Kaip numesti svorio vyniojant maistą namuose su kūno įvyniojimais treniruotėse ar naktį

Norėdami pasiekti greitą rezultatą taisydami problemines sritis, galite naudoti specialią procedūrą – įvyniojimą. Prieš mesti svorį klijuodami plėvelę, turėtumėte sužinoti viską apie nuostabią kūno procedūrą, kuri turi greitą poveikį. Dėl aktyvaus prakaitavimo naudingos medžiagos iš masės prasiskverbia į gilesnius sluoksnius, yra pasisavinamos ir padeda pašalinti lieknėjimą, laisvą kūną ir celiulitą.

Kas yra kabantis filmas

Iš pradžių maisto plėvelė naudojama pakuoti. Tamprios drobės dėka ilgiau išsaugomas šalto maisto produktų šviežumas: aliejai, dešros, sūris, vaisiai, saldainiai. PVC plėvelė nuo pirmosios skiriasi patvaresne sudėtimi, elastingumu, todėl joje suvyniota riebi, mėsa, žuvis ir kiti maisto produktai..

Lipdanti plėvelė yra skaidri, plona medžiaga, pagaminta iš polietileno arba polivinilchlorido. Verslios moterys suprato, kad jį tepant ant kūno ir lankant sporto užsiėmimus, prakaitavimas suaktyvėja, išsiskiria toksinai, organizmas išvalomas. Plėvelė taip pat naudojama įvairiems įvyniojimams – ji pagreitina veikliųjų medžiagų absorbcijos į gilesnius odos sluoksnius procesą, priverčia juos veikti efektyviau, padeda numesti svorio.

Ar įmanoma numesti svorio lipnia plėvele?

Tiems, kurie nėra susipažinę su technika, bus įdomu išmokti mesti svorį klijuojant plėvelę. Yra daugybė informacijos, kad tai daro nuostabų efektą taisant figūrą ir sklandžiai nuleidžiant masę, tačiau norint gauti rezultatą reikia laikytis naudojimo taisyklių, susipažinti su galima nauda ir žala. Plėvelė nedegina riebalų, kaip teigia kai kurie vartotojai, tačiau skatina padidėjusį prakaitavimą.

Sukūręs hermetišką sluoksnį ir šiltnamio efektą, kūnas praranda vandenį. Kartu su sportinėmis apkrovomis plėvelės naudojimas padeda numesti iki dviejų kilogramų per savaitę. Kuriant šiluminį efektą, padidėja kraujo apytaka probleminėse vietose, oda stangrėja ir tampa elastinga. Liekninamasis įvyniojimas namuose naudojamas pilvo ir klubų korekcijai. Jo pagalba, atliekant keletą procedūrų, sumažinamas celiulitas, suaktyvinama kraujotaka..

Kaip mesti svorį klijuojant plėvelę

Norintiems išmokti mesti svorį klijuojant plėvelę, naudinga išstudijuoti galimas vartojimo kontraindikacijas, kad būtų išvengta problemų po procedūros:

• diabetas;
• onkologija;
• nėštumas;
• medžiagų apykaitos liga;
• venų išsiplėtimas;
• grybelinės, virusinės ligos;
• alergijos vyniojimui skirto mišinio sudėčiai vystymasis;
• širdies, kraujagyslių ligos;
• aukštas kraujo spaudimas;
• menstruacijos;
• neįmanoma ilgai ir reguliariai naudoti plėvelės – oda prakaituoja ir nekvėpuoja, sutrinka inkstai ir kasa;
• jei situacija pablogėja ir įvyniojant svaigsta galva, turite paskambinti gydytojui.

Verta prisiminti, kad filmas laikinai perkaitina taikymo vietą, o tai neigiamai veikia moterų reprodukcinę sistemą. Dažnas medžiagos naudojimas gali sukelti gimdos priedų uždegimą ir cistitą. Kad neišprovokuotumėte problemų atsiradimo, ilgai nevyniokite – uždėkite plėvelę, perbraukite, nusimaukite ir nusiprauskite po dušu. Po kiekvieno medžiagos naudojimo tepkite anticeliulitinį kremą ar toniką. Odos elastingumą galite palaikyti tepdami įvyniojimus kas 2-10 dienų, bet ne kasdien – yra dehidratuotos odos pavojus..

Apvyniokite

Laikoma, kad viena iš veiksmingų procedūrų, padedančių numesti svorio ir sureguliuoti figūrą, yra įvyniojimas į lipnią plėvelę. Tai suteikia puikų rezultatą pašalinant „apelsino žievelę“. Namuose procedūrą lengva atlikti – naudokite natūralius natūralius mišinius (su medumi, moliu, jūros dumbliais, prieskoniais, druskomis) ir plėvelę. Praradęs svorį dėl vyniojimo pašalins intersticinį skystį, esantį ląstelėse, bet ne ištirps riebalai.

Rezultatas matomas nuo pirmo naudojimo, tačiau norint išlaikyti efektą, jums reikia atlikti 3-6 savaičių kursą nuo 6-15 procedūrų. Skystis gali lengvai grįžti, todėl poveikis gali būti trumpalaikis. Norėdami gauti ilgalaikį rezultatą, sureguliuokite mitybos ir vandens balansą – į racioną įtraukite daugiau daržovių, vaisių, liesos mėsos. Gerkite žaliąją arbatą su imbiero milteliais, kad pagreitintumėte medžiagų apykaitą, atsisakykite kepto maisto. Turėtumėte vadovautis sveika gyvensena apskritai, o ne laikas nuo laiko pradėti sportuoti, mažinti per didelį kalorijų kiekį.

Kaip užklijuoti plėvelę

Namuose vyniojimasis su lipnia plėvele yra daug pigesnis nei kosmetikos SPA salonuose. Procedūrai galite naudoti gatavą mišinį arba įsigytą. Apvyniojimą lipnia plėvele svorio metimui rekomenduojama naudoti kartu su masažu, dieta ir sportu. Teisinga vyniojimo procedūra apima šiuos veiksmus:

• valymas – tepkite odą šveitimo priemone;
• lengvas greitas masažas – jis padės sušildyti odą, sustiprindamas mišinio poveikį;
• masinė aplikacija – kepkite patys arba nusipirkite gatavą;
• įvyniojimas – masę reikia tepti storu sluoksniu ant probleminės vietos, apvynioti plėvele, tada galite mesti drabužius arba apvynioti antklode, kad pakiltų temperatūra;
• laukimas – mišinio ekspozicijos laikas yra iki 40 minučių, leidžiama atsigulti arba atlikti treniruotę, kad sustiprintumėte efektą;
• skalavimas – nuimkite plėvelę, nusiprauskite po dušu, patepkite kremu ar aliejumi. Šis veiksmas turi būti atliekamas taip, kad oda netaptų laisva.

Ar galiu miegoti užsikimšęs filmą

Įprasta vyniojimo procedūra trunka iki pusvalandžio, tačiau yra ir specialių mišinių, kurie naudojami naktį. Taikydami juos, galite net miegoti lipdami plėvele. Rimtas proceso veiksmingumas įrodytas medicininiu požiūriu – 22–24 valandas organizmas gamina hormoną somatropiną, pradedami riebalų deginimo procesai. Taikytas mišinys pagreitina svorio metimą. Rekomenduojama įvynioti valandą prieš miegą..

Procedūra nesiskiria nuo klasikinės: nuvalykite odą dušo želė, nulupkite, masažuokite, tepkite mišinį, apvyniokite plėvele. Apsivilkite antblauzdžiai, marškinėlius, eikite miegoti, o ryte kontrastinio dušo pagalba nuplaukite kaukę. Šie ingredientai yra naudingi naktiniam įvyniojimui:

• medaus, citrusinių vaisių eterinis aliejus, vanilės aliejus;
• obuolių, vyno actas, šiltas vanduo;
• alyvuogių, kokosų aliejaus, apelsinų eterinio aliejaus.

Klijuoti plėvelę ir mankštą

Ekspertai sako, kad lipni plėvelė ir mankšta prisideda prie svorio metimo, tačiau tik tinkamai naudojant. Pati medžiaga nespartina nei medžiagų apykaitos, nei riebalų deginimo greičio, tik lokaliai šildo odą. Sportinė veikla su plėvele, dengta atskiroms kūno dalims, nedaro įtakos riebalų kaupimosi priežastims, tačiau padeda labai sušildyti raumenis, padidindama pieno rūgšties irimo greitį.

Jūs galite numesti svorio, kai judate maisto plėvele, naudodami tą patį įvyniojimą – tepkite masę, apsisukite, sportuokite bent pusvalandį. Dėl aktyvaus raumenų darbo, medžiagos iš mišinio prasiskverbia giliau, sustiprindamos riebalų skaidymą. Vien plėvelės naudojimas yra neveiksmingas – tik kartu su įvyniojimu jis padės numesti svorio probleminėse vietose.

Lieknėjimo įvyniojimo receptai

Yra daug receptų, kaip įvynioti į plastikinę plėvelę, norint numesti svorio, o tai padės pasiekti liekną figūrą:

1. Molis – palaiko grožį, odos sveikatą, atkuria audinių struktūrą, pašalina drėgmę, toksinus, toksinus. Virimui galite naudoti bet kokį molį. Optimaliausia jį užpildyti vandeniu arba ramunėlių, arklienos, jonažolės, mėtų nuoviru. Norėdami apvynioti klubus, į mišinį įpilkite apelsinų, ylang-ilango, cinamono ar džiovintų jūros dumblių eterinius aliejus. Norint numesti svorio greičiau, rekomenduojama atlikti 10-25 procedūrų kursą tris kartus per savaitę.
2. Šokoladas – su jo pagalba galite kovoti su celiulitu, antsvoriu, pagerinti medžiagų apykaitą, atstatyti elastingumą. Paimkite kakavos miltelius, maišykite šiltame vandenyje iki kreminės konsistencijos, įpilkite taukmedžio sviesto arba alyvuogių. Tepkite ant klubų, kad numestumėte svorio, apvyniokite save antklode, palaukite pusvalandį.

Jūrų dumblių įvyniojimai

Populiarios veiksmingos procedūros dirbant prie gražaus, liekno kūno yra jūros dumblių įvyniojimai. Reguliariai juos laikant, klubų apimtis sumažėja, oda tampa elastinga, elastinga. Prieš tepdami, nuvalykite problemines vietas šveitikliu, kad atidarytumėte poras, pašalintumėte kenksmingas medžiagas, leistumėte naudingiems komponentams įsigerti..

Norėdami paruošti mišinį, lygiomis dalimis paimkite džiovintą rudadumblį, kosmetinį juodąjį molį. Įmaišykite šiek tiek karšto vandens iki kreminės konsistencijos, įpilkite apelsinų aliejaus, žiupsnelį cinamono. Masę tepkite storu, lygiu sluoksniu ant klubų, apvyniokite lipnia plėvele, šiltai apsirenkite arba apsiaukite antklode. Nesijaudinkite, jei jaučiate šiltą ar dilgčiojimą – tai normalu. Po valandos nuimkite kaukės likučius, užtepkite kremo. Optimaliausia procedūrą atlikti kas antrą dieną mėnesį, daryti pertrauką tarp kursų.

Medaus įvyniojimas

Galimybė išspręsti problemą, kaip pašalinti skrandį su įklijuota plėvele, bus naudoti medaus įvyniojimą. Natūraliame produkte gausu vitaminų, fermentų ir mikromineralų, jis veikia poodinius audinius, maitina, drėkina odą. Suvyniojus medų, pašalinama perteklinė drėgmė, dingsta pūlinys, šalinamas šlakas. Oda tampa elastinga, tonizuota, jauna. Norėdami efektyviau numesti svorio, galite medų derinti su kitais ingredientais:

• su garstyčiomis – sausi milteliai gali šiek tiek nudeginti odą, tačiau aktyviai sušildys problemines vietas;
• su žaliąja arbata – susmulkinkite 100 gramų lapų į miltelius, užpilkite verdančiu vandeniu, sumaišykite su žiupsneliu cinamono, medaus;
• su kava – išgerkite tam tikrą kiekį miego vietų (kelis šaukštus), sumaišykite su medumi, eteriniais aliejais.