...

Lieknė avižinių dribsnių želė

Kai reikia numesti svorio, moterys yra pasirengusios daryti bet ką, kad tik kažkaip panašėtų į lieknas grožybes, besišypsančias iš blizgančių U-posūkių nuotraukų. Yra daugybė dietų ar specialių maisto produktų, kurie per trumpą laiką padeda atsikratyti papildomų kilogramų. Vienas iš jų – avižinės košės, skirtos svorio metimui, kurias kiekvienas gali pasigaminti namuose. Išlaidos nedidelės, produktų taip pat labai mažai, o rezultatas akivaizdus! Perskaitykite daugiau apie tai, kas naudinga ir kaip padėti numesti svorio dėl šio paprasto gėrimo.

Avižinių dribsnių skonio savybės

Šis kisielius puikiai pakeičia visus pusryčius ir vakarienę. Jei pasirinkote tokią dietą, tuomet jums tikrai pasiseks. Su juo jūs numesite iki 10 kg per mėnesį, tačiau tik tinkamai vartodami ir atsisakius greito maisto. Be to, išnyks nuolatinis alkio jausmas, o jūsų bendra būklė žymiai pagerės. Tavo šypsena kiekvieną dieną apie tai kalbės veidrodyje. Lengvumas, gera nuotaika labai priklauso nuo to, ką valgome.

Privalumai ir kontraindikacijos

Bučinys iš avižinių dribsnių yra naudingas ne tik norintiems sulieknėti, bet ir visiems kitiems, kurie stebi savo sveikatą, matuoja kalorijas, bando užimti aktyvią gyvenimo poziciją. Vitaminus, mikroelementus, kuriuose yra kisieliaus avižų stebuklo, galima palyginti tik su brangiu priedų kompleksu:

  • beta gliukanas;
  • cinkas;
  • geležis;
  • varis;
  • kalio;
  • manganas;
  • fosforas;
  • jodas;
  • kobaltas;
  • B grupės vitaminai;
  • vitaminas K ir E.

Kissel iš avižinių dribsnių padeda pagerinti virškinimą, kasą ir kepenis, žymiai padidėja imunitetas. Naudodami želė iš avižinių dribsnių, norėdami numesti svorio, pagerinsite plaukų, nagų, odos būklę. Ar tai nėra pats svarbiausias dalykas atsikratyti perteklinio svorio. Nėra jokių kontraindikacijų numesti svorio, o tai dar kartą įrodo jų naudą kiekvienam žmogui, nepriklausomai nuo lyties ir amžiaus.

Avižinių dribsnių bučinys

Lieknėjimo avižų želė receptai

Avižinių dribsnių lieknėjimo receptai yra greitai ir lengvai paruošiami. Jums tereikia pabandyti tai padaryti pačiam vieną kartą, kad suprastumėte, koks lengvas kelias į liekną figūrą. Norėdami pasiruošti, jums reikės:

  • nesmulkintos avižos – 300 gr;
  • neriebus kefyras – 100 ml;
  • grietinė – str. l;
  • ruginės duonos pluta (kraštutiniais atvejais – miltai) – 50 gr;
  • grynas vanduo – 1500 ml.

Receptas:

  1. Į 3 litrų stiklainį supilkite avižas, įpilkite kefyro, grietinės ir vandens, įpilkite duonos plutos.
  2. Pašalinkite mišinį 3 dienas tamsioje, šiltoje vietoje..
  3. Tada želė turi būti filtruojama per kiaurasamtį. Želės pagrindas yra paruoštas.
  4. Virinama ant silpnos ugnies, dažnai maišant. Virkite iki užvirimo.
  5. 15-20 minučių prieš valgį išgerkite 100 gramų želė ir mėgaukitės maistu!

Pagrindiniai daiktai ir ingredientai

Iš Herkaus

Kitas Herkaus receptas. Tai leidžia išvalyti kūną, pašalinti visus toksinus, pagerinti kepenų veiklą. Receptas:

  1. Norėdami paruošti, paimkite saują hercules, sutarkuokite burokėlius ant rupios trintuvės, supjaustykite džiovintas slyvas.
  2. Visa tai siunčiama į keptuvę ir užpilama 2 litrais švaraus vandens.
  3. Virkite mišinį ant silpnos ugnies 15-20 minučių, filtruokite sultinį ir gerkite per naktį.
  4. Ryte valgykite minkštimą. Toks receptas tinkamas pasninko dieną vieną kartą per savaitę..

Virkite avižinių dribsnių želė

Kisselis Izotova

Kitas receptas, padėjęs žinomam gydytojui Izotovui atsigauti po sunkių encefalito padarinių: koronarinės širdies ligos, aritmijos, hipertenzijos, klausos praradimo, urolitiazės. Kasdienis želė vartojimas lėmė, kad Izotovas pagaliau atsistojo ant kojų ir jau pradėjo eksperimentuoti su šiuo gėrimu kitiems tikslams, taip pat ir numesti svorio. Norėdami jį virti, jums reikės:

  • avižinės kruopos – 300 g;
  • kefyras – 100 ml;
  • vanduo – 2 l;
  • avižos, rupiai susmulkintos – 8-10 šaukštų. l.

Kaip gaminti:

  1. Sumaišykite visus ingredientus į trijų litrų stiklainį ir užpildykite vandeniu.
  2. Stiklainį reikia sandariai uždaryti dangteliu arba naudoti guminę pirštinę.
  3. Būtinai uždenkite skudurėliu, kad šviesa nepatektų į infuziją.
  4. Mes visa tai išimame šiltoje vietoje ir suteikiame laiko užpilti rūgštu.
  5. Po dviejų dienų infuzija filtruojama per kiaurasamtį.
  6. Supilkite filtratą į švarų stiklainį ir išimkite dar 20 valandų..
  7. Dėl to jūs gaunate želė (tirštą masę, kuri nugrimzta į dugną) ir skystą filtrato dalį, kuri turi būti nusausinta..

Gautas izotovo kisielius pridedamas ruošiant gėrimus svorio metimui arba jie yra girti kaip savarankiškas terapinis agentas, po 200 ml. Jis turi būti laikomas 5–8 laipsnių temperatūroje ne ilgiau kaip 10 dienų. Dėl šios želė galite paruošti daug sveikų kokteilių, kurie pripildys jūsų organizmą naudingomis medžiagomis ir vitaminais su kiekvienu gurkšniu.

Sužinokite daugiau avižinių želė gaminimo receptų.

Kisselis Izotova bankuose

Želė kepimo video receptai

Žemiau pateikiami vaizdo įrašų receptai padės jums išmokti virti avižinių dribsnių stebuklo kisielių. Jie išsamiai aprašo ir parodo, ką ir kiek įdėti, kaip reikalauti, vėliau sandėliuoti. Pasidalykite avižinių dribsnių želė svorio metimo receptu su savo artimaisiais. Leiskite visiems žinoti, kad kelias į liekną kūną ir gerą savijautą yra lengvesnis nei bet kada anksčiau..

Namie

Gyvas kisielius Momotova

Atsiliepimai apie svorio metimo rezultatus

Dėmesio! Straipsnyje pateikta informacija yra tik orientacinė. Straipsnio medžiagos nereikia savarankiškai vertinti. Tik kvalifikuotas gydytojas gali nustatyti diagnozę ir pateikti gydymo rekomendacijas, atsižvelgiant į individualias konkretaus paciento savybes.

Įvertinkite šį straipsnį
( Kol kas nėra įvertinimų )
Petras Patarejas
Svarbiausios ekspertų rekomendacijos
Comments: 2
  1. Augustinas

    Ar ši avižinių dribsnių želė yra sveika ir skanu valgant šią sumuštą? Ar ji tinkama man, jei noriu lieknėti? Kiek kalorijų yra šioje želėje?

    Atsakyti
  2. Aurėja Skudutytė

    Ar avižinių dribsnių želė padeda numesti svorį? Ar ji yra sveika alternatyva už kitus užkandžius? Ar tai geras pasirinkimas valgant pusryčius ar užkandžius tarp valgių? Kokia yra šios želės sudėtis ir maistinė vertė? Ar ji kaip nors keičia virškinimo sistemą? Bus labai įdomu sužinoti jūsų patirtį su avižinių dribsnių žele.

    Atsakyti
Pridėti komentarų