Sunkaus plaukų slinkimo priežastys – gydymas kosmetikos ir liaudies gynimo priemonėmis, procedūros ir dieta

Moterų stipraus plaukų slinkimo priežastys gali būti įvairios: stresas, hormoniniai sutrikimai, endokrininės sistemos ligos, genetinis polinkis ir daug daugiau. Reikėtų nepamiršti, kad apie šimtą plaukų slinkimo per dieną laikoma norma. Jei šukuosena pastebimai išblėso, o po to, kai plaunate plaukus vonioje, liko didelių kekių, turėtumėte kreiptis į specialistą trichologą.

Kas yra plaukų slinkimas

Moteriai graži šukuosena yra svarbus jos išvaizdos elementas, toks pat kaip ir jos veidas. Stiprus sruogų praradimas ar alopecija gali suteikti daug sielvarto sąžiningos lyties atstovams. Be to, šis procesas signalizuoja apie problemą organizme..

Vystydamasis plaukų folikulais nuolat išgyvena tokius ciklus kaip augimas, ramybė ir naujas etapas. Visos fazės gali trukti kelerius metus. Jei folikulai nustoja augti ramybės fazėje, plaukai iškrenta nepakeitus jų naujais, t. įvyksta vienodas aktyvus praradimas ir retinimas. Jei gydymas nebus pradėtas laiku, atsiras plikimas. Alopecija yra stiprus sruogų netekimas, kai nukritusių plaukų skaičius viršija pasirodžiusių skaičių. Atskirti židininę ir difuzinę alopeciją.

Žmogus laiko rankas ant plaukų ant galvos.

Moterų plaukų slinkimo požymiai

Jei mergina pirmą kartą atrado nedaug spynų ant šukos, negirdėkite žadintuvo, nes įprastu ciklu žmogus gali prarasti apie 100 plaukų per dieną. Nerimą gali sukelti testo, kurį galite savarankiškai atlikti namuose, rezultatai. Būtina 4 dienas susilaikyti nuo plaukų plovimo, o penktą – rankomis turėtumėte ištraukti plaukus ant galvos viršaus. Tada suskaičiuokite, kiek plaukų liko rankoje. Jei kiekvienoje delne yra daugiau nei 5 iš jų, turite pradėti nerimauti. Tokiais atvejais vis tiek reikia nerimauti:

  • Trapumas. Jei spynos gale neturi sustorėjimo, tada jos jau sulaužomos, o ne iškrenta.
  • Gausus nuostolis. Nuleistų plaukų skaičius viršija normą – 50–100 vienetų per dieną.
  • Spalvos pasikeitimas. Jei krintančios sruogos šaknis yra tamsios spalvos, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
  • Plikimą lydi sausa galva, niežėjimas ir pleiskanos..

Kodėl plaukai iškrenta?

Daugelis moterų domisi, kodėl plaukai iškrenta tiek daug ir kas daro įtaką jų sveikatai. Paprastai šukuoseną dažnai veikia išorinė aplinka (ekologija, blogas oras, netinkamai pasirinktas šampūnas) ir vidiniai veiksniai (stresas, netinkama mityba, ligos, blogas paveldimumas). Kai kurias problemas galima lengvai išspręsti, kitos turi gyventi ir stengtis kruopščiai pasirūpinti šukuosena.

Daugelis moterų praneša apie sezoninį spynų praradimą ir retėjimą tam tikrose menstruacinio ciklo fazėse. Dažnai tai yra laikinas reiškinys, susijęs su natūraliais hormoninio fono ir klimato svyravimais. Be to, yra ir kitų moterų plaukų slinkimo priežasčių:

  • kraujotakos sutrikimas;
  • lėtinės ligos;
  • radiacijos ar cheminės terapijos naudojimas;
  • psichoemocinis stresas;
  • galvos odos ligos;
  • šampūno su parabenais naudojimas;
  • skydliaukės ligos.
  • netinkama mityba, vitaminų trūkumas;
  • nėštumas;
  • ilgalaikis vaistų vartojimas;
  • hormoniniai sutrikimai;
  • su amžiumi susiję pokyčiai;
  • grybelinės infekcijos (egzema, grybelis, furunkuliozė, psoriazė);
  • agresyvus elgesys (plaukų džiovintuvo naudojimas, lyginimas);
  • po gimdymo.

Moteris rankoje laiko kuokštą plaukų

Sunkių plaukų slinkimo priežastys moterims

Patologinis mergaičių nuplikimas yra retas atvejis. Paprastai stiprų ilgų spynų praradimą lemia daugybė dietų, netinkama priežiūra, galvos apdangalų aplaidumas, eksperimentai su dažymu ir garbanojimu. Būtina tik pašalinti žalingą veiksnį, pradėti stiprinti, puoselėti šaknis ir graži šukuosena greitai atsigaus. Jei dideli nuostoliai nėra siejami su mažai kalorijų turinčiomis dietomis ir pastaruoju metu vykstančiais žaibais, tada ieškokite vidinės priežasties:

  • užkrečiamos ligos;
  • nuolatinis stresas, lėtinis nuovargis, depresija;
  • vartoti hormonus, antidepresantus, antibiotikus;
  • grybelinės infekcijos;
  • ilgalaikis kontraceptikų vartojimas;
  • medžiagų apykaitos sutrikimai, kiaušidės, antinksčiai.

Staigus kritimas

Alopecija su staigiu sruogų netekimu neatsiranda savaime, pasikeitus ekologijai ar atėjus rudeniui. Šios būklės priežastys yra didelės apimties pokyčiai organizme, į kuriuos pirmieji reagavo plaukų folikulai. Svarbiausia neignoruoti tokių simptomų ir laiku pradėti gydyti alopeciją. Pagrindinės priežastys, kodėl plikimas moterims atsiranda greitai:

  • stiprių vaistų šalutinis poveikis (antibiotikai, chemoterapija);
  • hormoniniai laikini organizmo pokyčiai;
  • lėtinis stresas, užsitęsusi depresija;
  • terminis pažeidimas (perkaitimas lygintuvu ar plaukų džiovintuvu);
  • netinkama mityba, naudingų mikroelementų trūkumas;
  • gimdymas;
  • avitaminozė;
  • dažnas šampūnas;
  • permė, naudojant stiprias fiksavimo priemones;
  • atliekant šukuosenas, pavyzdžiui, afro pigtailus, dredas, arklio uodegas.

Moterims po 30

Jei jaunos moterys retai susiduria su nuplikimo problemomis, tada, sulaukusios 30 metų, daugelis pradeda jausti, kad jų plaukai smarkiai plonėja. Dažnai iki šio amžiaus gali atsirasti paveldima moters alopecija. Priešingai nei vyrų nuplikimas, kai formuojasi vietiniai židiniai, procesas vyksta palaipsniui, tolygiai ir sunkiai pastebimas iš šono. Be to, alopecijos priežastys moterims po 30 metų gali būti:

  • sutrikimai endokrininėje sistemoje;
  • virškinimo trakto sutrikimai;
  • nervų suirimas;
  • chemikalų vartojimas;
  • infekcijos lytiniuose organuose;
  • onkologinės ligos;
  • hormoniniai sutrikimai;
  • nėštumas;
  • miego trūkumas;
  • psichinė perkrova;
  • vitaminų trūkumas;
  • netinkama priežiūra.

Mergaitė negali naktį užmigti

Dėl kokių ligų moterys praranda plaukus?

Moterų plaukų sruogų retėjimas dažnai siejamas su staigaus hormonų antplūdžio periodais: nėštumu, brendimu, žindymu, menopauze. Tai nelaikoma liga tiesiogine to žodžio prasme, nors moterys tokiais laikotarpiais gali turėti hormonų pusiausvyros sutrikimą, sukelti alopeciją, kartais net sukelti difuzinį plaukų slinkimą. Pagrindinės ligos, dėl kurių plikimas pasireiškia moterims:

  • seborėja (riebi pleiskanos, sausa oda, niežėjimas);
  • grybelinės ligos;
  • kūno intoksikacija;
  • onkologinės ligos (dėl chemoterapijos sruogos gali iškristi į ryšulius, paliekant stiprius plikus pleistrus);
  • antinksčių funkcijos sutrikimas;
  • policistinės kiaušidės;
  • odos ligos;
  • skydliaukės problemos;
  • blogas kraujo tiekimas, kuris yra susijęs su osteochondroze, ateroskleroze, širdies ir kraujagyslių patologijomis;
  • diabetas;
  • anemija;
  • disbiozė.

Diagnostika

Prieš pradėdami gydyti plaukus, turite kreiptis į trichologą, kuris nustatys tikslią negalavimo priežastį. Jei įtariate ligą iš kitų medicinos sričių, jis nukreipia pacientą pas tinkamus specialistus: terapeutą, ginekologą, endokrinologą, dermatologą. Jie patvirtins arba pašalins ligos buvimą ir prireikus papildomai paskirs tyrimus. Paprastai po vizualaus apžiūros gydytojas gali rekomenduoti šiuos diagnostikos metodus:

  • bendroji kraujo analizė;
  • skydliaukės hormonų analizė;
  • trigrama;
  • androgenų ir lytinių organų estrogenų kiekio analizė;
  • kraujo chemija.

Ką daryti, jei iškrenta plaukai

Jei alopecijos priežastis yra liga ar vaistų terapija, tada būtina gydyti ligą prižiūrint gydytojui. Vidutinį sruogų netekimą lengva išgydyti, jei pradėsite vartoti vitaminų kompleksą, pakeisite savo gyvenimo būdą ir sumažinsite stresą. Tuo pačiu metu reikės atidžiai prižiūrėti garbanas (naudoti natūralius produktus).

Jūs negalite savarankiškai gydytis, nes tai tik pakenks kūnui. Esant bet kokiems pakeitimams, turėtumėte aplankyti dermatologą ar trichologą. Tik specialistas galės tiksliai nustatyti spynos praradimo priežastį, diagnozuoti ligą, atlikti tyrimus ir prireikus išsiųsti specializuotiems gydytojams. Ligos prevencijai galite naudoti šiuos patarimus:

  • pašalinti visą agresyvų makiažą;
  • Negalima rišti griežtų pynių ir uodegų;
  • normalizuoti mitybą (būtina neįtraukti aštraus ir riebaus maisto, cukraus, gazuotų gėrimų);
  • Rekomenduojama vartoti vitaminų kompleksus;
  • nenaudokite plaukų džiovintuvo;
  • atsisakyti statyti.

Daržovių, garuose pagaminta žuvis ir padažas lėkštėje

Plaukų slinkimo priemonė

Pradėjus gydyti nuplikimą namuose, reikia prisiminti, kad viskas turėtų būti saikingai, negalima persistengti veiksmingomis liaudies priemonėmis. Atsižvelgiant į problemos sunkumą, alopecijos tipą, bendrą kūno būklę, specialistas gali skirti kosmetikos priemonių (kondicionierių, svogūnų šampūnų, balzamų, losjonų, kondicionierių, kaukių, tonikų), vaistų (injekcijų, tablečių), masažo ir liaudies vaistų nuo plaukų slinkimo. : česnakai, ąžuolo žievė, žolelės, varnalėšų aliejus, mielės, svogūnai, apyniai.

Kaukės

Šiuolaikinė medicina kupina daugybės paruoštų maitinamųjų kaukių, kurias galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Populiariausi produktai yra: „Nature Sibber“, „Auksinis šilkas“, „Horsepower“, „Ekolab“, „Estelle“, „Vichy“, „Lady Hannah“, „Vella“, „Alerana“, „Kerostaz“. Tuo pačiu metu tradiciniai gydytojai siūlo ir veiksmingus kaukių receptus, kurie prisideda prie moterų sruogų atstatymo ir stiprinimo.

Svogūnų kaukė su medumi yra veiksminga priemonė nuo plaukų slinkimo. Medus visada garsėjo savo unikalia gydomąja galia, o svogūnai – geromis stimuliuojančiomis savybėmis, todėl ši kompozicija bus kuo efektyvesnė. Dėl šio mišinio garbanos taps blizgios ir sveikos. Šiai kaukei jums reikės: 5 g medaus, pora lašų alyvuogių aliejaus, svogūnų sulčių. Virimas:

  1. Visi komponentai turi būti sumaišyti stikliniame inde..
  2. Jei norite, galite pridėti vieną trynį ir plakti iki vientisos masės. Gautas mišinys įtrinamas į galvos odą, naudojant šukas.
  3. Kaukę reikia palikti valandai..
  4. Po to nuplaukite šiltu vandeniu.
  5. 10 minučių apvyniokite galvą rankšluosčiu.
  6. Gydymo kursas yra 2 savaitės.

Mergaitė užsideda plaukų kaukę

Preparatai

Plaukų slinkimas dažnai gydomas specialiais vaistais, kuriuos turėtų skirti tik gydytojas. Populiariausios priemonės yra šios:

  • Finasteride. Vaistas mažina testosterono kiekį kraujyje, o tai visiškai pašalina dažną sruogų netekimą. Jis geriamas per burną ir veikia endokrininiu lygmeniu. Vaistas turi šalutinį poveikį: alerginės reakcijos, odos niežėjimas, dilgėlinė.
  • Minoksidilis Šis vazodilatatorių vaistas stiprina šaknis ir aktyvina plaukų folikulų struktūrą. Vietoje vartojamas vaistas sulėtina alopeciją ir skatina naujų plaukų augimą. Jis vartojamas du kartus per dieną, poveikis pasirodys per 4 mėnesius. Vaistų vartojimo neigiama pusė yra ta, kad minoksidilis nepašalina nuplikimo priežasties.

Kaip plauti plaukus, kad plaukai neiškristų

Norint pasirinkti terapinius agentus, patartina kreiptis į specialistą. Yra nemažai kosmetikos preparatų, apie kuriuos pacientų nuomonė yra teigiama, jie padeda esant vidutiniam sruogų netekimui:

  • Fitocianas – stiprina plaukų folikulus;
  • Vichy šampūnas – kompozicijoje yra Amexil, kuris prailgina plaukų gyvenimą;
  • Neopid losjonas – neišdildoma priemonė moterims, kurios plikosi dėl hormonų pusiausvyros sutrikimo;
  • Fitostim – purškiklis, apsaugantis nuo išorinių veiksnių;
  • Derma šampūnas – idealiai tinka moterims, turinčioms odos problemų.

Masažas

Papildomas būdas gydyti ir stiprinti plaukus yra masažuoti odą, o tai pagerina galvos kraujotaką. Procedūra turėtų būti atliekama prieš skalbimą bent 3 kartus per savaitę. Masažą galite atlikti šepetėliu, pagamintu iš natūralių medžiagų (kietos gumos, medžio, šerių). Procedūra turėtų prasidėti sukamaisiais judesiais nuo šventyklų iki kaktos, vainiko ir galvos galo. Kitas, jūs turite padaryti zigzago judesius ta pačia seka.

Aromatinis masažas gali sustiprinti vaistinių esterių poveikį intensyviai praradus spyną. Aliejai turi veiksmingą gydomąjį poveikį. Ši procedūra apima porą lašų eterinių aliejų (rozmarino, sezamo, juodųjų pipirų) įlašinimo į galvą. Pirmiausia reikia atlikti apskrito trynimo judesius žemyn nuo karūnos, tada nuo kaklo ir kaukolės sujungimo taško iki kaktos. Masažas draudžiamas, jei ant odos yra grybelinių infekcijų, pažeidimų, aukšta temperatūra ir sunki hipertenzija.

Bendros stiprinimo procedūros

Šiuolaikinės procedūros leidžia efektyviausiai išsaugoti, atkurti garbanų grožį ir sveikatą ilgą laiką. Veiksmingiausi yra šie:

  • Ozono terapija Procedūra skatina sveikus plaukus, suteikia galvos odai didelę deguonies dozę, kuri stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus. Terapija apima kelis poveikio metodus: injekcijas, sisteminį gydymą įvedant ozoną į veną, spynos apdorojimą specialiu įrankiu..
  • Krioterapija. Naudojamas esant gausiai pleiskanai, labai riebiems plaukams ir nuplikimui. Sruogos veikiamos žemos temperatūros (minus 160 laipsnių). Tokiu atveju kūnas patiria šoką, kraujagyslės susitraukia, tada išsiplečia.
  • Mezoterapija Veiksmingas būdas pagerinti plaukų folikulų būklę, jei pasirenkama gera mezokokteilio sudėtis ir tinkamas procedūrų skaičius.

Moteriai buvo atlikta galvos odos mezoterapija

Dieta

Prieš pradėdami gydyti alopeciją, turėtumėte pakeisti savo mitybą. Norėdami gauti gražius ir sveikus plaukus, moteris būtinai turi naudoti maisto produktus, praturtintus B grupės vitaminais, amino rūgštimis, geležimi ir cinku. Maisto įvairovės trūkumas lemia negyvumą ir sustingimą. Jie tampa ploni ir linkę į patologinius nuostolius. Plaukų grožiui būtini produktai:

  • kiaušiniai
  • paukštiena;
  • ankštiniai augalai (žirniai, pupelės, lęšiai);
  • žalumynai (salierai, petražolės, špinatai) ir daržovės (morkos, kopūstai);
  • jūros gėrybės;
  • pieno produktai (varškė, kefyras, jogurtas);
  • vaisiai (granatai, kiviai, bananai, mangai, obuoliai);
  • jautiena;
  • žuvis;
  • nemaltų kviečių duona;
  • riešutai, sėklos.

Liaudies gynimo priemonės

Gydant plaukų slinkimą namuose, gali būti naudojami tradicinės medicinos receptai. Kartoms patikrintos natūralios priemonės – pirmas dalykas, kurį prisimena moterys, susidūrusios su nuplikimo problema. Daugelis šių vaistų yra tikrai veiksmingi, kai vartojami reguliariai ir tinkamai:

  1. Tai galite padaryti įvyniodami aliejų. Norėdami tai padaryti, būtina pašildyti ricinos ir varnalėšų aliejų mišinį. Švelniai paskirstykite palei šaknis, atlikdami lengvą masažą, ir palikite kelioms valandoms. Nuplaukite švelniu šampūnu.
  2. Galva turi būti nuplaunama varnalėšos šaknies ar dilgėlės nuoviru.
  3. Ruginės duonos minkštimas neleidžia sruogoms iškristi. Suminkštinta masė turi būti tepama ant galvos. Po 3 valandų nuplaukite nenaudodami šampūno. Norint didesnio efekto kaukės užtepimo metu, tinka žolelių nuovirai: dilgėlės, ramunėlės, raudonėliai, šalavijai.
  4. Svogūnų šaknys gali būti naudojamos šaknims puoselėti. Sultinį įtrinkite 2 kartus per dieną.

Puodelis su sultiniu ir filtru

Prevencija

Norėdami išvengti problemų, susijusių su alopecija, turite laikytis šių rekomendacijų:

  • dažnai ilsėtis;
  • atsisakyti žalingų įpročių;
  • vengti hipotermijos ir perkaitimo;
  • reguliariai atlikite masažą mediniu šepetėliu;
  • teisingai prižiūrėkite plaukus (atmeskite plaukų džiovintuvus, metalines šukos, žnyplės, lygintuvai, griežtos šukuosenos);
  • vengti streso;
  • Valgykite laiku ir teisingai (atsisakymas nuo bado, griežtos dietos, vegetarizmas);
  • vartoti vitaminų kompleksą rudenį ir pavasarį.
Įvertinkite straipsnį
Dalinkis draugais
Svarbiausios ekspertų rekomendacijos
Pridėti komentarą

Spustelėdamas mygtuką „Pateikti komentarą“ sutinku, kad būtų tvarkomi asmens duomenys ir sutinku su privatumo politika