Kiaulpienės šaknis svorio metimui – kaip vartoti

Kovojant su papildomais svarais, kiaulpienių šaknys veikia ne blogiau nei brangios dietinės tabletės. Vartodami žolelių arbatą galite numesti iki 2–3 kilogramų per savaitę. Kiaulpienė auga visur, ją lengva nuimti, o poveikis bus pastebimas nuo pirmųjų naudojimo dienų.

Privalumai numesti svorio

Gerdami arbatą iš kiaulpienių šaknų, galite numesti iki 2–3 kg per savaitę. Svorio metimo poveikis pagrįstas augalų diuretinėmis savybėmis. Šaknyse yra daug kalio, kuris pašalina vandens perteklių iš organizmo – nutukimo ir celiulito priežastis.

Kiti augalo komponentai yra ne mažiau veiksmingi. Kiaulpienių kartumas pagreitina tulžies nutekėjimą, turi vidutinį vidurius laisvinantį poveikį, gerina medžiagų apykaitą. Riebalų rūgštys pašalina toksinus ir toksinus iš žarnyno, kenksmingą cholesterolį iš kraujo. Flavonoidai, vitaminai A, B, C, E, cinkas ir magnis taip pat naudingi virškinimui..

Jei dienos metu geriate gėrimą prieš valgį, greitai alpsta alkis, sumažėja apetitas.

Praradęs svorį žmogus jaučiasi sotus, valgo tik nedidelę porciją. Diuretikų poveikis bus pastebimas po 1-2 puodelių arbatos iš kiaulpienių šaknų.

Diuretikų savybės

Kiaulpienės šaknis yra natūralus diuretikas. Jei reguliariai geriate žolelių arbatą, po kelių dienų patinimas praeina. Kiaulpienių ekstraktas veikia greičiau – 5 valandas po nurijimo. Diuretikų poveikis suteikia greitą svorio metimą..

Trūkumas: skystis gali grįžti, o kartu su juo – papildomi svarai.

Kūno detoksikacija

Kiaulpienės vaidmuo metant svorį yra puikus. Žolėje yra kepenims naudingų komponentų (polisacharidų), kurie padidina tulžies nutekėjimą, pašalina iš organizmo šlakus, toksinus ir sunkiųjų metalų druskas. Žolelių arbata valo žarnyną, turi silpną vidurius laisvinantį poveikį, palengvina eigą į tualetą nuo vidurių užkietėjimo, tačiau nesukelia ūmaus viduriavimo.

Normali kepenų veikla pagreitina riebalų skaidymąsi, o papildomi kilogramai greičiau išnyksta. Kiaulpienės šaknis gydo visą kūną.

Kitos naudingos savybės yra kraujo valymas, blogojo cholesterolio pašalinimas ir blužnies, inkstų bei virškinimo sistemos funkcijų pagerinimas..

Mažai kalorijų

Augalo energinė vertė yra 45 kcal. Kiaulpienių arbatoje yra mažiau kalorijų nei kavoje. Jei norite numalšinti troškulį ir numesti svorio, rinkitės žolelių gėrimą, jis bus naudingesnis. Išgerkite iki 3-4 puodelių per dieną, tai neturės įtakos dienos kalorijų kiekiui.

Skatina kasos lipazės sintezę

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad kiaulpienių šaknys veikia organizmą, taip pat yra vaistas nuo svorio Orlistatas. Augalas prisideda prie kasos lipazės, virškinimo fermento, lėtinančio riebalų įsisavinimą, vystymosi. Organizme susidaro energijos trūkumas, dėl kurio suskyla ilgai buvę poodiniai riebalai. Kaip Orlistatas, kiaulpienės šaknis kontroliuoja cholesterolio koncentraciją kraujyje, kurią leidžia diabetu sergantys pacientai.

Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos

Kiaulpienių arbata gerai toleruojama, daro tonizuojantį poveikį visam kūnui. Jei gėrimą paruošite teisingai, jis yra saugus sveikatai, padeda taisyti figūrą, gerina vidaus organų, sistemų darbą. Dėl komponentų netoleravimo augalas sukelia alergijos simptomus. Kiaulpienėje yra didelis sąrašas medicininių kontraindikacijų:

• per didelis skrandžio sulčių gaminimas;
• cholelitiazė;
• pankreatitas
• gastritas, skrandžio opa ir 12 dvylikapirštės žarnos opų;
• komponentų netoleravimas;
• nėštumas;
• laktacija;
• vaikai iki 12 metų.

Ar yra alergenas

Tarp šalutinių žolelių arbatos ar ekstrakto, skirto svorio netekimui, yra nedidelis išbėrimas, niežėjimas, odos patinimas ir paraudimas, dilgėlinė. Jei atsiranda tokių simptomų, rinkitės kitą svorio korekcijos metodą..

Nutraukus kontaktą su alergenu, nemalonios alergijos apraiškos išnyksta.

Stiprina narkotikų poveikį

Kiaulpienių nuoviras negali būti derinamas su vienu gydymo režimu su diuretikais, kitaip padidėja dehidratacijos rizika. Stiprinamas terapinis diuretikų poveikis, o kartu su skysčiu iš organizmo pašalinami vitaminai ir svarbūs mikroelementai.

Prieš pradėdami kursą ir pasirinkdami receptą, pasitarkite su gydytoju, ypač jei vartojate antibiotikus, ličio preparatus ir kepenis naikinančius vaistus..

Kiaulpienės sumažina jų efektyvumą, o sudėtingas gydymas tampa nenaudingas.

Kaip pasidaryti kiaulpienės šaknies arbatą

Atsakingai ruošdami žaliavas laikykitės šių rekomendacijų:

• Surinkite kiaulpienes balandžio-gegužės, rugsėjo-spalio mėnesiais, kai šaknyse yra didžiausias vitaminų ir mineralų kiekis.
• Nupjaukite augalus žaliojoje zonoje, toli nuo kelių, taršos ir chemikalų įtakos zonų. Priešingu atveju augalas gali išprovokuoti ūmaus apsinuodijimo simptomus..
• Prieš virdami, šaknis gerai nuplaukite vandeniu, nusausinkite, susmulkinkite, laikykite vėsioje, sausoje vietoje..

Paruošimo seka ir žolelių arbatos vartojimo svorio metimo taisyklės:

1. Smulkiai supjaustykite švarias kiaulpienių šaknis.
2. 2 valandas kaitinkite (sausai) ant vidutinės ugnies orkaitėje.
3. Užvirinti 1 valg. šaukštą žaliavos užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 10 minučių.
4. Atvėsinkite sultinį iki kambario temperatūros, nukoškite.
5. Išgerkite 1/3 puodelio tarp valgių (tuščiu skrandžiu).

Dėmesio! Straipsnyje pateikta informacija yra tik orientacinė. Straipsnio medžiagos nereikia savarankiškai vertinti. Tik kvalifikuotas gydytojas gali nustatyti diagnozę ir pateikti gydymo rekomendacijas, atsižvelgiant į individualias konkretaus paciento savybes.