Banko masažas namuose

Senovės Romoje buvo naudojamos skardinės įvairiems negalavimams gydyti. Šiandien konservuotas masažas atliekamas ne tik salonuose, bet ir namuose. Naudodamiesi šia procedūra galite atsikratyti celiulito, išgydyti išialgiją ir stuburo iškrypimus. Tačiau prieš taikydami tokio tipo gydymą, turite pasikonsultuoti su gydytoju, nes masažas vakuuminiais stiklainiais turi kontraindikacijų.

Kas yra masažas

Tai gydomoji procedūra. Masažas pagrįstas aktyviu vakuumo poveikiu kūnui, kuris sukuriamas naudojant masažams skirtą medicininį indelį. Gimdos vietose ant odos padidėja kraujotaka, pagerėja limfos apytaka organuose ir audiniuose, jie aktyviai maitinami. Veiksmingas vakuuminis masažas nuo celiulito, edemos, įvairių uždegimų. Gydytojai pastebi jo imunologinį poveikį, kai kraujas patenka į audinį iš kraujagyslių, prisotindamas juos imunoglobulinų ląstelėmis, saugančiomis kūną.

Gali masažuoti

Indikacijos ir kontraindikacijos

Masažas vakuuminiais stiklainiais dirgina epidermį, kraujagysles ir nervų galūnėles, todėl padidėja maistinių medžiagų ir deguonies srautas į audinius. Be kosmetinio efekto, vakuuminė terapija skirta:

  • riebalų sankaupų pašalinimas ant šlaunų, sėdmenų ir pėdkelnių;
  • randų ir randų rezorbcija ant odos;
  • odos atjauninimas, raukšlių išlyginimas;
  • juosmens, krūtinės ląstos, gimdos kaklelio osteochondrozės kompleksinis gydymas;
  • pašalinti nugaros raumenų skausmą;
  • palengvinti vegetovaskulinės distonijos simptomus;
  • imuniteto stiprinimas.

Nors masažinis indas suteikia daug teigiamų rezultatų odai, ne visiems leidžiama atlikti procedūrą. Negalite vesti vakuumo sesijų šiomis sąlygomis:

  • didelė odos pigmentacija;
  • nėštumas;
  • kraujo ligos;
  • širdies ir plaučių nepakankamumas;
  • venų trombozė;
  • odos ligos, venų varikozė ar apgamai buvimo vietoje;
  • alergija naudojamiems ingredientams;
  • uždegiminiai procesai ant odos;
  • aukšta kūno temperatūra;
  • piktybiniai navikai;
  • tuberkuliozė;
  • infekcinės patologijos buvimas.

Nauda

Teisingai atlikta masažo technika pašalina lėtinį kaklo stuburo ir apatinės nugaros dalies skausmą. Po kelių sesijų skausmas tampa ne toks ryškus. Specialių masažo skardinių pagalba stimuliuojamas vidaus organų darbas, gydomas peršalimas. Procedūra plačiai naudojama grožio salonuose. Anticeliulitinis masažas bankuose yra populiariausias tarp moterų, nes poveikis pasiekiamas po 5–6 seansų.

Masažo indeliai

Pirmieji stikliniai indai buvo naudojami tik peršalimo ligoms gydyti. Tačiau juos pavertė potencialiai pavojingais dėl to, kad vakuumą sukūrė ugnis. Šiandien parduodamuose analoguose nėra nudegimų rizikos. Šiuolaikiniai odos konservavimo prietaisai yra pagaminti iš skirtingų medžiagų:

  1. Stiklas. Bankai aprūpinti guminiu antgaliu. Jį spaudžiant sukuriamas vakuumas. Stiklas puikiai plaunamas, nesugeria masažo kremų ir kosmetinių aliejų.
  2. Silikonas Optimalūs masažo aksesuarai, derinantys pagrįstą kainą ir puikią kokybę. Galite naudoti silikoninius produktus visam kūnui.
  3. Guma. Tokius bankus lengviausia naudoti, tačiau jie skiriasi trumpiausiu tarnavimo laiku. Trūkumai yra tai, kad jie prastai plaunami ir sugeria kvapus..
  4. Lateksas. Panašus į silikoninius stiklainius. Jie turi didesnį stiprumą, todėl yra brangesni..

Stiklainiai masažui

Pasirengimas procedūrai

Konservavimo į odą technika dažniausiai atliekama salonuose. Procedūra prasideda nuo paciento kūno paruošimo. Specialistas apdoroja skardines, patikrina klientą, ar nėra alergijos masažo aliejui, tada pradeda minkyti įtakos sritį. Norėdami sušildyti odą, naudodamiesi klasikiniu glostymu, glostymu, minkymu. Masažas atliekamas tol, kol oda parausta (7–10 minučių). Tada trinamas aliejus, sumontuojamos vakuuminės skardinės.

Vykdymo technika

Prieš atlikdami vakuuminį masažą namuose, turėtumėte pasitarti su gydytoju dėl kontraindikacijų ir probleminių vietų. Po to, kai galite pradėti procedūrą. Skardinės terapijos instrukcija:

  1. Vietų apibrėžimas. Būtina iš anksto atsiminti vietas, kurios bus paveiktos..
  2. Mokymai. Būtina odą išgaruoti po karštu dušu ar vonia, o problemiškos vietos odą patrinti prausikliu iki paraudimo..
  3. Gydymas. Perteklinė drėgmė turėtų būti pašalinta rankšluosčiu, tada odą patepkite masažo kremu arba anticeliulitiniu aliejumi.
  4. Perdanga. Bankas turėtų būti suspaustas ir padėtas norimoje vietoje. Būtina pasirūpinti, kad oda būtų ištempta 1–3 cm.
  5. Masažuojantis. Apyvartinius ir tiesioginius judesius bankas atlieka smūgio zonoje (kiekviena zona po 10 minučių). Jei produktas dingsta, įpilkite šiek tiek masažo aliejaus..
  6. Pabaiga. Procedūros pabaigoje bankas atsargiai pašalinamas, o smūgio vieta masažuojama dar 5 minutes, po to likęs aliejus pašalinamas servetėle. Tuomet odą reikia patepti maitinamuoju arba anticeliulitiniu kremu, apvynioti lipnia plėvele, atsigulti po antklode ir pailsėti 15 minučių..

Šlaunies masažas

Pirmiausia reikia suskaidyti šlaunies raumenis į zonas. Vidiniame paviršiuje nerekomenduojama atlikti jokių veiksmų, nes yra limfmazgiai, eksperimentai, kurių metu gaunami pražūtingi rezultatai. Aukščiau išvardytos manipuliacijos yra atliekamos išoriniame šoniniame ir priekiniame šlaunies paviršiuose. Po vakuumo patartina dėti anticeliulitinius įvyniojimus, nes šlaunų riebalinis audinys yra mėgstamiausia celiulito vieta..

Vakuuminis šlaunų masažas

Nugaros masažas

Vakuuminio nugaros masažo atlikimas yra puikus stuburo osteochondrozės gydymas ir efektyvi prevencija. Savaiminis masažas negali būti atliekamas, todėl šiems tikslams geriau pakviesti specialistą. Procedūros efektyvumas priklauso nuo teisingo jos atlikimo. Masažas su skardinėmis ant nugaros pagerina kraujotaką, pašalina skausmą stuburo srityje, padeda atkurti raumenų ir kaulų sistemos disfunkciją. Procedūros trukmę turėtų nustatyti gydytojas. Paprastai masažo seansas trunka nuo 5 iki 30 minučių.

Gali judėti modelis

Specialių anticeliulitinių skardinių naudojimas chaotiška kryptimi nepadės atsikratyti problemos. Norėdami gauti laukiamą rezultatą, turite laikytis schemos:

  • kojų masažas vertikaliomis linijomis nuo kelio žemyn;
  • sėdmenys pirmiausia apdorojami sukamaisiais judesiais, tada vertikaliai;
  • skrandis masažuojamas apskritimo kryptimi pagal laikrodžio rodyklę, tada nuo bambos į dešinę ir kairę pusę;
  • masažas rankomis atliekamas aukštyn nuo rankų tiesiais judesiais.

Kraujosruvos

Kai problemos pašalinamos naudojant vakuuminį poveikio metodą, daugeliui pacientų pasireiškia gausūs, o kartais ir labai skausmingi mėlynės. Tai laikoma normalia tik tuo atveju, jei asmuo turi kapiliarus ir kraujagysles per arti odos paviršiaus. Dažniausiai dėl mėlynių susidarymo kalta žema masažo terapijos specialisto kvalifikacija. Jei asmuo turi nejautrią odą, tačiau po seansų pastebimi kraujosruvos, geriau nesikreipti į šį specialistą.

Taisyklės

Norint, kad vakuuminis masažas būtų naudingas, o ne pakenktų sveikatai, reikia laikytis tam tikrų taisyklių:

  1. Perskaitykite aprašymą. Įsigiję skardines, būtinai išstudijuokite jų naudojimo instrukcijas.
  2. Pašildykite odą. Jūs negalite dėti skardinių ant neparuoštos odos. Pirmiausia reikia sušildyti tepimo vietą rankiniu masažu.
  3. Apribota zona. Draudžiama daryti vakuuminį masažą ant inkstų, širdies, pieno liaukų (moterims), tiesiai ant stuburo..

Masažo zonos

funkcijos

Vakuuminis masažas neturėtų sukelti skausmo. Užsiėmimas vyksta išskirtinai patogiomis sąlygomis. Oro temperatūra kambaryje ar kitoje patalpoje, kurioje atliekamas masažas, turėtų būti 25 laipsniai, o drėgmė – apie 65%. Turėtumėte žinoti, kad vaikams neleidžiama atlikti šios procedūros iki šešių mėnesių. Vyresni kūdikiai dažnai serga kosuliu, bronchitu ir kitomis kvėpavimo sistemos patologijomis, kurias lengvai gali išgydyti bankai, tačiau pasitikėti vaiku reikia tik specialistui.

Įvertinkite šį straipsnį
( Kol kas nėra įvertinimų )
Pridėti komentarų

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: