonių simptomų, turite nuolat laikytis paprastų namų odos priežiūros taisyklių, reguliariai gaminti kaukes, naudoti drėkinančius tonikus ir kremus..

Kaip drėkinti odą namuose

Kai sausa oda nebūtinai skuba į parduotuvę dėl specialaus kremo, losjono ar toniko, galite pabandyti susitvarkyti su šia problema patys. Yra 3 būdai, kaip drėkinti odą namuose, o tai per trumpą laiką duos norimą efektą:

• Kaukės Pagrindinė šio metodo vertė yra tai, kad oda ne tik gauna reikiamą drėgmės kiekį, bet ir daug vitaminų, mineralų, maistinių medžiagų. Namuose galite paruošti drėkinamąją kaukę iš avižinių dribsnių, varškės, agurkų, obuolių, kitų vaisių ir daržovių pagal sezoną. Šio hidratacijos metodo trūkumai yra šie: sunku pasirinkti tinkamus komponentus mišriai odai, didelė alergijos rizika kompozicijos produktams.
• Drėkinamieji kompresai. Vienas iš trijų metodų, padedančių atsikratyti lupimo, švelniai nuvalo viršutinius epidermio sluoksnius, akimirksniu sudrėkina. Jų paruošimui naudojamos daržovių ar vaisių sultys, mineralinis vanduo, vaistažolių nuovirai. Pagrindinis kompresų trūkumas yra tas, kad jie drėkina tik paviršinius epidermio sluoksnius.
• Purškalai Namų aerozoliams ruošti naudojamos sultys iš šviežių daržovių ir vaisių. Trečiasis metodas puikiai tinka karštu oru: galite pasiimti purškalą pasivaikščioti, dirbti, mokytis. Šio metodo trūkumas yra paviršiaus drėkinimas..
• Garinės vonios gaminamos vaistažolių pagrindu. Jie ne tik giliai drėkina, bet ir švelniai valo, pašalina inkštirus ir sumažina porų matomumą. Metodo trūkumas yra daugybė kontraindikacijų: žaizdos, įbrėžimai ant veido, rosacea tinklelis, dermatologinės ligos.

Atminkite, kad veido drėkinimas namuose turėtų būti ne tik išorėje, bet ir viduje..

Norėdami praturtinti visus epidermio sluoksnius drėgme, laikykitės geriamojo režimo – gerkite bent pusantro litro vandens per dieną. Tinkama mityba taip pat bus naudinga. Odos išvaizda pagerės, jei iš raciono neįtrauksite bent trijų elementų – saldaus, riebaus, rūkyto maisto.

Veido drėkinamoji kaukė

Tinkamai parinkta ar paruošta drėkinamoji veido kaukė namuose suteikia visišką drėgmės tiekimą visiems epidermio sluoksniams. Yra daug populiarių receptų, čia yra trys efektyviausi būdai:

• Agurkas. Paimkite vieną šviežią agurką, žievelę ir sėklas. Minkštimą sutrinkite ant vidutinės trintuvės tarkos. Įpilkite tris šaukštelius. tirštos grietinės, išmaišykite. Atsigulkite, uždėkite rankšluostį aplink veidą (kaukė gali nutekėti), užtepkite kompoziciją. Palaikykite pusvalandį, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Procedūrą atlikite tris kartus per savaitę.
• Pomidoras Norėdami jį paruošti, per sietelį sumalkite 1 vidutinio dydžio pomidorą. Minkštimą tepkite ant veido tankiu sluoksniu. Mirkykite 20-25 minutes. Kaukę nuplaukite, patepkite drėkinamąja priemone. Metodą galima pakartoti 1–2 kartus per savaitę.
• Varškė. Sumalkite per sietą arba sumalkite trintuvu trimis šaukštais. l varškės. Įpilkite į jį 1,5 šaukštelio. medus. Tolygiai paskirstykite kaukę. Palaikykite 20 minučių. Kartokite šią drėkinamą veido odą namuose kas tris dienas..

Drėkinamieji kompresai

Veido kaukės rekomenduojamos ne dažniau kaip du kartus per savaitę. Likusias dienas odai drėkinti galite naudoti kompresus. Naudingi naminiai receptai:

• Sumaišykite tris šaukštelius. pienas ir skystas medus. Muškite kompoziciją šakute. Sudrėkinkite marlę tirpalu, uždėkite ant veido. 30 minučių pamirkykite drėkinamąjį kompresą.
• Susmulkinkite alavijo minkštimą. Įpilkite į jį 1 šaukštą. l sausos žolelės ir augalai: liepa, ramunėlė, rožė, jonažolė. Į indą supilkite verdantį vandenį, uždenkite dangčiu. Po pusvalandžio sudrėkinkite marlę, išsukite ją, 30–40 minučių tepkite ant veido.

Veido prausimas

Paprasčiausias veido drėkiklis, galintis pakeisti kasdienį rytinį prausimąsi – ledo gabaliukai. Jie stangrina veido ovalą, efektyviai valo poras, drėkina. Ledo gaminimo būdas yra paprastas: užšaldykite vaisių sultis, mineralinį vandenį, žolelių nuoviras. Kiekvieną rytą nuvalykite odą vienu ledo kubeliu. Be to, rekomenduojama laikytis keleto taisyklių:

• Nuplaukite veidą du kartus per dieną. Dažniau atlikdami procedūras, nuplaunate lipidų sluoksnį, kuris neleidžia išgaruoti drėgmei.
• Vietoj atšiaurių muilų naudokite drėkinamąjį valymo gelį arba minkštas putas.
• Sausose patalpose, kur oro drėgnumas nesiekia 65%, naudokite specialius drėkintuvus.
• Vasarą nenaudokite kosmetikos su glicerinu. Ši medžiaga iš ląstelių ištraukia vandenį. Norėdami drėkinti, naudokite specialius purkštuvus su miceliniu vandeniu.
• Skalbdami nenuvalykite veido rankšluosčiu. Leiskite drėgmei natūraliai išgaruoti.