Ropių salotos – receptai su nuotraukomis. Kaip pasigaminti paprastas ir skanias ropių ar ropių salotas

Ropė yra stebėtinai naudinga šakniavaisė, kuri buvo populiari Rusijoje. Kai tik išradingos namų šeimininkės tuo nepasinaudojo: kepė, virė, gamino marinatus, valgė šviežius su medumi ir net kepė orkaitėje. Deja, mūsų laikais jie beveik pamiršo šią daržovę, bet veltui, nes ropoje yra didžiulis kiekis naudingų medžiagų ir mineralų.

Ropių patiekalai

Nustebsite, kiek patiekalų iš ropių galima paruošti. Ši daržovė yra tokia universali, kad tinka tiek suaugusiems, tiek vaikams. Daugelis žmonių mano, kad ropė yra kartaus, beskonio, bet netinkamo paruošimo būdu galima gauti labai švelnias ir minkštas bulvių košes kūdikiui, salotas, sriubą ar net daržovių troškinį! Ypač išrankūs namų šeimininkės išmoko iš ropių gaminti net makaronus ir panašų sumuštinių aliejų.

Kaip virti ropės

Norėdami, kad ropės būtų skanios, turite jas teisingai pasirinkti. Yra keletas šios šaknies pasėlių veislių. Taigi baltos ir žalios veislės turi švelnų skonį ir turi lengvą apvadą, jas galima vartoti šviežias salotose arba tiesiog supjaustytas griežinėliais, o juodieji ropės yra aitresnės, jas reikia termiškai apdoroti. Norėdami virti bet kurią ropę, turite ją gerai nuplauti, jei norite, nulupkite, supjaustykite mažais gabalėliais ir pakepkite arba kepkite. Kai kuriuose receptuose šakniavaisiai virti nesmulkinti.

Kaip valgyti ropės

Daugelis žmonių stebisi, kaip jie valgo ropę, jei ji turi tokį specifinį skonį ir kvapą, tačiau nesuvokia, kad troškinta arba kepta formoje ši daržovė visiškai praranda prieskonį, ją valgyti malonu! Jums tiesiog reikia atsargiai supjaustyti gabalėliais arba sutrinti šakute ir pagardinti žolelėmis ar saldžiu padažu. Jauni šakniavaisiai užšaldomi, o vėliau naudojami salotoms.

Ropė žiemai – ruošiniai

Be išvardytų variantų, ropių rinkimas žiemai vėl populiarėja. Jis kruopščiai nuplaunamas, nulupamas, supjaustomas skiltelėmis arba kubeliais, atsižvelgiant į pageidavimus. Panašiai paruoštos konservuoti ir kitos daržovės. Jie viską išdėlioja į sterilius stiklainius, užpila sūrymu ir susuka dangčius. Atsargos, kaip ir kiti marinatai, laikomos vėsioje, tamsioje vietoje, pavyzdžiui, rūsyje ar sandėliukyje.

Ropių salotos – receptai

Skanių ropių salotų receptų nėra lengva rasti, nes ši daržovė buvo nepelnytai pamiršta, nebent mūsų močiutės iki šiol prisimena tokio patiekalo pranašumus. Bet bet kuri šeimininkė gali gaminti sultingas salotas su ropėmis, nes šią šakniavaisį galite rasti bet kurioje daržovių parduotuvėje. Tinkamas komponentų derinys padės pasiekti nepriekaištingą tokio vitaminų kokteilio aromatą ir skonį. Be to, šios salotos nuotraukoje atrodo labai gerai..

Ropių salotos

  • Virimo laikas: 20-25 min.
  • Porcijos viename inde: 4-5 asmenys.
  • Kalorijų patiekalai: 78 kcal.
  • Paskirtis: priešpiečiams, vakarienėms.
  • Virtuvė: rusiška.
  • Sunkumas: lengva.

Ar žinojai, kad ropių salotos yra originalus rusiškas patiekalas, kuris daugeliui užsieniečių atrodo keistas? Kartu su įvairiomis daržovėmis ši šakninė daržovė virsta nuostabia ir patenkinančia vakariene ar užkandžiu. Tiems, kurie laikosi dietos, ropių salotos yra dievobaimė, nes jos turi minimalų kalorijų kiekį ir maksimalią naudą sveikatai bei kūno formas. Dėl medaus ir spanguolių, įtrauktų į receptą, jis įgauna malonų saldžiarūgštį skonį.

Ingridientai:

  • didelė ropė – 1 vnt .;
  • kopūstai – 300 g;
  • raudonos morkos – 200 g;
  • liepų medus – 50 g;
  • druska, pipirai – pagal skonį;
  • šviežios spanguolės – 0,5 puodelio;
  • Topinambai – 100 g;
  • krapai, petražolės – papuošimui.

Virimo būdas:

  1. Ropės, morkos ir topinambai nulupkite, sutarkuokite.
  2. Kopūstą susmulkinkite į mažas juosteles.
  3. Atskirame puodelyje sumalkite spanguoles su pašildytu medumi.
  4. Padažą sumaišykite su daržovėmis, suberkite prieskonius, išmaišykite, pabarstykite smulkintais žolelėmis. Galite šiek tiek apšlakstyti citrinos sultimis.

Ropės ir morkų salotos su grietine

Ropių salotos su morkomis ir obuoliu

  • Virimo laikas: 30-35 minutės.
  • Porcijos viename inde: 3–5 asmenys.
  • Kalorijų patiekalai: 68 kcal.
  • Paskirtis: pietums, užkandžiui.
  • Virtuvė: rusiška.
  • Sunkumas: lengva.

Ryškus, spalvingas ropių salotų su morkomis ir obuoliais receptas puikiai tinka vasaros ar rudens meniu. Toks patiekalas gali būti patiekiamas tiek atskirai, tiek kartu su veršienos ar daržovių garnyru. Šių salotų derinys su virtomis bulvėmis ir kepta mėsa laikomas Rusijos nacionaline tradicija. Puikus variantas visaverčiam patiekalui visai šeimai.

Ingridientai:

  • ropė – 1 vnt .;
  • morkos – 1 vnt .;
  • žalias obuolys – 1 vnt .;
  • ridikėliai – 5-10 vnt .;
  • granuliuotas cukrus – 1 šaukštelis;
  • druska, pipirai – pagal skonį;
  • žemės koriandras -? šaukštelis;
  • citrinos sultys – 1 valgomasis šaukštas. l.

Virimo būdas:

  1. Nulupkite daržoves, sutarkuokite jas ant rupios trintuvės.
  2. Kruopščiai nuplaukite obuolį, gerai susmulkinkite su oda.
  3. Plonai supjaustyti ridikai.
  4. Paruoškite padažą atskirame inde, tam sumaišykite druską, pipirus, cukrų, kalendrą ir citrinų sultis.
  5. Supilkite padažą į salotas su ropėmis ir morkomis, gerai išmaišykite. Prieš patiekdami leiskite užvirti pusvalandį..

Vitaminų salotos iš ropių, morkų ir obuolių

Geltonos ropės salotos

  • Virimo laikas: 45-50 minučių.
  • Porcijos viename inde: 4-5 asmenys.
  • Kalorijų patiekalai: 128 kcal.
  • Paskirtis: priešpiečiams, vakarienėms.
  • Virtuvė: rusiška.
  • Sunkumas: vidutinis.

Šviežios ropės geltonos salotos lemia vitaminų ir sotumo kiekį. Šiose šakninėse daržovėse daugiau nei kituose yra vitaminų A, B ir karotino, kurie išsaugo jaunystę ir pagerina odos būklę. Kartu su lęšiais, mėsa ir grybais šis receptas virsta tikru baltymų-vitaminų kokteiliu. Jei namuose neturite balzaminio acto, galite jį pakeisti įprasta acto rūgštimi, pakanka tik 1 šaukšto,

Ingridientai:

  • geltona ropė – 500 g;
  • mėsa (veršiena ar kiauliena) – 300 g;
  • svogūnas – 1 vnt .;
  • marinuoti pievagrybiai – 200 g;
  • grietinė arba majonezas – 150 g;
  • balzaminis actas – 1 valgomasis šaukštas. l .;
  • lęšiai – 100 g;
  • salierai (šaknis) – 50 g;
  • žalumynai – dekorui.

Virimo būdas:

  1. Užpilkite lęšius vandeniu, atidėkite.
  2. Nuplaukite ropę, nulupkite, virkite, supjaustykite mažais šiaudeliais.
  3. Salierus geriau nušluostyti arba pjaustyti trintuve, o svogūnus susmulkinti peiliu.
  4. Kepkite mėsą keptuvėje su alyvuogių arba saulėgrąžų aliejumi, kol sutrins.
  5. Sudėkite į dubenį, sudėkite į jį grybus, saliero šaknį. Viską užpilkite actu, palikite 5-10 minučių.
  6. Virkite lęšius, kol suminkštės, šiek tiek pasūdydami vandenį.
  7. Sumaišykite visus ingredientus, pagardinkite grietine ar majonezu.
  8. Papuoškite salotas pjaustytomis žolelėmis.

Dvi geltonos ropės

Ropių salotos su obuoliu

  • Virimo laikas: 15-20 minučių.
  • Porcijos viename inde: 2–3 asmenys.
  • Kalorijų patiekalai: 82 kcal.
  • Paskirtis: pietums, užkandžiui.
  • Virtuvė: rusiška.
  • Sunkumas: lengva.

Tai yra paprasčiausias salotų su ropėmis ir obuoliais receptas, kuris paruošiamas greitai ir be pastangų. Kiekviena šeimininkė gali pakeisti savo sudėtį sau, atsižvelgdama į produktų šaldytuve prieinamumą ir skonio nuostatas. Norėdami eksperimentuoti, galite tiesiog pakeisti degalinę. Kartais net papildomi 30–45 gramai sūrio gali patiekalui suteikti naują neįprastą poskonį.

Ingridientai:

  • ropė – 1 vnt .;
  • saldus obuolys – 2 vnt .;
  • morkos – 1 vnt .;
  • oranžinė – 1 vnt .;
  • saldieji pipirai – 150 g;
  • minkštas sūris – 50 g;
  • natūralus jogurtas – 100 g;
  • petražolės – papuošimui.

Virimo būdas:

  1. Ropės išvirkite šiek tiek pasūdytame vandenyje, atvėsinkite, supjaustykite plonomis juostelėmis.
  2. Morkas ir obuolius sutarkuokite ant rupios tarkos.
  3. Supjaustykite apelsiną į mažus gabalėlius.
  4. Papriką supjaustykite juostelėmis arba kubeliais.
  5. Visus produktus supilkite į gilų puodelį, užpilkite jogurtu, gerai išmaišykite.
  6. Prieš patiekdami pagardinkite pjaustytomis petražolėmis ir supjaustytu sūriu..

Obuolių, morkų ir ropių salotos

Ropių salotos su česnakais

  • Virimo laikas: 30–40 minučių.
  • Porcijos viename inde: 5–7 asmenys.
  • Kalorijų patiekalai: 120 kcal.
  • Paskirtis: priešpiečiams.
  • Virtuvė: rusiška.
  • Sunkumas: lengva.

Aštrių patiekalų mėgėjams puikiai tinka ropių salotos su česnakais. Tiesa, geriau valgyti kartu su šoniniais patiekalais, kad būtų išvengta galimų pasekmių, nes česnakai dirgina skrandį. Bet imunitetas stiprėja labai gerai! Jei norite, receptą galite papildyti korėjietiškomis morkomis, taigi patiekalas bus dar pikantiškesnis ir aromatingesnis. Šios salotos taip pat puikiai tinka prie mėsos patiekalų..

Ingridientai:

  • ropė – 250 g;
  • kietasis sūris – 80 g;
  • virtas kiaušinis – 3 gabalėliai;
  • česnakai – 2 gvazdikėliai;
  • majonezas – 100 g;
  • krapai – 100 g.

Virimo būdas:

  1. Valykite ropę, supjaustykite mažomis juostelėmis.
  2. Sutarkuokite sūrį ir česnaką.
  3. Kiaušinius išplakite su kiaušinių plakikliu.
  4. Susmulkinkite krapus.
  5. Sumaišykite visus ingredientus, pagardinkite majonezu.
  6. Leiskite užvirinti 1–1,5 valandos.

Česnakai

Ropių salotos – gaminimo paslaptys

Kiekviena namų šeimininkė turi savo poskonių salotų virimo paslaptis, dažniausiai pasitaikančius patarimus galite rasti žemiau..

  1. Jei jums nepatinka šaknies aštrumas, virkite ją, kol pusė bus paruošta. Tai sušvelnins skonį, tačiau nepraras standumo.
  2. Kad ropių salotos būtų sultingos, jums reikia 2-3 minutes rankomis sutrinti pjaustytą daržovę, kad jos duotų sulčių.
  3. Į indą nepridėkite per daug citrinų sulčių ar acto, kitaip jis bus labai rūgštus..
  4. Kad salotose esantys obuoliai greitai netamsėtų, rinkitės saldžių veislių.
  5. Neišmeskite viršūnės nuo ropių. Nuplaukite, nusausinkite ir padėkite į šaldiklį. Žiemą jie bus puikus priedas prie salotų, o ne įprasti žalumynai.
  6. Ropė dėl savo savybių puikiai toleruoja užšalimą žiemą.
  7. Jei patiekalas yra per daug aštrus, pabandykite jį palaikyti 3–4 valandas šaldytuve. Šaltyje daržovė praranda dalį savo specifinio aštrumo.
  8. Jei ruošiate salotas vaikams, geriau iš anksto iškepti šakniavaisį. Taigi jis taps minkštas ir saldus.
Įvertinkite straipsnį
Dalinkis draugais
Svarbiausios ekspertų rekomendacijos
Pridėti komentarą

Spustelėdamas mygtuką „Pateikti komentarą“ sutinku, kad būtų tvarkomi asmens duomenys ir sutinku su privatumo politika