Ciberžolė svorio metimui – apžvalgos ir receptai. Naudingos ciberžolės savybės norint numesti svorio

Pastaruoju metu labai populiarūs metodai numesti svorio su prieskoniais. Įvairūs pagardai – kardamonas, juodieji pipirai, imbieras, cinamonas ir daugelis kitų gali būti puikus asistentas kovoje su papildomais svarais. Ciberžolė taip pat plačiai naudojama svorio metimui, per trumpą laiką duodama nuostabių rezultatų. Ciberžolė yra gelsvai oranžiniai milteliai, turintys savitą skonį ir kvapą..

Naudingos savybės

Ciberžolė turi daug naudingų savybių:

• padeda gydyti ne tik psoriazę, bet ir kitas uždegiminio pobūdžio odos ligas. Šis produktas padeda pagreitinti žaizdų gijimą, atlieka sužeistos odos rekonstrukciją;
• sustiprina chemoterapijos paklitakselio vaistais poveikį, žymiai sumažina jo šalutinio poveikio tikimybę;
• padidina medžiagų apykaitą, rekomenduojama numesti svorio;
• pagreitina medžiagų apykaitą. Kita prieskonio savybė yra ta, kad jis išsklaido kraują, pagerina širdies darbą, todėl įvairūs produktai pasisavinami greičiau, iš organizmo pašalinami toksinai;
• susiduria su makrofagais. Tai yra imuninės ląstelės, atsakingos už cukraus virškinimą organizme. Pažeidus šį procesą, angliavandeniai nebus šalinami ir sandėliuojami „vėlesniam laikui“;
• neleidžia vystytis krūties vėžiui moterims, taip pat prostatos vėžiui vyrams. Todėl šis prieskonis yra dalis vaistų, skirtų užkirsti kelią vėžinių metastazių vystymuisi pooperaciniu laikotarpiu;
• kefyras su ciberžole padeda ne tik numesti svorio, bet ir gydant diabetą bei kitas endokrinines ligas, susijusias su cukraus ar gliukozės kiekiu kraujyje;
• Kurkuminas taip pat naudojamas gydant sąnarių skausmus. Jis pasižymi puikiomis priešuždegiminėmis savybėmis, kurios padeda gydyti artritą;
• tai yra galingas natūralus priešuždegiminis vaistas, suteikiantis gydomąjį poveikį, tačiau be šalutinio poveikio;
• reguliarus maitinimasis pridedant ciberžolės iš organizmo pašalina toksinus, cholesterolį, toksinus, riebalus, laisvuosius radikalus;
• pridedama prie margarino, dešros, garstyčių, kaip natūralus dažiklis;
• padeda sumažinti pilvo pūtimą, vidurių pūtimą;
• Tai natūralus antidepresantas, todėl jis naudojamas kovojant su rudens bliuzu ir depresija;
• žymiai sumažina riziką susirgti leukemija vaikams.

Ar įmanoma numesti svorio su ciberžole??

Atsikratyti poros papildomų svarų padės ne tik fizinis aktyvumas ir griežtos dietos, tai greičiau pagreitins svorio metimo procesą pridedant indišką kurkuminą į savo dienos racioną. Tai natūralus choleretic stimuliatorius, kuris pagreitina tulžies gamybą kepenyse, taip pat tolesnį jo išsiskyrimą..

Padidėja tulžies nutekėjimas, kuris padės paspartinti riebalų skaidymąsi. Metabolizmas didėja, todėl esamos riebalų sankaupos pažodžiui pradeda tirpti prieš mūsų akis. Ciberžolė miltelių turi būti pridedama kiekvieną dieną į savo racioną, dėl kurio ne tik mažėja, bet ir stabilizuojamas svoris.

Šis prieskonis turi unikalią medžiagą polifenolį, kuris neleidžia formuotis riebalinėms ląstelėms. Todėl ciberžolė svorio metimui yra tokia populiari. Jei reguliariai vartojate šį prieskonį, riebalų sankaupos ne tik liaujasi didėti, bet ir naujos nesusidarys. Tačiau norimą efektą galite pasiekti tik reguliariai vartodami prieskonius.

Lieknėjimo receptai

Yra daugybė receptų, kuriuose naudojama ciberžolė svorio metimui, nes šį prieskonį galite naudoti ruošdami mėsos ir žuvies patiekalus, padažą ir padažus. Fritters, krepes ir duona yra labai skanūs ir kvapnūs, jei jų ruošimo metu pridedama šiek tiek ciberžolės. Patiekalas, pridėjęs šio prieskonio, turi malonų skonį ir švelnų aromatą.

Ciberžolė su kefyru

Yra keli receptai, kaip gaminti ciberžolę su kefyru.

1-asis receptas

Ingredientai: ciberžolė (1/2 šaukštelio), verdantis vanduo, medus (pagal skonį), kefyras (1 puodelis).

Paruošimas: prieskoniai užpilkite nedideliu kiekiu verdančio vandens. Po kelių minučių įpilkite medaus. Visi komponentai kruopščiai maišomi, kol gaunama vienalytės konsistencijos masė, įpilamas kefyras.

Naudojimas: šį gėrimą reikia vartoti kiekvieną dieną prieš miegą. Kokteilis padeda sustiprinti natūralią organizmo apsaugą ir normalizuoja virškinimo procesą..

2-asis receptas

Sudėtis: ciberžolė (2 šaukštai. L.), verdantis vanduo, kefyras.

Paruošimas: užpilkite prieskonius verdančiu vandeniu ir palikite 10 minučių vandens vonioje. Paliekame mišinį kurį laiką atvėsti ir dedame į šaldytuvą, sandariai uždarydami dangtį. Tada įpilkite nedidelio kiekio kefyro.

Naudojimas: gautą mišinį naudokite kaip kaukę, tepdami ant probleminių kūno vietų.

Ciberžolės pienas

Ciberžolė svorio metimui taip pat naudojama kaip kokteiliai iš prieskonių, kuriuos reikia gerti prieš miegą..

Sudėtis: vanduo (100 g), pienas (200 g), ciberžolė (1,5 šaukšto. L.), medus (1 valgomasis šaukštas. L.).

Paruošimas: sumaišykite visus ingredientus ir virkite apie 20 minučių.

Naudojimas: gerkite tokį gėrimą prieš miegą kiekvieną dieną.

Ciberžolės ir cinamono lieknėjimo arbata

Ingredientai: vanduo (2 puodeliai), žalioji arba juodoji arbata (3 šaukštai), cinamonas (1/6 šaukštelio), imbiero šaknis (2 gabalėliai), medus (1 šaukštelis), kefyras (0 5 l).

Paruošimas: įpilkite verdančio vandens arbatos, cinamono, griežinėlį imbiero ir medaus. Visi komponentai gerai sumaišomi, paliekami atvėsti. Kai gėrimas atvės, sumaišykite jį su kefyru.

Naudojimas: tokią arbatą būtina vartoti kiekvieną dieną, vakare arba ryte.

Kontraindikacijos vartoti

Ciberžolė nerekomenduojama:

• vaikai iki 3 metų;
• nėštumo metu. Ciberžolės vartojimo kontraindikacijos paaiškinamos tuo, kad tai yra stiprus gimdos susitraukimų stimuliatorius, todėl prieš pradėdami vartoti, turite pasitarti su gydytoju;
• žmonių, kenčiančių nuo tulžies akmenų.

Šį prieskonį būtina vartoti mažais kiekiais, palaipsniui didinant dozę, kad kūnas galėtų priprasti. Faktas yra tas, kad gali pasireikšti sunki alerginė reakcija. Dieta su šiuo prieskoniu suteikia naudingą rezultatą tikslių proporcijų atveju. Augalas tiekiamas miltelių ar tablečių pavidalu..

Ciberžolė gali būti dedama nedideliais kiekiais kaip jūsų mėgstamų patiekalų papildas. Pagardinimas suteikia malonų lengvą aromatą, sodrų geltoną atspalvį. Reguliariai naudojant, pagerėja medžiagų apykaitos procesas ir užkertamas kelias riebalų nusėdimui. Naudodami prieskonius kovoje su pertekliniu svoriu, galite amžinai pamiršti apie varginančius fizinius pratimus ir griežtas dietas.