Kaip gerti soda norint numesti svorio – tirpalo paruošimo receptai ir kontraindikacijos

Beveik visi atsiliepimai apie šią priemonę yra teigiami, ir jie rodo, kad, paėmę natrio bikarbonato vidų, galite susidoroti su antsvorio problema, tačiau turėtumėte žinoti, kaip gerti soda, kad numestumėte svorio. Sodos gėrimo veiksmingumas yra dėl jo sugebėjimo sukurti virškinimo sistemą ir užkirsti kelią toksinų kaupimuisi, dėl kurio žarnynas yra iškraunamas ir spartinamas svorio metimo procesas..

Kas yra soda

Natrio bikarbonatas yra vertingas produktas, naudojamas įvairiems tikslams – pradedant tešlos atsipalaidavimu kepant ir valant indus / santechniką, baigiant įvairių ligų gydymu. Naudodamiesi soda, pasidarykite veido ir kūno šveitiklius, priešgrybelinius vaistus, dezodorantus, priemones nuo vabzdžių įkandimų ir nuo rėmuo. Natrio bikarbonatas taip pat naudojamas norint numesti svorio ir dėl rimtos priežasties. Soda yra medžiaga, kuri greitai skaido riebalus, normalizuoja skrandžio rūgštingumą, pašalina toksinus.

Natrio bikarbonatas pradeda metabolizmo procesų pagreitį, dėl to normalizuojasi vandens balansas. Be to, produktas aprūpina kūno audinius pakankamai deguonies, apsaugo nuo riebalų įsisavinimo ir dėl to perteklinių nuosėdų susidarymo ant kūno. Dėl savo savybių kepimo soda, skirta svorio netekimui, yra tinkama ne tik vartoti per burną – su ja galima paruošti terapines vonias, kurios padeda kovoti su celiulitu, pašalindamos odos perteklių nuo drėgmės..

Dažnai produktas naudojamas šlifavimui su medumi vonios procedūrų metu. Tokia priemonė veikia kaip šveitiklis, padeda atkurti odos elastingumą ir glotnumą. Tačiau norint sumažinti kūno svorį, efektyviausias produkto vartojimo būdas yra suvartotas sodos tirpalas. Kadangi soda nėra skirta svorio metimui, prieš pradėdami vartoti, turite apsilankyti pas gydytoją, nes jos vartojimas gali sukelti sveikatos problemų iki chroniškų negalavimų paūmėjimo..

Ar įmanoma numesti svorio su soda?

Gydytojų nuomonė – kepimo soda svorio metimui duoda abejotiną poveikį, nepaisant jos naudos organizmui ir teigiamo poveikio virškinimui. Jūs galite numesti svorio su soda tik derindami jo vartojimą su dieta ir treniruotėmis. Tiesiog išgėrus sodos gėrimo ir numesti svorio neveiks, todėl norėdami pasiekti rezultatą, turėtumėte atsisakyti greito maisto – saldainių, rūkyto maisto, miltų, riebaus maisto ir kt..

Kaip gerti svorio netekimo soda

Viduje galite vartoti tik sodos tirpalą – neleidžiama priimti miltelių. Norint, kad lieknėjimas su soda būtų veiksmingas, geriamąjį valiklį reikia gerti ant tuščio skrandžio šiltoje formoje maždaug valandą prieš valgant (jei tai nepadeda, tada gėrimą leidžiama vartoti praėjus 2 valandoms po pusryčių). Pagrindinė taisyklė – vaisto negalima vartoti virškinimo proceso metu.

Vanduo su soda

Paprastas kovos su antsvoriu būdas yra šaukštas (šaukštas) natrio bikarbonato sumaišyti su stikline šilto vandens, kuris turėtų būti virinamas, bet ne karštas. Gerkite gėrimą, kad numestumėte svorio du kartus per dieną mažais gurkšneliais, tuo tarpu pirmąjį gėrimą geriausia vartoti ryte tuščiu skrandžiu, o antrą – po pietų ar vakarienės. Reikėtų suprasti, kad nepaisant švelnaus soda vartojimo, dozės reikia tiksliai laikytis, kitaip galite paskatinti virškinimo problemų vystymąsi..

Po savaitės trukmės vaisto vartojimo kursą reikia pertraukti 2 savaites, po to, jei norite, vėl galite vartoti sveiką sodos gėrimą. Be to, tokiu pat būdu naudojamas vanduo su soda svorio metimui (priėmimo savaitė pakaitomis keičiama su 14 poilsio dienų). Norint numesti svorio, neužtenka išgerti gėrimo – svarbu sumažinti paprastųjų angliavandenių kiekį maiste ir mankštoje. Naudodamiesi tokiu priemonių rinkiniu, per 2–3 mėnesius galėsite numesti iki 10 kilogramų.

Soda ir citrinų lieknėjimas

Kaip numesti svorio kepant soda? Priemonė su citrinų sultimis padeda pasiekti liekną figūrą. Pasitelkiant papildomą komponentą, pagreitėja tulžies pūslės, žarnyno darbas, stimuliuojamas limfos tekėjimas, greičiau vyksta medžiagų apykaitos procesai (toksinai, susidarantys po ląstelių oksidacijos, pašalinami iš organizmo). Soda su citrina, skirta svorio metimui, geriama 2 savaites, po to laiko pertrauką. Tokiu atveju priemonė gali būti naudojama ne tik norint numesti svorio, bet ir pagerinti bendrą sveikatos būklę, sustiprinti imunitetą. Soda lieknėjimo receptas:

• išspauskite pusės citrinos sultis;
• prijungti komponentą prie? šaukštelis natrio bikarbonato;
• gautą mišinį, kai jis nustoja karštis, užpilkite stikline vandens kambario temperatūroje;
• gerkite vaistą numesti svorio kartą per dieną pusvalandį prieš valgį.

Kefyras su soda

Priemonę galima paruošti dviem būdais, kiekvienas iš jų yra vienodai efektyvus ir gali būti naudojamas norintiems numesti svorio. Mesti svorį naktį (pusantros valandos prieš miegą arba vietoj vakarienės) rekomenduojama gerti kefyrą su soda. Kaip pasidaryti gėrimą? Pirmasis maisto gaminimo variantas:

• sumaišykite stiklinę fermentuoto pieno produkto su? šaukštelis natrio bikarbonato, tokio paties kiekio imbiero tarkuoto ir? šaukštelis cinamono
• gerti vaistą lėtai, mažais gurkšneliais;
• kursas turėtų būti 2 savaitės, po 14 dienų pertraukos jį galima atnaujinti.

Antrasis variantas yra paruošti priemonę, padedančią mesti svorį:

• stiklinę 0% kefyro sumaišykite su 1 šaukšteliu. medaus, žiupsnelis cinamono? šaukštelis Kajano pipirai? šaukštelis soda;
• į kokteilį įpilkite supjaustytos citrinos griežinėlį kartu su žievele;
• gerti du kartus per dieną – prieš pusryčius ir vietoj vakarienės 10 dienų.

Pienas su soda

Tokio kokteilio pagrindas turi daug naudingų savybių, nes jame yra kalcio, fosforo, kalio, vitamino A. Pienas su soda svorio metimo metu teigiamai veikia virškinamąjį traktą ir turi minkštinamųjų savybių. Kaip gerti sodos norint numesti svorio:

• pašildykite pieną (200 ml) iki 80 laipsnių;
• užpilkite 1 šaukšteliu. soda;
• kruopščiai sumaišykite komponentus, kol milteliai ištirps;
• gerkite gydomąjį kokteilį mažais gurkšneliais porą valandų po valgio (kursas trunka 2 savaites).

Kontraindikacijos

Ne visi gali vartoti natrio bikarbonato tirpalą, kad atsikratytų kūno riebalų. Nepaisant to, kad produktas daugiausia atsiliepia pagirtinai, kepimo soda svorio metimui gali sukelti tam tikrų sveikatos problemų ar komplikuoti esamas ligas. Neigiamas sodos kokteilio poveikis taip pat įmanomas dėl individualaus netoleravimo medžiagai, todėl prieš pradedant vartoti reikia pasitarti su gydytoju. Pagrindinės sodos kontraindikacijos svorio metimui yra šios:

• ant kūno yra atvirų žaizdų, dermatologinių ligų;
• laktacija / nėštumas;
• nežinomos kilmės navikai, opos ant kūno;
• cukraus tipo diabetas;
• ginekologinės patologijos;
• hipertenzija, venų varikozė;
• mažas rūgštingumas.