5 paprasti patarimai, kaip kiekvieną rytą atrodyti geriausiai

Nuotaikingas gyvenimo tempas, nuolatinis miego trūkumas, ilgas sėdėjimas prie kompiuterio veikia veidą – yra patinimas, ratilai po akimis, oda praranda elastingumą. Internetas yra pilnas patarimų, kaip atrodyti ir jaustis geriau. Priėmimas sumažinamas dėl kofeino ar vitaminų kompleksų vartojimo, sveikos mitybos ar tinkamo makiažo..

Paprasti patarimai, kaip ryte atrodyti gaiviai

Dauguma būdų pagerinti išvaizdą yra nukreipti į ilgalaikį problemos sprendimą, tačiau kas būtų, jei grožio ir veržlumo reikia čia ir dabar? Ką daryti, kad neišsipūstumėte ryte, ir kaip greitai atsikelti, kad darbo dienos pradžioje atsikėlus 7 ryte? Yra veiksmingų metodų..

Tiesinkite

Graži laikysena

Prasta laikysena sukelia problemų su stuburu ir vizualiai padidina amžių ir papildomus kilogramus. Ištieskite pečius – efektyvus būdas gerai atrodyti ryte. Skrandis automatiškai atsitraukia, sveikata pagerės, o kartu su juo padidės nuotaika ir savivertė, pamačius save veidrodyje.

Arbatinius šaukštelius laikykite po akimis

Laikykite šaukštus po akimis

Edematiniai vokai niekam neprideda patrauklumo. Paprastieji šaukšteliai padės susidoroti su šia problema. Jei įdėsite juos į šaldiklį ir tam tikrą laiką patepsite juos ant apatinio voko, galite iškart atsikratyti maišelių. Kovojant su tamsiais apskritimais, šaukštai yra nenaudingi, makiažas ateis į pagalbą..

Drėkinkite veidą kremu

Drėkinkite veidą kremu

Po dušo ar prausimosi būtinai patepkite odą drėkinamąja priemone. Sausa oda visada atrodo nuobodu ir nesveika, o kartais ir visiškai nešvari. Gera hidratacija atgaivins jūsų veidą, pašalins tamsius ratilus po akimis. Norėdami išvengti riebios blizgesio riebiai odai ar išvengti spuogų, naudokite ne riebų kremą.

Pasirinkite tinkamas spalvas

Spalvų tipai

Kai kurie lengvai sugeba pasiimti drabužius ir makiažą, tačiau taip atsitinka, kad dėl netinkamo aprangos tono dingsta graži odos išvaizda, pakili nuotaika, gaivumas. Svarbu nustatyti, kurios spalvos pagerina odos išvaizdą, o kurios daro ją niūrią..

Pagal paprasčiausią klasifikaciją, atsižvelgiant į odos, plaukų ir akių tonusą, išskiriami 4 sezonus atitinkantys tipai. Apibrėžkite spalvų tipą – tokiu būdu sužinosite spalvas, kurios pabrėžia gaivumą, arba, atvirkščiai, jas visiškai nuplaunate.

Šokis

Mergaitė šoka

Ryte, vos pabudęs, įjunkite mėgstamą melodiją ir pereikite prie muzikos ritmo. Choreografiniai duomenys neturi reikšmės, svarbiausia – entuziazmas. Šokiai yra geriausias būdas pralinksminti be jėgos inžinierių pagalbos. Be nuotaikos gerinimo, ritminiai judesiai padeda pagerinti savijautą, protiškai pasiruošti vaisingai dienai, taip pat paskirstyti kraują. Sveika oda šiuo atveju garantuojama.

Įvertinkite šį straipsnį
( Kol kas nėra įvertinimų )
Pridėti komentarų

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: