Kiekviena moteris nori atrodyti liekna ir elegantiška, todėl stiletai neišeina iš stiliaus. Klasikiniai kateriai vizualiai prailgina kojas, tačiau trukdo judėti, trina pirštus ir kulnus. Yra keletas patikrintų būdų, kaip batus su kulnais padaryti patogesnius..
Sumažinkite kulno aukštį
Jei dėvėdami jaučiatės nepatogiai, pabandykite sutrumpinti plaukų segtuką remonto dirbtuvėse. Galite sumažinti kulną 1-1,5 cm, tada sumažės apkrova, bus patogiau vaikščioti. Nereikia sutrumpinti labai plonų smeigių, kad poros svorio centras nepasislinktų. Meistrai pataria nuimti iki 10% kulno ilgio.
Naudokite gelio vidpadžius
Prietaisas suteikia patogiausią pėdų išdėstymą. Vidpadžiai batams su aukštakulniais neleidžia pirštams sulenkti, sumažina slėgį kulkšnims. Jei vaikščiodami pėdos nuolat slenka į priekį, gelio intarpai juos laikys vietoje.
Vidpadžiai neleidžia atsirasti kukurūzams ir varnalėšoms net po ilgo pasivaikščiojimo. Reguliarus batų įdėklų naudojimas yra būdas išvengti pėdų deformacijų, artrozės ir varikozės. Tvirtinimo elementas yra tvirtai pritvirtintas prie batų vidpadžio ir yra lengvai nuimamas. Kas 6 mėnesius įdėklus reikia keisti. Nenaudokite vidpadžio, jei jis pradeda plyšti, yra deformuotas.
Pakeisk savo eiseną
Dėvint batus su kulnais, pagrindinę apkrovą patiria pėdos, vaikščiojant stuburas smarkiai išlenktas. Todėl svarbu išmokti specialios judesio technikos, padaryti žingsnį lygų. Priveržkite abs ir ištiesinkite nugarą. Norėdami tai padaryti, įsivaizduokite, kad virvė jus traukia.
Judėdami naudokite klubus, kad pakeltumėte ir neštumėte kojas. Eisena turėtų būti tiesioginė ir pasitikinti savimi. Nelenkite kūno taip, lyg bijotumėte nukristi. Pasikliaunama pėdos pagalve, norint iškrauti kulnus ir kulkšnis.
Padarykite pertraukas
Negalima dėvėti garbanų ilgiau kaip dvi dienas. Leiskite kojoms atsigauti bent 24 valandas. „Pasninko dienomis“ galite pasidaryti savęs masažą, specialius stiprinimo pratimus, atsipalaiduoti žolelių vonias.
Dėvėkite batus su dirželiu
Batai su kulnais labai apsunkina kojas, ypač jei ji nėra pritvirtinta ar per daug laisva. Laivuose ar sandaluose reikia stengtis nenuleisti pėdų. Dėvėkite modelius su dirželiu ir užsegimu, kurie saugiai įsikiša į kulkšnis. Tokie patogūs batai rekomenduojami žmonėms, linkusiems į patinimą. Jei reikia, dirželio ilgį galima pritaikyti pagal jūsų dydį.
Naudokite „Moleskin“ audinį
Tai medvilnės medžiaga su ypač tankiu atlaso pynimu. Audinys yra kvėpuojantis, tvirtas ir tvirtas. Išvaizda ji primena odą – lygi iš išorės, viduje su vilna. Pirkite gatavus batus iš moleskin arba remontuokite senus nepatogius. Padėkite audinį probleminėse vietose taip, kad jis nenuslystų, kojos neslystų. Skirtingai nuo tvarsčių įdėklų, moleskinas judėjimo metu tvirtai laikysis.
Pasirinkite tinkamus batus
Palengvinti vaikščiojimą aukštais kulnais padės pasirinkti tinkamiausią modelį ir dydį. Dienos pabaigoje išbandykite batus: tokiu metu kojos šiek tiek išsipučia ir įgauna tikrąją formą. Vaikščiokite po prekybos grindis, klausykite sensacijų. Esant mažiausiam diskomfortui, pakeiskite porą.
Rinkdamiesi batus, pirmenybę teikite modeliams su platforma. Juose kulnas pakils mažiau, o tai užtikrins komfortą ilgo pasivaikščiojimo metu. Patartina pasirinkti kojinių apvalią. Batai su smailia kepuraite pirštų neturėtų būti išspausti, laisvai išdėstyti viduje. Tokiais batais, net ir po ilgo pasivaikščiojimo, kojos nepavargsta, nereikia daryti pertraukų.
Ar egzistuoja kaip nors lengva ir efektyvi būdas padaryti aukštakulnius batus patogius, nejaučiant diskomforto kojose? Galbūt žinote kokius nors patarimus ar triukus, kad aukštakulniai būtų malonūs ne tik vaikštant, bet ir ilgesniam laikui? Ačiū už Jūsų pagalbą!