Šašlykas iš raudonos žuvies – kaip tinkamai ir skaniai marinuoti ir virti pagal žingsnis po žingsnio receptus su nuotraukomis

Kai pirmieji saulės spinduliai drąsiai prapuola per vėsius pavasario rūkus, prasideda ilgai lauktas masinių išvykų į gamtą sezonas. Daugeliui iškyla yra susijusi su kepsninės ruošimu – pagardinta prieskoniais ir sultingos keptos mėsos dūmais. Jei laikotės figūros, skrupulingai skaičiuokite kalorijas ar tiesiog stenkitės nevalgyti greito maisto, vietoje riebios kiaulienos mėsos paruoškite žuvies kebabą. Toks patiekalas taip pat pasirodo neįtikėtinai skanus, kvapnus ir sultingas, be to, naudingas ir maistingas..

Skanių raudonos žuvies kebabo kepimo paslaptys

Pagrindinis šio patiekalo receptas yra teisingas pasirinkimas ir žuvies paruošimas, tinkamo marinato paruošimas, o visa kita – technologijos dalykas. Norėdami žuvies kebabą paversti tikru kulinarijos meno kūriniu, atsiminkite keletą svarbių jo paruošimo paslapčių ir subtilybių:

• Rinkitės riebias žuvis, kurios po kepimo išliks sultingos ir minkštos, idealiai tinka tokiam patiekalui lašiša, upėtakis ir lašiša. Galite pasirinkti prieinamesnius variantus – koho lašiša, char arba sockeye lašiša. Kepsniams geriau nenaudoti rožinės lašišos, nes kepant ant ugnies ji pasidaro šiek tiek sausa, nors, jei kitos nėra, tokia žuvis tinka.
• Žuvies sruogos turi būti mirkomos rūgščiame marinate, kuris papildys keptos žuvies švelnumą, tačiau actas šiam tikslui nerekomenduojamas – acto rūgštis daro žuvį standžią, gadina skonį..
• Marinatą kepsninei iš žuvies galima paruošti iš citrinų, granatų ar pomidorų sulčių, iš sauso vyno ar neriebių pieno produktų (grietinės, kefyro, natūralaus jogurto).
• Marinuoti žuvį užtrunka ne daugiau kaip valandą – jei ilgiau laikysite ją skystyje, gabalėliai imsis per daug drėgmės, o kebabas gali tiesiog subyrėti kepdamas virš atviros ugnies.
• Jei jums patinka svogūnai, įpilkite į žuvį marinavimo proceso metu – ši aštrus daržovė padarys patiekalą kvapnesnį ir sodresnį.
• Prieskonius galima naudoti bet kokius, atitinkančius jūsų gastronominius pageidavimus. Visų rūšių šviežios ir džiovintos žolelės (krapai, petražolės, kalendra, rozmarinas, čiobrelis, bazilikas, mairūnas ir kt.) Yra idealiai derinamos su žuvimi. Dėl aštrumo galite pridėti šiek tiek juodųjų pipirų, imbiero, muskato riešuto ar kalendros.
• Žuvies kepimo žarijos neturėtų būti labai karštos, nes toks produktas greitai iškepa, o jei temperatūra per aukšta, jis gali tiesiog sudegti.
• Norėdami nustatyti žuvies kebabo pasirengimą, turite naudoti šakę, kad šiek tiek paskleistumėte pluoštą ant vieno gabalo: paruošta žuvis turėtų būti nepermatoma ir nepermatoma net gabalo gilumoje..

Paruošiama raudona žuvis

Kad žuvis, kepta virš atviros ugnies, būtų skani, sultinga ir švelni, pabandykite ją teisingai virti. Dažnai tokiam patiekalui naudojama šaldyta raudona žuvis, nes ne visada įmanoma nusipirkti šviežios žuvies. Atšildykite tik apatinėje šaldytuvo lentynoje arba kambaryje, kur oro temperatūra neviršija 5 ° C. Tik tokiomis temperatūros sąlygomis žuvis išliks sultinga ir minkšta iškepus, išlaikys unikalų subtilų skonį.

Jei nėra laiko ilgai atitirpinti, žuvis galite palikti šiek tiek ištirpti kambario temperatūroje arba pastatyti vėsiame (bet ne karštame) vandenyje. Tiesa, šis metodas paveiks produkto skonį ne į gerąją pusę. Atšildyti žuvis mikrobangų krosnelėje kategoriškai nerekomenduojama, nes kaitinant mikrobangų bangomis mėsa išsausėja ir šiek tiek „guma“, įgauna nelabai malonų poskonį..

Žuvį galite kepti ant atviros ugnies skirtingais būdais – tradiciškai ant iešmelių, išteptų ant bambuko sruogų arba išdėstytais ant vielinio stovo. Norėdami skaniai kepti, pirmiausia reikėtų supjaustyti žuvų skerdenas – nuimkite odą nuo svarstyklių, pašalinkite kaulus, padalinkite filė į gabalus. Kiekvieną gaminimo būdą turite supjaustyti žuvis tinkamo dydžio gabalėliais:

• Jei norite virti tradicinius iešmelius ant iešmelių, žuvies filė reikia supjaustyti kvadratinės formos gabaliukais, kurių kraštinė yra 4-5 cm. Mažesni gabalėliai kepimo metu labai išsausės ir taps beskoniai. Be to, miniatiūriniai kebabai gali tiesiog nukristi nuo iešmo sukdami.
• Žuvies sruogoms ant medinių sruogų gabaliukai turėtų būti 3×3 cm dydžio, taigi, jie greitai ir gerai kepa, gerai atrodys lėkštėje.
• Ant grotelių galite kepti abu gabalėlius ir visą žuvies filė ar kepsnius. Pastaruoju atveju nereikia net pašalinti žuvies odos iš žuvies, nuimti keteros ir kaulų – po kepimo ant atviros ugnies mėsa bus puikiai atsiskyrusi nuo visų „nereikalingų dalykų“..

Raudonos žuvies kebabo receptas

Net labiausiai patyręs šefas nepasakys, kuris iš dešimties egzistuojančių kebabų receptų yra geriausias. Kiekvienas patiekalas, tiksliai laikantis recepto, turi puikų skonį. Pagrindinis skirtumas tarp žuvies kebabų veislių yra marinatas, nes dėl sėkmingo padažo žuvies gabaliukai įgyja naujų skonio atspalvių. Išbandykite žingsnis po žingsnio žuvies kebabo receptus su žemiau esančia nuotrauka, kad pasirinktumėte sau tinkamiausią variantą.

Raudonos žuvies kebabas su žolelėmis

• Laikas: 30 minučių.
• Porcijos viename inde: 6 asmenys.
• Kalorijų kiekis: 189 kcal / 100 gramų.
• Paskirtis: priešpiečiams, vakarienėms.
• Virtuvė: namai.
• Sunkumas: lengva.

Greičiausias gaminimas yra raudonos žuvies kebabas ant grotelių. Marinuoti žuvį užtenka tik 10–15 minučių. Kol kūrensite ugnį, žuvies gabalėliai marinuoti ir paruošti kepti ant atviros ugnies. Toks patiekalas paruošiamas ne ilgiau kaip ketvirtį valandos, tačiau reikia atidžiai stebėti kepsninės būklę, kad neperkeptų. Iš grotelių karštą reikia išimti gabalus, kitaip jie prilips prie geležinių strypų, o tai labai sugadins patiekalo išvaizdą.

Ingridientai:

• šaldyta lašiša – 1,2 kg;
• druska – 1 šaukštas;
• žolelių mišinys – 1 šaukštas;
• alyvuogių aliejus – 2 šaukštai.

Virimo būdas:

1. Atšildytą lašišą supjaustykite aštriu peiliu į 3–3,5 cm storio dalis.
2. Dubenyje sumaišykite alyvuogių aliejų, druską, žoleles.
3. Kiekvieną gabalėlį iš visų pusių sutarkuokite gautu mišiniu. Palikite marinuoti 10–15 minučių.
4. Paguldykite kepsnius lygiomis eilėmis ant grotelių, padėkite ant grotelių ant silpnos ugnies.
5. Kepkite, kol iškeps, retkarčiais pasukdami groteles, kad žuvis tolygiai iškeptų iš abiejų pusių.

Raudonos žuvies kepsninė baltojo vyno marinate

• Laikas: 1 valanda 20 minučių.
• Porcijos viename konteineryje: 5 asmenys.
• Kalorijų kiekis: 233 kcal / 100 gramų.
• Paskirtis: priešpiečiams, vakarienėms.
• Virtuvė: namai.
• Sunkumas: lengva.

Sultingas, subtilias, kvepiančias žuvies drožles galima paruošti vyno marinate. Sausas baltasis vynas gerai tinka ne tik įvairiems žuvies patiekalams, bet taip pat tinka kaip marinato pagrindas, kuriame žuvies skonis tiesiog stebina. Vynas turėtų būti pasirinktas ne per daug rūgštus, bet ir be cukraus.

Ingridientai:

• lašiša – 1 kg;
• sausas baltas vynas – 150 ml;
• alyvuogių aliejus – 50 ml;
• svogūnai – 1 vnt .;
• druska, prieskoniai pagal skonį.

Virimo būdas:

1. Giliame inde sumaišykite vyną ir aliejų, įpilkite druskos, prieskonių pagal skonį, išmaišykite.
2. Lašišos filė supjaustykite 3×3 cm griežinėliais, žiedus supjaustykite rankomis.
3. Į paruoštą marinatą pamirkykite žuvies gabaliukus ir svogūnus, išmaišykite. Talpyklą su kepsninės ruošiniu padėkite į šaldytuvą 40–60 minučių.
4. Padėkite žuvies gabaliukus ant bambuko sruogų, pakaitomis su svogūnų žiedais. Kepkite ant atviros ugnies, periodiškai sukdami.

Su citrina ir česnaku

• Laikas: 40 minučių.
• Porcijos viename konteineryje: 5 asmenys.
• Kalorijų kiekis: 216 kcal / 100 gramų.
• Paskirtis: priešpiečiams, vakarienėms.
• Virtuvė: namai.
• Sunkumas: lengva.

Jei planuojate iškepti raudonos žuvies marinatą ant grotelių su actu, vietoj įprasto imkite balzamiko. Tokia acto rūgštis turi švelnesnį skonį ir nedaro žuvies sruogų kietai. Pora skiltelių česnako suteiks žuviai malonų pikantiškumą, o garintos citrinos skiltelės padarys ją sultingą, švelnią ir neįtikėtinai gerinančią burną..

Ingridientai:

• upėtakių kepsniai – 5 vnt .;
• citrina – 2-3 vnt .;
• balzaminis actas – 2 šaukštai .;
• česnakai – 2 gvazdikėliai;
• alyvuogių aliejus – 2 šaukštai .;
• druska – 1 šaukštas;
• švieži žalumynai – krūva.

Virimo būdas:

1. Česnaką ir žoleles plaktuvu sutrinkite trintuvu. Įpilkite aliejaus, balzaminio acto ir druskos, išplakite.
2. Nuplaukite žuvies kepsnius, nusausinkite popieriniu rankšluosčiu, uždenkite virintu padažu. Leiskite pastovėti 15 minučių.
3. Supjaustykite citrinas į apskritimus, padėkite pusę ant vielos stovo.
4. Ant viršaus sudėkite marinuotų upėtakių kepsnius, uždenkite likusiais citrinos žiedais.
5. Kepkite ant vidutinės ugnies maždaug 8 minutes iš kiekvienos pusės..

Su sojos padažu ir garstyčiomis

• Laikas: 2 valandos 20 minučių.
• Porcijos viename konteineryje: 4 asmenys.
• Kalorijų kiekis: 221 kcal / 100 gramų.
• Paskirtis: priešpiečiams, vakarienėms.
• Virtuvė: namai.
• Sunkumas: lengva.

Žuvies kepsninė ant grotelių ar ant ugnies – patiekalas, nelabai pažįstamas europiečiams, bet labai populiarus Azijos šalyse. Sojos padažas marinade, skirtas žuvies kebabui, akimirksniu leis priartėti prie paslaptingų ir paslaptingų Rytų. Jei norite paįvairinti ir praskaidrinti žuvies patiekalą, kaip tai dažnai daroma Azijoje, pakaitinius žuvies gabaliukus ir šviežias daržoves, tokias kaip paprika ar cukinija, galite paįvairinti..

Ingridientai:

• lašišos filė – 750 g;
• paprika – 1 vnt .;
• cukinijos – 1 vnt .;
• sojos padažas – 2 šaukštai .;
• garstyčios – 1 šaukštas;
• medus – 1 šaukštas;
• česnakai – 2 gvazdikėliai;
• citrina -? PC;
• alyvuogių aliejus – 2 šaukštai.

Virimo būdas:

1. Paruoškite lašišos filė, supjaustykite norimo dydžio gabalėliais.
2. Ant smulkios trintuvės tarka sutarkuokite pusės citrinos žievelę, išspauskite sultis.
3. Dubenyje sumaišykite susmulkintą česnaką, žieveles ir citrinos sultis, sojos padažą, medų, sviestą, garstyčias. Gerai išmaišykite iki vientisos masės..
4. Paruoštą marinatą pamirkykite žuvies gabalėlius, pamirkykite šaltyje 2 valandas.
5. Iš kotelio ir sėklų dėžutės atlaisvinkite papriką, nulupkite žievelę iš cukinijos. Supjaustykite daržovių minkštimą į lygias skilteles, šiek tiek mažesnio dydžio nei žuvis.
6. Lašišos gabaliukus padėkite ant iešmelių ar medinių lazdelių, pakaitomis su daržovių kubeliais.
7. Virkite virš pilkų žarijų, dažnai apversdami, kol paruduos (apie 10–12 minučių).

Su martini

• Laikas: 1 valanda 25 minutės.
• Porcijos viename konteineryje: 5 asmenys.
• Kalorijų kiekis: 242 kcal / 100 gramų.
• Paskirtis: priešpiečiams, vakarienėms.
• Virtuvė: namai.
• Sunkumas: lengva.

Vienas originaliausių žuvies kebabų marinato variantų – paruoštas remiantis martini ir šviežiu kalendra. Šis mišinys suteikia žuviai ne tik neįprastą, labai ryškų ir sodrų skonį, bet ir daro ją minkštą, švelnią, tiesiog tirpstančią jūsų burnoje. Galite pridėti raudonos žuvies, keptos ant ugnies, su bet kokiu garnyru ar kokiu aštriu padažu.

Ingridientai:

• raudona žuvis – 1 kg;
• svogūnai – 1 vnt .;
• česnakai – 3 gvazdikėliai;
• martini – 150 ml;
• šviežias kalendra – didelė puokštė;
• švieži krapai – kelios šakos;
• citrinos sultys – 3 šaukštai;
• druska, pipirai – pagal skonį.

Virimo būdas:

1. Nuplaukite žalumynus, nusausinkite, sumalkite trintuvu kartu su nuluptu česnaku.
2. Įpilkite druskos, pipirų pagal skonį, citrinų sultis. Supilkite martini, maišykite iki vientisos masės.
3. Žuvies filė supjaustykite stambiais gabalėliais, nuluptą svogūną žiedais. Viską supilkite į marinatą, išmaišykite. Marinuoti 1 valandą.
4. Žuvį su styga sumaišykite su svogūnais, kepkite ant vidutinės ugnies 12–14 minučių.

Krevečių žuvis

• Laikas: 50 minučių.
• Porcijos viename konteineryje: 4 asmenys.
• Kalorijų kiekis: 208 kcal / 100 gramų.
• Paskirtis: priešpiečiams, vakarienėms.
• Virtuvė: namai.
• Sunkumas: lengva.

Pasirodo, labai neįprastas žuvies šašlyko kebabas su krevetėmis. Galite naudoti bet kokį marinatą, pavyzdžiui, su sojos padažu ir baltu vynu. Toks patiekalas savo harmoningu ir šiek tiek nepaprastu skoniu nustebins net išrankiausius maisto mėgėjus. Šis įspūdingas užkandis ruošiasi šiek tiek ilgiau nei įprastai, tačiau rezultatas yra vertas. Krevetes patiekti su krevetėmis geriausia su garnyru iš virtų ryžių arba ant grotelių keptomis daržovėmis.

Ingridientai:

• lašiša – 800 g;
• selektyvios krevetės – 400 g;
• citrinos sultys – 2 šaukštai .;
• sojos padažas – 2 šaukštai .;
• baltas vynas – 4 šaukštai .;
• druska, prieskoniai pagal skonį.

Virimo būdas:

1. Žuvį supjaustykite gabalėliais.
2. Giliame dubenyje ar keptuvėje sumaišykite citrinos sultis, vyną ir sojų padažą. Suberkite prieskonius, jei reikia – įberkite druskos.
3. Į marinatą pamirkykite žuvies gabaliukus, pusvalandį palaikykite šaldytuve.
4. Krevetes nulupkite ir išvirkite.
5. Kietas žuvies gabaliukai ir krevetės pakaitomis.
6. Kepkite virš apdegusių žarijų, kol iškeps.