Virtas omletas maišelyje

Gautame, kad verdančiame vandenyje virti omletai pasirodys nuostabūs, nereikia į savo pagrindą dėti manų kruopų ar miltų. Virimas atliekamas nekepant, todėl nėra traškios plutos, kuri gali būti pavojinga sveikatai. Gaminkite tokius pusryčius vaikui ar suaugusiam – visi patiks.

Kaip virti omletą maiše

Prancūzų virtuvės pagrindas gaminamas taip pat, kaip ir visiems pažįstamas keptas omletas: kiaušiniai su pienu plakami mikseriu, trintuvu, šluotele arba rankiniu būdu. Po to omletą maišelyje galima paruošti taip: supilkite mišinį į maišelį ir užvirkite verdančiame vandenyje, mikrobangų krosnelėje įpilkite į plastikinį maišelį ar pelėsį arba nusiųskite maišą su mišiniu į lėtą viryklę..

Ant vandens

Ruošiant tokį patiekalą yra naudojama speciali tirštinimo technologija: plakta bazė dedama į maišo vidų, kuris vėliau tvirtai pritvirtinamas, o po to ruošinys siunčiamas į puodą su verdančiu vandeniu. Jei nežinote, kiek virti omleto puode, atkreipkite dėmesį į jį maždaug 10 minučių ir tada žiūrėkite į konsistenciją – kai jis taps tankus, galite išimti sodrią masę ir sudėti į lėkštes..

Mikrobangų krosnelėje

Tie, kurie pirmą kartą gamina pusryčius tokiu būdu, turi būti atsargūs, nes kepimo laikas priklauso nuo nustatytos virtuvės įrangos galios. Omletas mikrobangų krosnelėje pasiekia pasirengimą per 3–5 minutes. Virimo principas šiek tiek skiriasi nuo virimo: omleto masė, kuri gali būti net ir be pieno, iškepama svieste – ji supilama į riebalais išteptą silikoninę kepimo indą.

Lėtai viryklėje

Šį sveikų pusryčių variantą paruošti labai paprasta: sūrus kiaušinių mišinys išplakamas, įpilama šiek tiek pieno, skysta masė su burbuliukais dedama į tankų kepimo maišą. Omletas daugialypėje maišelyje paruošiamas vandeniu, pilamu į indą po uždarytu dangčiu. Įranga įjungta į „garinimo“ režimą, ir jai pasiruošti reikia 30 minučių.

Paruoštas omletas lėkštėje

Omletas maiše – receptas su nuotrauka

Nedaugelis žmonių žino, kad netgi galite pasigaminti tokį patiekalą. Virtų kiaušinių ir pieno mišinys yra naudingesnis bet kokio amžiaus žmogaus kūnui nei tas, kuris kepamas aliejuje keptuvėje. Šis omletas ypač rekomenduojamas kenčiantiems nuo diabeto ar gastrito. Pasirinkite vieną arba išbandykite kiekvieną omleto receptą pakuotėje – liksite patenkinti subtiliu skoniu.

Virtas

  • Laikas: 25 minutės.
  • Porcijos viename konteineryje: 2 asmenys.
  • Kalorijų kiekis: 112 kcal.
  • Paskirtis: pusryčiams.
  • Virtuvė: prancūzų.
  • Sunkumas: lengva.

Žingsnis po žingsnio užvirinto omleto receptas padės net jaunam šefui paruošti maistingus pusryčius. Pradedantiesiems rekomenduojama pirmiausia išmokti virti skanų klasikinį omletą maiše, ir tik tada galėsite eksperimentuoti su skirtinga mėsa, daržovėmis, uogomis ir kitais priedais. Paimkite reikiamus produktus ir realizuokite šį neįprastą variantą.

Ingridientai:

  • vanduo – 1,5 l;
  • druska – 1 žiupsnelis;
  • pienas – 160 ml;
  • kiaušiniai – 3 vnt..

Virimo būdas:

  1. Prieš pradėdami nuplaukite kiekvieną kiaušinį, tada sušlapkite nuo vandens ir sulaužykite juos į visiškai sausą dubenį.
  2. Įpilkite nurodytą pieno kiekį, gerai plakite rankomis arba naudokite maišytuvą. Druska, tada tęskite procesą.
  3. Atidarykite storą maišą, padėkite jį taip, kad, nukritus ruošiniui, jis nenukristų.
  4. Supilkite omleto pagrindą.
  5. Užriškite pakuotės kraštus, pritvirtinkite elastine juostele.
  6. Į keptuvę įpilkite vandens, nuleiskite maišą su plakamais kiaušiniais, užpilkite skystį virinimu.
  7. Virkite, kol masė sutirštės.
  8. Iškirpkite šiek tiek atvėsintą maišą, padėkite turinį ant plokštelės, jei norite, genėkite žalumynais.

Virtas omletas

Maišelyje pieno

  • Laikas: 40 minučių.
  • Porcijos viename konteineryje: 2 asmenys.
  • Kalorijų patiekalai: 140 kcal.
  • Paskirtis: pusryčiams.
  • Virtuvė: prancūzų.
  • Sunkumas: lengva.

Jei norite pusryčiams suvalgyti ko nors skanaus, apsvarstykite šią parinktį. Omletas su pienu maiše virti pridedant mėsos ir pomidorų, dėl to jis pasirodo labai maistingas – jis gali tapti visaverčiu patiekalu. Vietoj mėsos galite naudoti kumpį ar krevetes – kas labiau mėgsta. Sužinokite, kaip pasigaminti sodrų ir sultingą pieno patiekalą.

Ingridientai:

  • pomidoras – 1 vnt .;
  • žalumynai – 0,25 krūva;
  • virta mėsa – 100 g;
  • kiaušiniai – 3 vnt .;
  • pienas – 100 ml;
  • druska pagal skonį.

Virimo būdas:

  1. Mėsą išvirkite, smulkiai supjaustykite. Jei kubeliai vis dar šlapi, verta juos perkelti į servetėlę, kad vanduo į ją įsigertų.
  2. Susmulkinkite žalumynus, pomidorą supjaustykite kubeliais.
  3. Sumaišykite kiaušinius sausame dubenyje su pienu, druska ir plakite visus ingredientus, kol paviršius bus padengtas mažais burbulais.
  4. Į gautą kiaušinių masę įpilkite likusių ingredientų, viską sumaišykite su šaukštu.
  5. Į iš anksto paruoštą plastikinį maišelį supilkite išplaktus kiaušinius su mėsa ir pomidorais, kraštus užfiksuokite elastine juostele, pamerkite į šiltą vandenį ir virkite 30 min..

Omletas ant pieno

Ant vandens

  • Laikas: 30 minučių.
  • Porcijos viename inde: 3 asmenys.
  • Kalorijų patiekalai: 85 kcal.
  • Paskirtis: pusryčiams.
  • Virtuvė: prancūzų.
  • Sunkumas: lengva.

Tokio patiekalo pranašumas yra tas, kad jo struktūra yra porėta ir labai švelni, net antrą dieną omletas nesusitvarko. Tai reiškia, kad tai galima padaryti iš anksto, o ryte tiesiog pašildykite mikrobangų krosnelėje. Sužinokite, kaip pasigaminti omletą ant vandens, kuriame nebūtų nė lašo riebalų. Patiekite patiekalą su pjaustytomis daržovėmis, krapais ar salotomis.

Ingridientai:

  • druska – 1 žiupsnelis;
  • vanduo – 0,33 puodeliai;
  • kiaušiniai – 5 vnt..

Virimo būdas:

  1. Pirmiausia nuplaukite kiaušinius, tada sulaužykite juos į sausą indą. Plakite šluotele, kad gautųsi vienalytė masė, bet ne putplastis. Įpilkite vandens, tada vėl šiek tiek plakite.
  2. Paimkite „marškinėlių“ tipo krepšius, vieną padėkite ant gilaus dubenėlio, antrą – ant viršaus. Įsitikinkite, kad nė viena skylė nėra. Užpildykite dviejų sluoksnių maišą kiaušinių ir vandens mišiniu, atsargiai išimkite. Maišelius suriškite labai tvirtai, kad kepant niekas neužvirtų.
  3. Į puodą, kuriame jau verda vanduo, supilkite šiek tiek druskos, nuleiskite ten supakuotą ruošinį. Virkite omletą 20 minučių, nuolatos stengdamiesi įsitikinti, kad maišas neiššoka, o yra visiškai po vandeniu. Tai neturės įtakos pasirengimui, tačiau dalis, kuri nebuvo po vandeniu, išsiskirs iš likusios masės pilku atspalviu.
  4. Išimkite paruošto maisto maišą, perkelkite į dubenį. Nupjaukite maišelio viršutinę dalį, perkelkite turinį į lėkštę.
  5. Supjaustykite porcijomis, patiekite.

Dieta omletas

Dietinis

  • Laikas: 40 minučių.
  • Porcijos viename konteineryje: 2 asmenys.
  • Kalorijų patiekalai: 90 kcal.
  • Paskirtis: pusryčiams.
  • Virtuvė: prancūzų.
  • Sunkumas: lengva.

Žingsnis po žingsnio padės jums pagaminti šį patiekalą, kuris puikiai tinka tiems, kurie serga gastritu, turi odos problemų ar serga tokia liga kaip diabetas, nes žiediniai kopūstai įtraukti į receptą. Ne visi žino, kaip maišyti skanų dietinį omletą maiše, tačiau net pradedantysis virėjas tai gali padaryti. Svarbiausia viską daryti žingsnis po žingsnio ir laikytis virimo rekomendacijų.

Ingridientai:

  • žalumynai – pagal valią;
  • pienas – 140 ml;
  • kiaušiniai – 3 vnt .;
  • žiediniai kopūstai – 100 g;
  • druska pagal skonį.

Virimo būdas:

  1. Švieži žiediniai kopūstai padalinti į žiedynus, supjaustyti gabalėliais į keletą dalių.
  2. Nuplaukite kiaušinius nuo teršalų, sulaužykite juos į dubenį, ten įpilkite pieno, supilkite druską. Kruopščiai plakite komponentus, kol susidarys putos su tankiais burbulais.
  3. Susmulkinkite krapą (arba petražoles) peiliu.
  4. Sumaišykite pagrindą su kapotais kopūstais ir supjaustytomis žolelėmis.
  5. Supilkite masę į maišą, pritvirtindami jį lėkštėje ar dubenyje.
  6. Virkite dietinį patiekalą 30 minučių, tada išimkite maišelį iš verdančio vandens, supjaustykite ir supilkite paruoštą kvapnųjį ir burnoje tirpstantį omletą į lėkštes..

Baltymų omletas ir švieži agurkai

Mikrobangų krosnelėje

  • Laikas: 10 minučių.
  • Porcijos viename konteineryje: 2 asmenys.
  • Kalorijų kiekis: 97 kcal.
  • Paskirtis: pusryčiams.
  • Virtuvė: prancūzų.
  • Sunkumas: lengva.

Šis metodas yra vienas greičiausių sotumo ir sveikų baltymų patiekalų variantų. Sužinokite, kaip per 10 minučių mikrobangų krosnelėje virti omletą su grybais ir kumpiu. Verta paminėti, kad receptas yra skirtas mikrobangų krosnelei, kurios galia yra 700 vatų. Visada atminkite, kad prieš skaldydami kiaušinius, jie turi būti nuplauti, kad būtų išvengta įvairių ligų.

Ingridientai:

  • druska, pipirai – pagal skonį;
  • majonezas – 2 šaukštai. l .;
  • kiaušiniai – 3 vnt .;
  • kumpis – 50 g;
  • pienas – 4 šaukštai. l .;
  • švieži pievagrybiai – 4 vnt..

Virimo būdas:

  1. Kiaušinius išplakite, apliedami dubenį sausa. Druska, dėl skonio dar galite paskaninti pipirais.
  2. Neplaktus kiaušinius sumaišykite su majonezu, plakite, tada supilkite pieną.
  3. Kumpį supjaustykite kauliuku, supjaustykite grybus į panašią formą. Mėsos gaminį su grybais išsiųskite į kiaušinių masę.
  4. Omleto pagrindą supilkite į indus, kurie yra atsparūs spinduliams, skleidžiamiems iš mikrobangų krosnelės.
  5. Nustatykite laiką mikrobangų krosnelėje 10 minučių, o po signalo galėsite tarnauti.

Puikus omletas

Kreminė

  • Laikas: 45 minutės.
  • Porcijos viename konteineryje: 2 asmenys.
  • Kalorijų patiekalai: 100 kcal.
  • Paskirtis: pusryčiams.
  • Virtuvė: prancūzų.
  • Sunkumas: lengva.

Žemiau esančioje nuotraukoje parodytas delikatesas visai nėra brangi sūrio rūšis, tai yra švelnus tekstūros oro omletas, skonis visiškai panašus į kreminį sūrį. Gatavos masės konsistenciją ir skonį tikrai įvertins kiekvienas šeimos narys, ypač mėgstantys skaniai valgyti.

Ingridientai:

  • druska pagal skonį;
  • kiaušiniai – 3 vnt .;
  • pienas – 150 ml.

Virimo būdas:

  1. Sumaišykite su mikseriu sūdytus kiaušinius iki putų, įpilkite pieno, plakite porą minučių.
  2. Mišinį iš kiaušinių, sumaišytų su pienu, supilkite į plastikinį maišelį (galite sudėti į vieną – taip skystas, bet oro masė neišvirs). Sandariai užveržkite maišą, pritvirtinkite elastine juostele.
  3. Į keptuvę įpilkite vandens, užvirkite, tada nusiųskite ten maišą ir virkite 30 minučių.
  4. Atsargiai išpjaukite maišą, gaukite omletą, kuris supjaustytas tiksliai kaip sūris, supjaustykite porcijomis, tada išdėstykite ant serviravimo plokštelių.

Supjaustykite gatavą omletą

Garai

  • Laikas: 45 minutės.
  • Porcijos viename konteineryje: 2 asmenys.
  • Kalorijų patiekalai: 136 kcal.
  • Paskirtis: pusryčiams.
  • Virtuvė: prancūzų.
  • Sunkumas: lengva.

Gariniame maiste nėra kenksmingų kancerogenų, cholesterolio ir viso to, kas gali neigiamai paveikti vaiko ar suaugusiojo, kenčiančio nuo virškinimo trakto ligų, sveikatą. Pvz., Tokiu būdu paruoštas omletas yra A, B, D, E grupių vitaminų, arginino, įvairių rūgščių ir tt šaltinis. Žingsnis po žingsnio receptas visiems pasakys, kaip namuose virti garuose virtą omletą, net jei neturite dvigubo katilo..

Ingridientai:

  • aliejus (slyva.) – 1 šaukštelis;
  • druska pagal skonį;
  • kiaušiniai – 3 vnt .;
  • pienas – 100 ml.

Virimo būdas:

  1. Prieš suplakdami į dubenį, kiaušinius nuplaukite. Sumaišykite su pienu, druska, tada viską plakite iki putų.
  2. Paruoškite omleto formą: sutepkite metalinį indą sviesto gabalėliu, tada supilkite kiaušinius, sumaišytus su pienu.
  3. Pastatykite vandens vonią: pusę keptuvės storu dugnu užpildykite vandeniu. Įjunkite ugnį ant viryklės.
  4. Į puodą su verdančiu skysčiu įdėkite dubenį omleto mišinio, kad metalinių indų dugnas tik liestųsi su vandens paviršiumi, o ne kriaukle. Virkite vandenį 35 minutes, uždengdami indus.

Garintas omletas

Baltymas

  • Laikas: 30 minučių.
  • Porcijos viename konteineryje: 2 asmenys.
  • Kalorijų patiekalai: 125 kcal.
  • Paskirtis: pusryčiams.
  • Virtuvė: prancūzų.
  • Sunkumas: lengva.

Tokio omleto ypatumas yra tas, kad jis paruošiamas naudojant ne visą vištienos kiaušinį, o tik jo baltyminę dalį. Omletas plastikiniame maišelyje gaunamas baltos, poringos struktūros. Galite pridėti dar ir smulkiai pjaustytų mėgstamų daržovių – tokiu būdu baltymų omletas maišelyje bus daug ryškesnis, patrauklesnis ir patrauklesnis. Patikrinkite, kaip gaminti tokį patiekalą.

Ingridientai:

  • grietinė – 1 šaukštas. l .;
  • kiaušinių baltymai – 3 vnt .;
  • pienas – 50 ml;
  • druska pagal skonį;
  • paprika, salotos – neprivaloma.

Virimo būdas:

  1. Baltymus ir trynius padalinkite į dvi dalis. Trynius galite naudoti kitiems kulinariniams eksperimentams, nes čia jums jų nereikės. Baltymų dalį išplakite, sumaišydami su pienu. Jei norite, kad patiekalas būtų spalvingas ir ryškus, šiame paruošimo etape pridėkite smulkiai supjaustytą papriką.
  2. Paimkite maisto maišą, pagamintą iš polietileno, supilkite omleto pagrindą į vidų. Pririškite maišą, bet palikite vietos, nes virta masė bus nuostabi ir didelė.
  3. Panardinkite maišelį į skystį, kuris jau užvirtas keptuvėje, virkite 20 minučių, įsitikindami, kad turinys yra visiškai po vandeniu.
  4. Išimkite maišelį su paruoštu turiniu, nupjaukite viršutinę dalį, palikite kuriam laikui, kad indas šiek tiek atvėstų..
  5. Sultingą, sultingą maistą perkelkite į lėkštę, išklotą žaliomis salotomis.

Širdies formos omletas su kukurūzais

Su varške

  • Laikas: 25 minutės.
  • Porcijos viename inde: 1 asmuo.
  • Kalorijų patiekalai: 82 kcal.
  • Paskirtis: pusryčiams.
  • Virtuvė: prancūzų.
  • Sunkumas: lengva.

Šis metodas yra vienas iš lengviausių padaryti puikius pusryčius, suteikiant jėgų ir energijos visai dienai. Apsvarstykite laipsnišką receptą, kuris padės virti omletą maiše su varške lėtoje viryklėje. Jei neturite tokio naudingo virtuvės padėjėjo, atlikę visus parengiamuosius veiksmus galite tiesiog įdėti maišą į puodą su verdančiu vandeniu.

Ingridientai:

  • žalumynai – 5 g;
  • pienas – 50 ml;
  • kiaušinio baltymas – 3 vnt .;
  • varškė – 100 g;
  • druska – 1 g.

Virimo būdas:

  1. Nuplaukite žalumynus, nuvalykite popieriniu rankšluosčiu.
  2. Kiaušinių baltymus sumaišykite su varške, supilkite pieną.
  3. Plakite kiaušinių ir pieno mišinį, druską.
  4. Atidarykite maišą, supilkite būsimą baltymų patiekalą. Krepšį tvirtai suriškite, kad patikimumas būtų pritvirtintas gumine juostele.
  5. Į multicooker dubenį supilkite apie 1,5 litro vandens, įjunkite įrangą režimu „virimas garuose“, nuleiskite darbą.
  6. Virkite 30 minučių, uždarydami dangtį, nepamirškite periodiškai tikrinti, ar maišas nėra išsipūtęs.

Paruoštas varškės omletas skyriuje

Sodrus

  • Laikas: 35 minutės.
  • Porcijos viename konteineryje: 2 asmenys.
  • Kalorijų patiekalai: 108 kcal.
  • Paskirtis: pusryčiams.
  • Virtuvė: prancūzų.
  • Sunkumas: lengva.

Ši saldžių baltyminių pusryčių parinktis patiks bet kuriam vaikui ar suaugusiam. Pūkuotas omletas maišelyje nebūtinai turi būti gaminamas su pienu, tai yra visiškai įmanoma atsikratyti turint minimalų komponentų rinkinį. Pasigaminkite savo namų uogų patiekalą, kuris turi malonų saldžiarūgštį poskonį. Jei laikotės dietos, pasigaminkite sau panašų patiekalą, tačiau be cukraus.

Ingridientai:

  • cukrus – 2 šaukštai. l .;
  • druska – 1 žiupsnelis;
  • citrinos sultys – 0,5 šaukštelio;
  • uogos – 50 g;
  • kiaušiniai – 2 vnt.

Virimo būdas:

  1. Išplauti kiaušiniai padalijami į baltymus ir trynius. Mišias plakti atskirai.
  2. Išspauskite šiek tiek citrinos sulčių, įpilkite į baltymų mišinį, tada supilkite cukrų ir druską, tada vėl viską plakite.
  3. Į saldžią baltymų masę supilkite trynius, atsargiai viską išplakite su šluotele.
  4. Nuplaukite uogas, nuvalykite rankšluosčiu, supilkite į paruoštą maišą. Tada supilkite pagrindą.
  5. Virkite būsimą skanėstą 20 minučių.

Paruoštas nuostabus omletas skyriuje

Kaip virti omletą – virimo paslaptys

Dėl šios omleto versijos daugeliui nėra žinoma, toli gražu ne visi žino jo paruošimo subtilybes. Taigi, norėdami pasidaryti omletą maiše, atsižvelkite į šiuos dalykus:

  1. Valgomiems patiekalams gaminti galite naudoti ne tik tankius maišus, skirtus maistui užšaldyti, bet ir įprastus celofano maišelius. Tokiu atveju geriau paimti porą gabalų ir sudėti vieną maišą į kitą, kad skysta masė neištekėtų.
  2. Kiaušinių maišą galima pamirkyti verdančiame vandenyje, kai esate tikri dėl jo stiprumo. Jei nesate tikri, kad krepšys išgyvens šiluminius pokyčius, tuomet jį reikia panardinti į šiltą vandenį.
  3. Omletas pasirodys didelis, net jei mušite kiaušinius su pienu, neatskirdami trynių nuo baltymų, tačiau kai darote be pieno, pirmiausia turite išplakti baltymus putose, o tada sujungti juos su pienu išplaktais tryniais..
  4. Virti kepti kiaušiniai iš sumuštų kiaušinių rekomenduojami vaikams, dietai ir sportinei mitybai, taip pat tiems, kurie kenčia nuo skrandžio ligų.
  5. Norėdami, kad omletas maiše būtų dar malonesnis, plakite pagrindą, pridėdami dar vieną nedidelį gabalėlį sviesto.
  6. Jei patiekite patiekalą su daržovėmis mikrobangų krosnelėje, į kiaušinių mišinį įpilkite dar susmulkintų česnakų – taip galų gale patiekalas bus aromatingesnis.
  7. Galite patiekti sūrų patiekalą pildami grietinę su mažai riebalų, o saldų patiekalą – pilant mėgstamą jogurtą arba sutepdami varškės mase.

Peržiūrėkite receptus, kaip lėtai viryklėje virti skanų garintą omletą.

Įvertinkite straipsnį
Dalinkis draugais
Svarbiausios ekspertų rekomendacijos
Pridėti komentarą

Spustelėdamas mygtuką „Pateikti komentarą“ sutinku, kad būtų tvarkomi asmens duomenys ir sutinku su privatumo politika