Sausa galvos oda – drėkina ir maitina kaukes, aliejus, vaistus ar tradicinės medicinos receptus

Jautrią odą, linkusią į sausumą ir lupimąsi, reikia skubiai prižiūrėti. Dėl agresyvių veiksnių plaukai tampa trapūs ir nuobodu, šukuosenos išvaizda palieka daug norimų rezultatų. Neignoruokite per didelio galvos odos sausumo, kitaip problema tik blogėja. Svarbu kreiptis į trichologo, dermatologo patarimą, pradėti išsamų gydymą, kad paspartėtų odos pagerėjimas.

Kas yra sausa galvos oda

Šis nemalonus simptomas lydi stiprus niežėjimas, pleiskanos, lupimasis. Viršutinis epidermio sluoksnis miršta veikdamas provokuojančius veiksnius, ir beveik neįmanoma paslėpti keratinizuotų dalelių buvimo plaukuose. Jei nekreipiate dėmesio į tokius simptomus, plaukai pamažu plonėja, iškrenta, progresuoja židinio alopecija..

Tokia sveikatos problema dažnai iškyla rudens-žiemos laikotarpiu, yra sezoninio pobūdžio, pacientui sukelia nemalonius pojūčius ir vidinį diskomfortą. Veikiant provokuojantiems veiksniams, riebalinės liaukos sutrinka, dėl to ląstelės praranda sugebėjimą išlaikyti drėgmę, jo rodiklis epidermyje patologiškai mažėja. Jei laiku ir teisingai pasirinksite veiksmingą priemonę nuo sausos galvos odos, galėsite greitai atsikratyti nemalonių simptomų.

Priežastys

Dažniausiai ši sveikatos problema išsivysto sezoninio vitaminų trūkumo laikotarpiu. Mikro įtrūkimai, įtrūkimai, kurių metu odos paviršiuje susidaro dulkės, chemikalai, įvairūs teršalai. Plaukai tampa trapūs ir sausi, atsiranda pleiskanų. Tai sąrašas priežasčių, kodėl sausa galvos oda tuo nesibaigia. Trichologai išskiria kitus fiziologinius veiksnius:

• netinkama mityba (valgant didelius greito maisto kiekius, riebų, sūrų, rūkytą ir keptą maistą);
• blogų įpročių buvimas (rūkymas, didelių porcijų kavos ir alkoholio vartojimas);
• sėslus gyvenimo būdas (atsisakymas vaikščioti grynu oru, fizinis pasyvumas);
• kasdienis žemos kokybės plaukų kosmetikos naudojimas, galimų alergenų buvimas;
• plaukite plaukus pernelyg karštu vandeniu, reguliariai naudodamiesi plaukų džiovintuvu, kad išdžiūtų sruogos;
• dažnas dažymas, žemos kokybės dažų naudojimas;
• ilgalaikis deginančios saulės poveikis be kepurės;
• genetinis polinkis paveldint sausą odą;
• maisto alergija tam tikriems maisto produktams iš dienos raciono;
• menopauzė
• kūno dehidracija;
• hormoniniai pokyčiai dėl progresuojančio nėštumo.

Padidėjęs epidermio sausumas dažnai tampa ryškiu vidaus ligos simptomu. Sveikatos problemos nebus įmanoma išspręsti tol, kol gydytojas kartu su pacientu negalės nugalėti pagrindinės diagnozės. Galimos odos ligos, tokios kaip psoriazė, seborėja, egzema, grybelis, dermatitas. Neatmeskite grybelinės infekcijos. Kiti patologiniai veiksniai:

• medžiagų apykaitos liga;
• ginekologinės ligos;
• skydliaukės problemos;
• lėtinės virškinimo sistemos ligos;
• stresas.

Kaip drėkinti galvos odą

Norint normalizuoti bendrą odos būklę, pirmiausia reikia pasitarti su dermatologu ar trichologu, atlikti išsamią diagnozę, kad būtų galima atpažinti pagrindinį provokuojantį veiksnį. Čia pateikiamos bendros specialistų rekomendacijos:

1. Jei ant galvos vystosi alerginis dermatitas, teigiama ligos dinamika neatskleidžiant ir nepašalinant patogeninio faktoriaus (maisto alergeno) yra silpna arba jos nėra.
2. Jei įtariate seborėją, pirmiausia turite nustatyti patogeno pobūdį. Dažniau tai yra grybelis, kurį galima sunaikinti priešgrybeliniu gydymu, vartojant tabletes per burną, tepalus, gelius ir šampūnus..
3. Jei turite problemų su virškinimo, nervų, endokrininėmis sistemomis, būtina laiku kreiptis į siauro profilio specialistus ir skirti pagrindinį gydymą. Gali būti, kad vienas iš teigiamų tokios vaistų terapijos aspektų bus galvos odos hidratacija ir mityba.
4. Jei sausumo priežastis yra sezoninis vitaminų trūkumas, pagrindinis gydymo tikslas yra užpildyti vitaminų trūkumą organizme. Tai galima padaryti atlikus tam tikrus dienos raciono pakeitimus arba gydytojui paskyrus specialų multivitaminų kompleksą.
5. Psoriazė, egzema yra pavojingos odos ligos. Pagrindinis paciento uždavinys diagnozuojant yra griežtas medicinos rekomendacijų laikymasis, tai žymiai sumažins recidyvų skaičių.

Kaukė

Jei plaukuose atsiranda žvynelių, tai sutrikdo sandarumo ir niežėjimo pojūtį, pirmiausia reikia laikytis terapinės dietos ir kontroliuoti gėrimo režimą. Po diagnozės gydytojas skiria vaistus. Be to, pasitelkę natūralią kosmetiką galite namuose intensyviai drėkinti galvos odą. Pasirinktame kaukės recepte neturėtų būti alergenų..

Svogūnai

Tokia kaukė sausai galvos odai greitai pašalina nemalonų sandarumo jausmą, atkuria pažeistų sruogų struktūrą, atkuria reprezentacinį šukuosenos išvaizdą, gražų atspalvį. Po pirmojo seanso stebimas įvairiapusiškas poveikis: pleiskanos išnyksta, sumažėja nukritusių plaukų skaičius, maitinamos sausos sruogos..

Jums reikės:

• vidutinio dydžio svogūnas – 1 vnt .;
• augalinis aliejus (alyvuogės, varnalėša, šaltalankiai) – 1 valgomasis šaukštas. l .;
• citrinos sultys – 1 valgomasis šaukštas. l.

Paruošimo būdas ir naudojimo taisyklės:

1. Nulupkite svogūną ir išspauskite sultis.
2. Į gautą koncentratą įpilkite pasirinkto augalinio aliejaus..
3. Kruopščiai išmaišykite kompoziciją.
4. Supilkite citrinos sultis.
5. Homogeninį mišinį įtrinkite į šaknis, tolygiai paskirstykite sruogomis.
6. Padėkite ant plastikinio maišo (plastikinis dangtelis).
7. Apvyniokite galvą šiltu šaliku ar kilpiniu rankšluosčiu.
8. Kaukės nenuplaukite 1 valandą.
9. Plaukite plaukus garstyčių tirpalu (1 šaukštelis garstyčių 1 l vandens.).

Medus

Tokia kaukė naudojama galvos odai drėkinti, jei nėra alerginės reakcijos į bičių gyvybinės veiklos produktus. Medus ne tik drėkina sausą dermą, bet ir aprūpina ją apie 400 vitaminų, naudingų mikroelementų. Tokiu būdu galite išspręsti padidėjusio sausumo problemą, palengvinti sruogų šukavimo procesą ir atkurti sužeistų plaukų struktūrą. Kaukę rekomenduojama atlikti ne dažniau kaip 2 kartus per savaitę, iš viso atliekant 7–10 namų procedūrų.

Jums reikės:

• bet kurios rūšies medus – 1 valgomasis šaukštas. l .;
• alyvuogių aliejus – 2 šaukštai. l.

Paruošimo būdas ir naudojimo taisyklės:

1. Kaitinkite medų vandens vonelėje.
2. Įpilkite alyvuogių aliejaus.
3. Kruopščiai sumaišykite gautą kompoziciją.
4. Paskleiskite šiltą mišinį per visą plaukų ilgį.
5. Iš viršaus uždėkite plastikinį dangtelį, apvyniokite galvą šiltu šaliku.
6. Kaukės nenuplaukite 15–20 minučių.
7. Nuplaukite sruogas po šiltu vandeniu, galite naudoti žolelių balzamą ar skalavimo priemonę.

Varnalėša

Galvos odos drėkinimas atliekamas naudojant varnalėšas, kurios dar vadinamos varnalėša. Šis vaistinis augalas aprūpina maistines medžiagas šaknimis ir oda, pašalina padidėjusį sausumą, stiprų niežėjimą, sėkmingai kovoja su pleiskanų simptomais ir stimuliuoja medžiagų apykaitą ląstelių lygiu. Arba įtrinkite varnalėšų aliejų į šaknis arba paruoškite tokį pat veiksmingą varnalėšų nuovirą.

Jums reikės:

• varnalėšos šaknis – 2 šaukštai. l .;
• verdantis vanduo – 1 šaukštas .;
• svogūnų sultys – 2 šaukštai. l .;
• medicininis alkoholis – 2 šaukštai. l.

Paruošimo būdas ir naudojimo taisyklės:

1. Supilkite sausą varnalėšos šaknį 1 valg. verdantis vanduo.
2. Sudėkite kompoziciją į vandens vonią, troškinkite 7-10 minučių.
3. 30 minučių reikalaukite po uždengtu dangčiu.
4. Sutrinkite varnalėšų sultinį, įpilkite svogūnų sulčių ir medicininio alkoholio.
5. Įtrinkite gatavą junginį į šaknis.
6. Iš viršaus uždėkite plastikinį dangtelį, apvyniokite galvą šiltu šaliku.
7. Skalauti leidžiama tik po 30 minučių..
8. Procedūra atliekama ne daugiau kaip 2 kartus per savaitę.

Aliejus galvos odai nuo sausumo

Ne mažiau veiksmingi sausai odai yra eteriniai aliejai, kurie, be hidratacijos, aprūpina epidermį vitaminais, naudingais plaukams augti ir stiprinti mikroelementais ir mineralais. Galite naudoti aliejines bazes savarankiškai arba kaip namų kaukių dalį, pirmiausia pasitarkite su dermatologu. Taigi:

1. Ricinos aliejus stiprina susilpnėjusių sruogų struktūrą, skatina jų augimą, yra alopecijos prevencija. Būtina veisti 2 šaukštus. l sausų mielių į 2 valg. l šiltas vanduo ir reikalauti. Atskirai sumaišykite 1 žaliavinį trynį, 2 šaukštus. l ricinos aliejus, 1 šaukštelis. medus. Abu mišinius sujunkite į vieną indą, tepkite ant plaukų linijos per visą ilgį. Negalima skalauti 20 minučių.
2. Varnalėšų aliejus pašalina odos sausumą, lupimąsi, niežėjimą ir įtrūkimus, kuriuos sukelia progresuojanti seborėja. Alijošiaus sultis ir aliejinę bazę rekomenduojama lygiomis dalimis sujungti, išmaišyti, įtrinti į sausų gijų šaknis. Negalima skalauti 30 minučių.
3. Šaltalankių aliejus reguliuoja riebalines liaukas, mažina niežėjimą ir sausumą, pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis. Būtina sutarkuoti morkas ant smulkios trintuvės, įpilkite 4 šaukštus. l šaltalankių aliejaus, 1 valg. l ricinos aliejus. Išmaišykite ir uždėkite ant sausų spynų po plėvele, neplaukite 2 valandas.
4. Linų sėmenų aliejus sulaiko drėgmę epidermio ląstelėse, sėkmingai kovoja su patogenine flora. Į šaknis rekomenduojama įtrinti 2 šaukštus. l aliejaus bazę pusvalandį, galite sujungti nurodytą ingredientą su varnalėšų ir ricinos aliejais.
5. Arbatmedžio aliejai skatina natūralų plaukų augimą, yra efektyvi seborėjos prevencija. Galite maišyti 2 šaukštus. l pagrindinis ingredientas su bet kokiu šampūnu ir naudojamas sausoms sruogoms plauti.

Šampūnai

Odos sausumo atveju dermatologas, nustatęs pagrindinę priežastį, rekomenduoja pakeisti šampūną kasdienei plaukų priežiūrai. Tokių priežiūros priemonių klasifikacija pateikiama žemiau:

1. Su priešgrybeliniu poveikiu. Tai yra „Dermazole“, „Nizoral“, „Sebozol“, „Keto plus“, kurie turėtų būti naudojami per visą 5-7 procedūrų kursą..
2. Remiantis beržo degutu. Tai yra „Algopix“, deguto deguto šampūnas, kurį rekomenduojama naudoti ne dažniau kaip 2–3 kartus per savaitę.
3. Emolientai. Tai yra „Emolium“, „Oylatum“ terapiniai šampūnai, kurie sulaiko drėgmę ant sauso epidermio paviršiaus.

Tokios priežiūros priemonės yra papildomas sveikatos problemos gydymas, tačiau jų ilgalaikis terapinis poveikis yra oficialiai patvirtintas. Žemiau yra populiariausi šampūnai su trumpu aprašymu, jie drėkina sausą plaukų sruogų odą:

1. Dermazole. Ketokonazolas vyrauja šampūne, efektyvus ne tik nuo grybelinių infekcijų. Toks aktyvus komponentas naikina streptokokinę ir stafilokokinę florą, veikdamas be šalutinio poveikio. Kompoziciją reikia tepti ant drėgnų plaukų, putų ir palikti 5 minutes. Po to kruopščiai nuplaukite galvą virintu vandeniu. Iš viso reikia nuo 3 iki 5 tokių programų..
2. Algopix. Kadagio derva, dumblių alkoholio ekstraktas, salicilo rūgštis yra natūralioje sudėtyje. Tokio skysčio rekomenduojama vartoti sergant bet kokios etiologijos seborėja. Tepkite ant sausos odos ir palikite 5 minutes, tada nuplaukite vandeniu, galite naudoti balzamą ar kondicionierių. Kompozicija tinkama naudoti ne daugiau kaip 2–3 kartus per savaitę.
3. Emolium. Šis drėkinamasis šampūnas rekomenduojamas naudoti kiekvieną dieną sergant seborėja ar psoriaze. Vaistas yra sukurtas druskų ir sulfatų pagrindu, turi švelnią, hipoalerginę kompoziciją be dažiklių ir konservantų. Būtina tepti šampūną ant plaukų, gerai įtrinti į šaknis ir neskalauti 7 minutes. Nuplaukite vandeniu ir nusausinkite nenaudodami plaukų džiovintuvo.

Liaudies gynimo priemonės kovai su sausa oda

Žiemą, pavasarį ir rudenį progresuoja sezoninis vitaminų trūkumas, įskaitant simptomų sausą odą. Norėdami jį drėkinti, galite naudoti patikrintus alternatyvaus gydymo receptus. Tai nėra silpnesni už oficialiosios medicinos metodus. Čia yra liaudies gynimo būdų, kuriuos galite įsigyti namuose, tačiau prieš juos paruošdami turite įsitikinti, kad nėra alerginės reakcijos į komponentus:

1. Neapdorotą vištienos trynį sumaišykite su 1 valg. l ricinos aliejus, 10 lašų glicerino. Išmaišykite kompoziciją, tepkite ant plaukų, sukurkite vadinamąjį „šiltnamio efektą“ ant galvos. Po 30 minučių kruopščiai nuplaukite plaukus, neišpūskite.
2. Lygiomis dalimis sumaišykite grietinę iš vidutinio skysčio ir citrinos sultis, ką tik išspaustas per marlę, įpilkite 1 žalią kiaušinį. Sumalkite ingredientus, šiek tiek pašildykite kompoziciją, užtepkite ir palaikykite ant plaukų 20–40 minučių. Nuplaukite plaukus.
3. Prijunkite 1 šaukštą. l citrinos koncentrato su 5 valg. l pašildyto alyvuogių aliejaus, išmaišykite. Tepkite mišinį ant plaukų, palaikykite 20 minučių, tada nuplaukite šampūnu. Procedūra turėtų būti atliekama du kartus per savaitę..
4. 1 g šilto vandens ištirpinkite 5 g kepimo sodos, sumaišykite. Naudokite šarminį tirpalą, kad galėtumėte plauti plaukus po skalbimo, švelniai įtrindami į šaknis, lyg manipuliuotumėte galvos masažu. Iš viso turėtų būti atliekamos 5 procedūros, bet ne daugiau kaip 2 per savaitę.

Kaip kovoti su seborėja ant galvos

Jei pablogėjimo priežastis yra grybelinė odos infekcija, atlikęs diagnozę, gydantis gydytojas skiria daugybę priešgrybelinių vaistų, kitas terapines priemones. Štai kaip kovoti su seborėja:

1. Norėdami normalizuoti riebalinių liaukų sekreciją, rekomenduojama naudoti Friderm Cinko šampūną, sausą Sulsen pastą..
2. Dienos racionui reikia maisto produktų, kuriuose gausu vitaminų A, B, C, cinko, seleno.
3. Ligoninėje rekomenduojama atlikti visą fototerapijos kursą gydančio gydytojo rekomendacija, naudojant patikrintos alternatyvos metodus..
4. Kasdien sutepkite jautrią galvos odą varnalėšų, ricinos ar šaltalankių aliejumi..
5. Vietoj sintetinio skalavimo kondicionieriaus geriau naudoti vaistinių žolelių nuoviras ar citrinų tirpalą.

Vaistai

Norėdami užtikrinti nepriekaištingą sveikatą, galvos odos ir plaukų hidrataciją, turite rasti patologijos priežastį ir laiku ją pašalinti. Ypač kalbant apie seborėją ir padidėjusį patogeninio grybelio aktyvumą. Norėdami pagreitinti gydomojo poveikio atsiradimą, gydytojai rekomenduoja vartoti vaistus. Tai:

• vitaminų kompleksai: Aevit, Neurobeks;
• geriamieji antimikotikai: ketokonazolas, flukonazolas, sporagalas;
• priemonės išoriniam naudojimui: sieros tepalas 10%.

Dėl šių farmakologinių grupių sąveikos galite labai greitai atsikratyti padidėjusio galvos sausumo ir lydinčio diskomforto. Čia pateikiamos veiksmingos ir patikimos farmacijos pozicijos:

1. Flukonazolas Tai yra tabletės, skirtos vartoti per burną. To paties pavadinimo aktyvusis komponentas pažeidžia grybų membranos vientisumą, prisideda prie jų sunaikinimo. Paros dozė priklauso nuo infekcijos sunkumo, tačiau bet kokiu atveju ją reikia nuplauti dideliu kiekiu vandens. Priėmimo trukmė – 5–7 dienos be pertraukos.
2. Sieros tepalas. Tai laisvos struktūros geltonos spalvos gydomoji kompozicija, kurią savaitę reikia gydyti problemines vietas iki 2-3 kartų per dieną. Siera yra aktyvi prieš mažus parazitus ir patogeninius grybelius, sukeliančius seborėjos simptomus. Gydymo kursas parenkamas individualiai.

Prevencija

Norėdami atmesti sveikatos problemą, dermatologai pabrėžia dažniausiai naudojamas prevencines priemones. Tai yra gera proga užkirsti kelią patologiniam procesui, atkurti plaukų išvaizdą. Čia yra keletas aptariamų prevencinių priemonių:

1. Plaukams plauti būtina pasirinkti tinkamą šampūną su žyma „Sausiems ir trapiems plaukams“..
2. Būtina praturtinti savo racioną natūraliais vitaminais, įsigyti multivitaminų kompleksą, tinkantį seborėjai, kaip nurodė gydytojas.
3. Į savo dienos racioną turite įtraukti riešutus, grūdus, ankštinius augalus, riebią žuvį, sėmenų ir alyvuogių aliejų, sūrius, daržoves, vaisius, per dieną išgerti bent 2 litrus vandens..
4. Sustingusią ar šerkšno dieną negalite išeiti be skrybėlės, kitaip plaukai tampa trapūs ir negyvi.
5. Reikalaujama visiškai atsisakyti žalingų įpročių, susilaikyti nuo riebių, sūrių ir aštrų patiekalų, abejotinų užkandžių greitame maiste..
6. Kai naudojate terminius žnyplės garbanojimui ar lyginimui tiesinti, kloti garbanas, svarbu kontroliuoti elektros prietaiso temperatūrą, be to, naudoti apsauginę kosmetiką (kaukes, aliejus).