Vaikščiodami saulės spinduliais oda suteikia gražų rudą atspalvį ir kompensuoja vitamino D trūkumą. Vėlyvą rudenį, žiemą ir ankstyvą pavasarį ypač naudinga dozuoti ultravioletinę spinduliuotę soliariume..
Lankymosi soliariume taisyklės
- Rinkdamiesi sesijos trukmę atsižvelkite į savo fototipą ir lempos galią.
- Nuplaukite makiažą.
- Laikykitės intervalų tarp sesijų (ne daugiau kaip 1–2 kartus per savaitę).
- Negalima degintis mėnesį po lazerio ar cheminio pilingo..
- Prieš apsilankydami studijoje, nedarykite depiliacijos.
- Prieš įeidami į kabiną, išimkite papuošalus.
- Prieš ir po jo naudokite apsaugines priemones.
- Uždenkite krūtinę specialiais lipdukais.
- Uždenkite tatuiruotes.
- Sustabdykite sesiją, jei jaučiatės nepatogiai.
Ką atsinešti su savimi į soliariumą
Prieš pirmąją procedūrą nuspręskite, koks yra deginimosi kabinos tipas. Sesija horizontaliame aparate yra pigesnė, tačiau užtrunka daugiau laiko. Vertikalus deginimosi lovos tipas leis greičiau įdegti, tačiau didelė lempų galia neigiamai veikia odą.
Daugelis salonų lankytojams teikia aksesuarus ir įdegio produktus..
Kaip pirmą kartą nueiti į soliariumą
- Akiniai. Pasiimkite ar paprašykite savo studijos darbuotojų. Apsaugokite akis būtinai, kad išlaikytumėte regėjimo aštrumą ir išvengtumėte raukšlių aplink akis.
- Maudymosi kostiumėlis. Jūs negalite degintis be skalbinių. Jautriausios vietos turėtų būti uždengtos lipdukais ar maudymosi kostiumėliu, kad būtų išvengta nudegimų ir sumažėtų onkologijos rizika..
- Rankšluostis. Pirkite arba išsinuomokite. Asmeninis rankšluostis yra geriau nei daugkartinio naudojimo daiktas.
- Šlepetės. Imtis basomis UV vonia yra pavojinga dėl grybelio užkrėtimo rizikos. Jei salone neparduodamos vienkartinės šlepetės, pasiimkite jas su savimi..
- Galvos apdangalas. Ultravioletinis poveikis blogai veikia plaukus, ypač balintus. Net trumpa sesija neigiamai veikia jų sveikatą, nes aparatūros lempos yra per galingos. Kad neišdžiūtų ar neišdegtų, pasiimk su savimi lengvą šaliką ant galvos arba įsigyk vienkartinę skrybėlę.
- Grietinėlė. Apsauginis drėkiklis apsaugo odą nuo išsausėjimo ir nudegimo. Daugelyje salonų parduodami kremai ar losjonai su apsauga nuo UV spindulių. Nustokite pirkti įdegio produktus.
Įdegio paruošimas
- 2 dienos prieš UV spindulių poveikį.
- Norėdami pradėti tinkamai degintis soliariume, prieš dieną nušveiskite odą..
- Prieš procedūrą nusiprauskite po dušu. Nenaudokite ploviklių, kad neišplautumėte iš odos apsauginės riebalų plėvelės. Prieš apsilankydami salone, nenaudokite dezodorantų ir kvepalų.
Ko reikės po seanso
Dėl ultravioletinių spindulių įtakos oda netenka drėgmės, todėl greitai sensta. Po sesijos įdegio produktus nuplaukite arba nuvalykite drėgnu skudurėliu.
Naudokite aukštos kokybės drėkintuvą, losjoną ar gelį, kurio sudėtyje gausu natūralių ingredientų.
Įdegio kosmetika
Norėdami gauti tamsesnį odos toną, naudokite specialius įdegio produktus. Leidžiama kosmetikos gaminius pakeisti natūraliais aliejais (kokosai ir kanapės laikomi geriausiais).
Įdegio kosmetikos rūšys:
- ilgintuvai – stabilus rezultatas;
- aktyvatoriai – intensyvus įdegis;
- kūrėjai – labiausiai tamsus odos tonas.
Norėdami tinkamai degintis soliariume, būtinai naudokite specialias priemones: prietaisas veikia odą galinga UV spinduliuote..
Pagrindiniai kosmetikos naudojimo tikslai yra priešlaikinio senėjimo prevencija ir vėžio prevencija.
Atrankos kriterijai: sudėtis, apsaugos nuo radiacijos laipsnis.
Pasirinkite kosmetiką pagal odos tipą ir būklę:
- Labai švelnios odos savininkai turėtų naudoti aukščiausią UV spindulių apsaugą..
- Svartavimui tinka kremas, turintis vidutinį apsaugos nuo saulės faktorių.
- Tik labai tamsūs žmonės gali naudoti įrankius su minimalia apsauga..
Ką aš turiu daryti, jei noriu apsilankyti soliariume pirmą kartą?
Jeigu norite apsilankyti soliariume pirmą kartą, tai svarbu laikytis kelių taisyklių. Pirmiausia patariama pasikonsultuoti su specialistu, kuris padės išsirinkti tinkamą soliariumo sesijos trukmę ir intensyvumą atsižvelgiant į Jūsų odos tipą. Taip pat svarbu pasiruošti, nes oda turi būti švari ir be apsauginių kremai. Prieš soliariumą reikėtų nuimti visas kosmetines priemones ir metalinius aksesuarus, kad jie nepaveiktų odos odos atspalvio. Rekomenduojama pasidėvėti specialius akinaites, užtikrinančius akies apsaugą nuo per didelio naudojamos šviesos kiekio. Pasibaigus sesijai, patekusius į soliariumą patartina tepti drėkinamąjį kremą, kad būtų išlaikytas odos drėgnumas. Svarbiausia yra atidžiai klausytis specialisto rekomendacijų ir saugoti savo odą.
Norint apsilankyti soliariume pirmą kartą, kokie yra reikalavimai ir patarimai? Ar reikia pasirinkti tam tikrą nuspalvinimą ar tipą? Kokios yra procedūros ir kiek laiko ji užtrunka? Ar turiu derinti laiką iš anksto ar galiu tiesiog atvykti? Ar tai saugu sveikatai? Kokį aparatą geriausiai pasirinkti? Gal kas nors turite patarimų apie saugų ir efektyvų soliariumo naudojimą? Dėkoju už atsakymus!
Norėdami apsilankyti soliariume pirmą kartą, turite laikytis tam tikrų reikalavimų ir patarimų. Pirmiausia, pasirinkite patikimą soliariumo centrą, kuriame dirba kvalifikuoti specialistai. Patariama pasirinkti soliariumą, kuriame naudojamas spiralės (vėsinantis) arba vertikalus aparatas, kad būtų pasiektas optimalus apšvietimas. Procedūra paprastai trunka nuo 5 iki 15 minučių, priklausomai nuo jūsų odos tipo ir soliariumo teikiamų galimybių. Nereikia konsultuotis iš anksto, galite tiesiog atvykti į soliariumo centrą, tačiau būtų gerai gauti informacijos pirmiau apie reguliuojamą soliariumo radiacijos dozę ir apšvietimo stiprumą. Jūsų sveikatai soliariumas gali būti saugus, jei laikotės rekomendacijų ir nepervargstate savo odos. Vadovaukitės specialistų patarimais dėl odos tipui tinkamo apšvietimo stiprumo ir taikykite saulės kremą, kad apsaugotumėte oda nuo per didelės ultravioletinių (UV) spindulių dozės. Būkite atsargūs ir nesitaikstykite į pernelyg intensyvias sesijas tuo pačiu metu.