Kas yra SPA procedūros vyrams ir moterims – populiariausi kompleksai namuose ir salonuose su kainomis

Moteriai tiesiog reikia kartais atsipalaiduoti. Tai padės salonams ir SPA procedūroms, įskaitant masažą ir kūno apvyniojimą, kurie normalizuos plaukus ir odą. SPA meistras padės pasirinkti tinkamą paslaugą. Tačiau čia svarbiausia yra pasirinkti gerą saloną. Kokybiški kineziterapiniai metodai ne visada išreiškiami didelėmis sąnaudomis, geriau kreiptis į tokias įstaigas, kurias rekomendavo vienas mano draugas.

Kas yra SPA procedūros

Raidės SPA yra santrumpa iš anglų kalbos „sanitas per aqua“, reiškianti „sveikata per vandenį“. Tačiau yra ir kita versija, kas yra SPA. Šis priežiūros būdas atsirado Belgijos mieste Spa, kuriame yra gydomieji terminiai vandenys. SPA procedūros yra sudėtingas poveikis žmogui: kosmetinis, psichologiškai atpalaiduojantis.

Kas yra SPA? Ši koncepcija apima tokias smulkmenas kaip muzika, interjero detalės, darbuotojų požiūris, žolelių arbatos, gydomieji kokteiliai, lengvi užkandžiai ir kvapiosios žvakės. Tik stebėdamas visus šiuos dalykus, grožio salonas virsta SPA, kur galėsite atsipalaiduoti. Malonu joje būti, galite pamiršti buitines problemas, bėdas, stresus ir smagiai praleisti laiką.

Spa moterims

Tokia priežiūra naudinga moterims, nes ji leidžia atsipalaiduoti ir pagerinti savo sveikatą. Jie gali geriau jausti savo kūną, mylėti save. Jei moteris mėgaujasi savo grožiu, tada visi ją mylės. Po kosmetinių SPA procedūrų oda tampa švelni, raukšlės išlygintos, veido oda išlyginta, o plaukai įgauna blizgesį ir blizgesį. O nuotaika gerėja.

Salono paslaugos turi gražius, ryškius pavadinimus, pavyzdžiui: „Oranžinis malonumas“; „Kleopatros paslaptys“; „Rojaus malonumas“, „Tobulumas“, „Šokolado beprotybė“, „Pieno švelnumas“, „Auksinis mandarinas“ ir kitos panašios frazės. SPA salonai teikia įvairias paslaugas:

• masažo programos;
• atjauninimo programos;
• poilsiui, norint atkurti jėgas;
• kūno korekcijai.

Vyrams Maskvoje

Didelė klaidinga nuomonė, kad SPA paslaugos užsiima tik moterys. Tai bus labai naudinga vyrams. Malonu atsipalaiduoti, atsipalaiduoti po darbo dienos. Daug geriau aplankyti jaukią, patogią vietą, kurioje jumis rūpinsis patyrę žmonės, nei gerti alų. Pirmuoju atveju galite gauti atsipalaidavimą, atjaunėjimą, naudą sveikatai, gyvybingumą. Antruoju atveju bus tik žala kūnui ir galvos skausmas ryte.

Vyrams teikiamų paslaugų spektras yra platus. Tai apima tiek paprastus renginius, tokius kaip rankų masažas, tiek kompleksinius: kūno lupimą, kaukes, soliariumą, refleksologiją, lietaus dušą. Visus veiksmus būtinai lydi gardi žolelių arbata, maloni muzika ir atmosfera. Tai prisideda prie staigaus savijautos ir nuotaikos pagerėjimo. Veiklos rinkinį gali sudaryti, pavyzdžiui: hamamas, kojų plovimas, vonios pienas, lupimas, druskos kūno šveitimas, sportinis masažas.

SPA dviems

Tai bus nuostabi dovana jaunajai porai, ypač pasiseka tokias atostogas suteikti vestuvėms, tuomet nereikia jokio kurorto. Jaunavedžiai galės mėgautis vienas kitu puikiomis sąlygomis ir sąlygomis. Tokias atostogas galite padovanoti savo sielos gimtadieniui ar tiesiog kaip malonią staigmeną. Metodų rinkinys gali būti skirtingas, kiekvienas salonas pats parengia programą, sugalvoja pavadinimus, unikalias galimybes. Kiekvienas gali pasirinkti paslaugą sau.

Norėdami įsivaizduoti, kokie kompleksai gali būti, pateikiame keletą variantų:

• Romantiška vonia su rožių žiedlapiais, šampanas, žvakės, vaisiai, aromatinis masažas, stangrinamoji kaukė, kojų ir veido akupresūra, šildantys aliejaus kompresai, minkymas apykaklės zonoje.
• Romantiška vonia su rožių žiedlapiais, šampanu, vaisiais, aromaterapija pasirinktu kvapu, jūsų pasirinktas masažas, įvyniojimas, masažas karštais akmenimis. SPA metu galite užsisakyti įvairių gėrimų: šampano, arbatos, sulčių ir kt..

Kokias SPA paslaugas teikia salonai

Mes ištyrėme, kokios procedūros paprastai yra įmanomos. Verta šiek tiek apibūdinti kiekvieną iš jų, kad norintieji pirmiausia kreiptis į tokią priežiūrą specializuotame salone galėtų iš anksto nuspręsti, ko norėtų. Visos vandens procedūros hidroterapijos salone yra padalintos į zonas: kūnui, veidui, rankoms ir kojoms, plaukams. Remiantis zonomis parenkamas priemonių rinkinys, kurį galima papildyti ar sumažinti.

Kūno priežiūros procedūros

Pagrindinė zona yra žmogaus kūnas. Masažas užima pirmą vietą tarp SPA procedūrų. Yra daugybė skirtingų technologijų ir metodų, aprašysime kai kuriuos iš jų:

• su karštais akmenimis;
• su aromatiniais maišeliais;
• su sviestu;
• anticeliulitinis;
• atpalaiduojantis;
• keturios rankos;
• Tailandietis;
• balio ir kt.

Be masažo, pagrindinės paslaugų rūšys yra:

1. Kūno garinimas (gali būti atliekamas hamame, saunoje, vonioje, kedro statinėje).
2. Kūno apvyniojimas įvairiomis priemonėmis: gydomuoju purvu, jūros dumbliais, žolelėmis, medumi ir kt..
3. Lupimas valo odą nuo negyvų ląstelių, ji gali būti skirtinga: su jūros druska, dumbliais, mineraline, su eteriniais aliejais ar kava.
4. Ozono terapija – probleminių sričių suskaidymas ir ozono įvedimas. Dėl to pagerėja medžiagų apykaitos procesai ląstelėse, normalizuojamas hormoninis fonas, mažėja riebalų sluoksnis.

Veidui

SPA procedūros padeda atsikratyti miego trūkumo ir nuovargio požymių. Be to, ypatinga priežiūra gali atjauninti odą, išlyginti raukšles, pagerinti spalvą. Salonuose siūlomi masažai, žievelės, šveitikliai, kaukės iš vitaminų ir molio. Galimos aparatinės įrangos procedūros. Išvykus gera naudoti specialius kremus, losjonus, pagrįstus jūrų mineralais.

Rankoms ir kojoms

Rankų priežiūra apima kokybišką manikiūrą su visa kosmetikos priežiūra. Klientams siūlomos atpalaiduojančios vonios, kaukės nuo senėjimo, masažas su aliejais. Pastaraisiais metais parafino terapija buvo labai sėkminga. Kojoms praleisti vonias. Galima rinktis dekongestantines ir nuo varikozės sergančias procedūras. Purvo, šokolado ir kt. Įvyniojimai gelbsti jus nuo negražių žvaigždžių. Tai galite daryti reguliariai arba hidromasažiškai.

SPA plaukų priežiūra

Ypatingą vietą užima plaukų priežiūra. Apskritai moteriai plaukai turi didelę reikšmę, todėl ji visada stengiasi suteikti jiems gerai prižiūrimą išvaizdą. Daugelyje salonų siūlomos tokios paslaugos, kaip karštas įvyniojimas. Tai suteikia plaukams tvirtumo, elastingumo, gerai atkuria dažytus, nuobodu plaukus. Skaičiuojami procedūrų kompleksai, kurie atkuria, maitina, drėkina plaukus. Tai apima lupimą, odos valymą, plaukų augimo stimuliavimą.

SPA procedūros

Tai pati išsamiausia priežiūra, apimanti keletą krypčių iš karto: plaukams, veidui ir tt. Tai kainuoja brangiau, nei jei užsakote individualias paslaugas, tačiau procedūrų poveikis bus daug labiau pastebimas. Yra bendros orientacijos kompleksai: romantiški, skirti vakarienei su kalėdiniu stiliumi, tailandietiški. Tokios programos numato konkrečią kryptį:

• anti-senėjimo;
• anticeliulitinis;
• svorio metimui;
• išvalyti kūną.

Ką jie veikia SPA centre

Viena pagrindinių tokių salonų sričių yra pagerinti klientų nuotaikas. Visos SPA procedūros yra nukreiptos į šias procedūras, kurios pašalina skausmingus pojūčius, o rezultatas sukelia teigiamų emocijų audrą. Tai daro gerą poveikį klientų gerovei ir kambario aplinkai: interjerui, muzikai, dekoravimui, įvairioms detalėms. Gerame salone darbuotojai tikrai turi būti mandagūs ir dėmesingi, pasiūlyti gėrimų ir lengvų užkandžių, ieškoti individualaus požiūrio. O kai kuriuose salonuose yra galimybė įsigyti kosmetikos.

Figūros korekcija

Viena iš paslaugų, kurią siūlo kurortai, yra kūno formavimas. Yra programų, kurių tikslas – sumažinti svorį, pašalinti celiulitą, sumažinti kūno apimtį. Taip pat yra metodų, kurie atkuria odos tonusą ir elastingumą. Tokios figūros korekcijos sistemos apima įvairius masažus, žieves ir kūno įvyniojimus. Dažnai norint atsipalaiduoti prieš pagrindines procedūras, kūnas garuoja.

Hidroterapija

Ši procedūra yra tikslingas vandens tekėjimas vonioje, esant maloniai temperatūrai. Povandeninio masažo dėka atkuriama kraujotaka, atsiranda atsipalaidavimas. Hidroterapija gali pasiūlyti kelių rūšių procedūras. Pirma, tai yra visapusiškas kūno masažas, kurio metu mankštinamas vanduo, o jūs sėdite ir mėgaujatės vonia, taure vyno ar sultimis. Antra, baseinas su stipriu atbuliniu tekėjimu. Nėra laiko atsipalaiduoti, bet reikia sportuoti.

Aromaterapija

Bet kurios klinikos gydytojai patvirtins, kad negalima pervertinti aromaterapijos pranašumų. Tai sukuria teigiamą nuotaiką, skatina atsipalaidavimą, gali tarnauti kaip kai kurių ligų profilaktika ar net jas gydyti. Paskutinis punktas susijęs su tuo, kad kvapo terapija atliekama eterinių aliejų, kurie daugiausia gaminami iš sveikų augalų, pagrindu. Aromaterapija gali būti atliekama žvakių pavidalu, purškiant kvapą kambaryje. Tačiau yra ir akcentinių metodų:

• aromatinis masažas;
• aromatinė pirtis;
• aromaterapinės vonios.

Masažas

Net gausybė naujų efektyvių procedūrų, kurios yra šiuolaikinių hidroterapijos salonų praktikoje, masažas išlieka pagrindiniu ir pagrindiniu kūno priežiūros būdu. Tačiau atsirado daugybė skirtingų rūšių masažų, čia yra pagrindiniai:

1. Klasikinis rusiškas masažas. Jis gali būti naudojamas bet kuriai ligai gydyti celiulitu..
2. Anticeliulitinis. Dabar populiariausias tarp moterų.
3. Ispanų kalba. Visi rankų judesiai yra lankstūs, o visas paviršius -.
4. Prancūzų (limfodrenažas). Poveikis pasireiškia limfmazgiams, dėl to sumažėja celiulitas, užkertamas kelias venų varikozei ir stiprinamas imunitetas..
5. Medus. Visi rankų judesiai vyksta naudojant medų..
6. Shiatsu – akupresūra. Tai atliekama pirštu spaudžiant..
7. Tailando jogos masažas. Tai yra masažo ir jogos sistemos elementų derinys.
8. Tailandietiški su žolelių maišeliais. Tailando vaistažolės, turinčios gydomąjį poveikį, naudojamos kaip užpildas.

SPA procedūros Maskvoje

Atskiras ir visapusiškas paslaugas teikia daugybė SPA salonų Maskvoje. Kainos skiriasi, todėl klientai gali iš ko rinktis. Tai taip pat taikoma daugybei skirtingų procedūrų rūšių. Kai kurie nameliai teikia papildomus gėrimus, kiti – vaisius, kiti – kliento pageidavimu renkasi muziką. Visi stengiasi, kad poilsis būtų kuo patogesnis ir patogesnis..

Geriausi salonai yra šie:

1. „Harmony SPA“;
2. „Spa by Algotherm“ („Spa Bai Algotherm“);
3. Ego SPA;
4. SPA kokteilis (SPA kokteilis);
5. „Asia Beauty SPA“ („Azijos grožio SPA“);
6. „Pokrovka Royal SPA“;
7. Buržuazijos SPA;
8. Wai tai;
9. Tai SPA;
10. Sen Tai;
11. Pirmasis SPA centras;
12. Tailando klubas;
13. „Crown Thai Spa“;
14. Mahashas;
15. Kinijos SPA;
16. VIP SPA;
17. Palaestra;
18. Siamas Si;
19. „Le Grand Spa“;
20. „Viva SPA“;
21. „Arena Spa“;
22. Fito SPA;
23. 7 spalvos;
24. Spa Tibetas;
25. Saulėtas SPA.

Kaip išsirinkti saloną

Dabar yra daugybė skirtingų salonų ir net dideli sveikatingumo centrai. Pagrindiniai dalykai, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį rinkdamiesi „savo“ SPA saloną:

1. Ar salone įmanoma visapusiška priežiūra.
2. Ar įstaiga turi tinkamą išsilavinimą?.
3. Ar procedūros yra sterilios?.
4. Kiek kainuoja SPA procedūros: kiek prieinamos kainos ir paslaugų kokybė.
5. Atstumas iki namo. Po procedūrų, kurių metu atsipalaiduojate, tampa svarbi salono vieta.

SPA procedūrų kaina

Kiek kainuoja SPA gydymas? Štai keletas pavyzdžių Maskvoje: