Mikrobangų krosnyje kepami obuoliai: receptai

Kiekviena namų šeimininkė turi žinoti skanių ir greitų desertų receptus. Prie jų galima priskirti obuolius, iškeptus mikrobangų krosnelėje. Šis patiekalas yra labai naudingas ir patiks tiek suaugusiems, tiek vaikams. Perskaitykite kelis jo gaminimo būdus..

Kaip kepti obuolius mikrobangų krosnelėje

Yra daugybė šio deserto receptų. Priklausomai nuo to, kokį įdarą pasirinksite obuolius, galite juos padaryti maistingus ar dietinius. Desertas padeda pašalinti toksinus, cholesterolį, pagerina širdies ir kraujagyslių būklę, virškinimo sistemą. Kepti vaisiai taip pat naudingi norint numesti svorio: jie yra mažai kaloringi ir ilgą laiką yra sočiųjų riebalų. Prieš kepdami obuolius mikrobangų krosnelėje, turite pasirinkti jų rūšį. Ne visi vaisiai yra vienodai tinkami šiam virimo būdui..

Kurie obuoliai geriau kepti?

Pageidautina vartoti saldžius ir rūgščius vaisius. Svarbu, kad jie būtų kieta žievelė. Jei nežinote, kurią obuolių veislę geriausia kepti, išbandykite „Simirenko“, „Antonovka“, „Ranet“, „Mackintosh“. Paprastai šerdis išimama iš vaisių, o susidariusi tuštuma užpildoma įdaru. Jei norite sutaupyti laiko, galite juos tiesiog perpjauti per pusę, o tada nuimti vidurį ir padaryti skylę po užpildu..

Mikrobangų keptu obuolių receptu

Maisto gaminimo būdų sąrašas yra neįtikėtinai platus. Nesivaržykite eksperimentuoti ir įpilkite įvairių įdarų: džiovintų vaisių, uogų, konservų, uogienių, riešutų. Kiekvieną kartą įgysite naują nuostabų skonį. Labai mažiems vaikams geriau kepti vaisius be užpildo, jiems tai labai naudinga. Prisiminkite keletą populiariausių receptų..

Obuoliai su medumi

Klasikinė patiekalo versija, kuri buvo populiari daugelį metų. Kepti obuoliai mikrobangų krosnelėje su medumi – tikras vitaminų sandėlis. Jie pasirodo labai skanūs, kvapnūs. Jei gaminsite juos pusryčiams ir valgysite, gausite energijos ir energijos visai dienai. Būtinai atsiminkite, kaip paruošti šį paprastą, sveiką ir skanų patiekalą..

Ingridientai:

• obuoliai – 2 dideli;
• grikių medus – 2 šaukštai. l .;
• slyvos – 40 g;
• razinos – 40 g.

Virimo būdas:

1. Prieš virdami, nuplaukite vaisius. Atsargiai nupjaukite viršūnes, jums jų vis tiek reikia. Iškirpkite šerdį taip, kad gautumėte krepšius su dugnu. Dygliuokite kiekvieną vaisių skirtingose ​​vietose dantų krapštuku.
2. Razinas nuplaukite slyvomis, porą minučių užpilkite verdančiu vandeniu, supjaustykite, sumaišykite su medumi.
3. Užpildykite vaisius įdaru, uždenkite nupjautomis viršūnėmis. Įdėkite juos į gilią lėkštę ar kitą indą, tinkantį mikrobangų krosnelei. Virkite po aukštu dangčiu 5-7 minutes.

Kepti obuoliai su cukrumi

Vaisiai, paruošti pagal šį receptą, jūs netgi galite duoti kūdikiams pirmąjį maitinimą. Desertas yra labai lengvas, skanus, kaip bet kokio amžiaus žmogus. Jis paruošiamas labai lengvai, visas procesas užtruks ne ilgiau kaip 10 minučių. Perskaitykite, kaip kepti obuolius mikrobangų krosnelėje su cukrumi ir pabandykite patys pasigaminti tokį patiekalą.

Ingridientai:

• sviestas – 30 g;
• obuoliai – 3 rūgščios terpės;
• rudasis cukrus – 30 g.

Virimo būdas:

1. Nuplaukite vaisius, nupjaukite nuo jų viršūnes. Švelniai judindami peiliu, nuimkite vidurį su sėklomis. Nepamirškite perbraukti žievelės dantų krapštuku.
2. Aliejų padalinkite į tris vienodus gabalėlius, sudėkite į kiekvieną vaisių. Ant viršaus įtrinkite cukrų ir uždenkite viršuje.
3. Įdarytus krepšelius sudėkite į gilų indą. Uždenkite ir kepkite 3–5 minutes (priklausomai nuo vaisiaus dydžio).

Su varške

Šio deserto skonis yra labai neįprastas, galima sakyti, tropinis. Pusryčiams galite virti vaikui keptus obuolius su varške mikrobangų krosnelėje, jis tikrai patiks tokiam patiekalui. Jei laikotės dietos ir bandote atsikratyti papildomų kilogramų, drąsiai pasidarykite sau šį patiekalą vakarienei: jis turi bent jau kalorijų, bet daug maistinių medžiagų.

Ingridientai:

• obuoliai – 2 dideli;
• medus – 4 šaukštai. l .;
• varškė – 200 g;
• konservuoti ananasai skiltelėmis – 100 g;
• kokosų dribsniai – 20 g.

Virimo būdas:

1. Nuplaukite vaisius. Iškirpkite jų viršų ir centrą taip, kad turėtumėte krepšį, kurio sienos būtų ne storesnės kaip centimetras. Įkiškite į skirtingas vietas dantų krapštuką ar kitą aštrų daiktą.
2. Vaisiaus minkštimo neišmeskite, bet smulkiai supjaustykite, atsikratę sėklų.
3. Varškę sutarkuokite. Į jį pridėkite ananaso griežinėlių su obuolių minkštimu, medumi, gerai išmaišykite.
4. Suberkite vaisius. Papuoškite kokosu.
5. Kepkite juos mikrobangų krosnelėje, įdėdami į gilią lėkštę ir uždengę viršutinę dalį dangčiu, maždaug 7-10 minučių.

Su medumi ir cinamonu

Kitas vaisių desertas jus pradžiugins pikantišku skoniu ir maloniu aromatu. Mikrobangų krosnyje kepami obuoliai su cinamonu yra labai švelnūs, sultingi. Padažas, su kuriuo jie paruošiami, suverčia visą minkštimą. Prieš patiekdami svečius, būtinai pabandykite išvirti tokį patiekalą – ir jie garantuoja, kad nustebins jūsų kulinariniu talentu išbandydami skanėstą..

Ingridientai:

• obuoliai – 2 rūgštus;
• maltas cinamonas – 2 šaukšteliai;
• medus – 2-3 šaukštai. l .;
• maltas imbieras – šaukštelis;
• 2 cinamono lazdelės.

Virimo būdas:

1. Nuplaukite vaisius, atsargiai supjaustykite vidurį, padarydami nedidelę depresiją. Penkis-šešis kartus paviršių užmaskuokite dantų krapštuku.
2. Mažame dubenyje sumaišykite medų su imbieru ir cinamonu.
3. Užpildykite vaisius gautu padažu. Įdėkite juos į gilų indą, padėkite į orkaitę. Virkite maždaug penkias minutes vidutine galia.
4. Kiekvieną porciją patiekite panardindami cinamono lazdelę į angą su padažu. Dėl grožio galite sutrinti miltelinį cukrų.

Su medumi ir riešutais

Pagal šį receptą paruoštas desertas yra ne tik skaniai skanus, bet ir turi daug vitaminų. Visi ingredientai, sudarantys sudėtį, yra labai naudingi organizmui. Kepti obuoliai su medumi ir riešutais išvirti labai greitai: norint juos pasigaminti reikia kuo mažiau laiko. Jie puikiai atrodo net nuotraukoje, o ant stalo yra pagrindinė puošmena.

Ingridientai:

• obuoliai – 2 dideli;
• cinamonas (maltas) – 0,5 šaukštelio;
• žemės riešutų, migdolų, graikinių riešutų mišinys – 100 g;
• medus – 40 g.

Virimo būdas:

1. Nuplaukite vaisius, iškirskite vidurį, padarydami įdubimą kiekviename. Ant paviršiaus uždėkite keletą pradūrimų.
2. Riešutus sutrinkite, bet ne daug, sumaišykite su medumi.
3. Užpildykite vaisius įdaru. Ant viršaus švelniai pabarstykite cinamono. Sudėkite į gilų dubenį, būtinai uždenkite.
4. Mikrobangų krosnelėje kepami obuoliai kepa maždaug 8 minutes. Patiekite juos šiltai.

Su spanguolėmis ir medumi

Kitas skanaus ir sveiko deserto receptas. Virimui geriau pasiimti daugiau saldžių vaisių rūšių, nes uogų rūgštingumas bus užtikrintas. Desertas nuotraukoje atrodo skanus, atrodo labai šventinis, ryškus. Kepti obuoliai su spanguolėmis yra puikus patiekalas tiek suaugusiems, tiek vaikams. Padarykite juos bent kartą – ir įsitikinkite patys.

Ingridientai:

• obuoliai – 2 dideli;
• rudasis cukrus – 50 g;
• spanguolės – pusė stiklinės;
• medus – 30–40 g.

Virimo būdas:

1. Nuplaukite vaisius su uogomis. Iš kiekvieno vaisiaus pašalinkite šerdį ir šiek tiek minkštimo. Kiekvieną obuolį pradurti keliose vietose su dantų krapštuku ar kitu aštriu daiktu.
2. Į vaisių įdubas supilkite cukrų, ant viršaus uždėkite spanguolių. Supilkite medų.
3. Įdėkite gilią formą, uždenkite. Įdėkite į mikrobangų krosnelę. Virkite dideliu galingumu 5–7 minutes.

Kaip skaniai kepti obuolius mikrobangų krosnelėje – gaminimo paslaptys

Tų namų šeimininkių, kurios nori patobulinti patiekalo skonį, yra daugybė patarimų:

1. Prieš kepdami obuolius, galite juos supjaustyti skiltelėmis ir tiesiog sumaišyti su įdaru arba sluoksniuoti sluoksniais. Gaunate patiekalą, primenantį vaisių troškinį.
2. Kepimo metu išleistos sultys neskuba jų mesti. Prieš patiekdami galite supilti juos į desertą..
3. Jei norite kepti obuolius su įdaru, tada supjaustykite minkštimą taip, kad sienelių ir dugno storis būtų bent centimetras.
4. Vaisiai turi būti iškepti giliame inde po dangčiu. Patartina, kad jis būtų pagamintas iš storo stiklo arba specialaus plastiko.
5. Vaisius keliose vietose būtinai pradurkite su kažkuo aštriu. Priešingu atveju jų oda nutrūks, o tai sugadins išvaizdą.
6. Jūs turite žinoti, kiek kepti obuolių mikrobangų krosnelėje: šis procesas gali užtrukti nuo trijų iki dešimties minučių. Kepimo laikas priklauso nuo vaisių dydžio ir rūšies, įdaro kiekio ir jo sudėties, prietaiso galios. Jei norite, kad obuolys būtų minkštas, virkite ilgiau. Anksti išjungę įrenginį, jūs paliksite jį tankesnį viduje.
7. Jei į indą su vaisiais užpilkite šiek tiek vandens ir uždengiate, tada mikrobangų krosnelėje iškeptas obuolys iškeps greičiau.
8. Kaip įdarą galite naudoti uogienę, tarkuotą šokoladą, šviežias ar šaldytas uogas ir kitus vaisius.
9. Jei įdėsite cinamoną ant keptų obuolių mikrobangų krosnelėje, jie ne tik atrodys gražiau nuotraukoje, bet ir taps aromatingesni.
10. Patartina prieš patiekiant desertą pabarstyti kažkuo. Tam tinka kokosų dribsniai, miltelių cukrus, kakavos milteliai..