...

Tyla yra raktas į sveikatą

Žmogus gyvena garsų ir triukšmo pasaulyje. Kiekvieną dieną mus veikia skirtingų dažnių garso bangos. Kartais mes nejaučiame garso intensyvumo, tačiau tai daro nepataisomą žalą mūsų sveikatai..
Mičigano universiteto mokslininkai nustatė, kad kas 10 decibelų vidutinio triukšmo padidina kraujospūdį 1,5–2 milimetrus gyvsidabrio, o tai padidina insulto riziką 10%. Nuolatinis garso poveikis silpnina žmogaus nervų sistemą, sukelia psichinę ligą. Triukšmas sukelia priešlaikinį senėjimą: trisdešimt atvejų iš šimto jis sumažina didžiųjų miestų žmonių gyvenimo trukmę 8–12 metų.
Garso bangų poveikis žmogaus kūnui yra akivaizdus. 25–30 dB garso lygis gali būti laikomas saugiu. 130 dB skausminga.

Apytikslis triukšmo iš įvairių šaltinių lygis lentelė

Garso šaltiniai Lygis (dB)
Ramus kvėpavimas Neįsivaizduojama
Šnabždesys dešimt
Trinantys lapai 17
Slenka per laikraščius 20
Normalus namo triukšmas 40
Banglentės krante 40
Vidutinis pokalbis 50
Garsus pokalbis 70
Darbinis dulkių siurblys 80
Metro traukinys 80
Roko muzikos koncertas šimtas
Perkūnijos smūgis 110
Reaktyvinis variklis 110
Šaudė iš pistoleto 120
Skausmo slenkstis 120

Vystantis pramonei, transportui ir infrastruktūrai, šiuolaikinio žmogaus gyvenime atsiranda naujų rūšių triukšmas. Šiandien kūną veikiančių garso bangų intensyvumas yra daug kartų didesnis, palyginti su tuo metu, kai buvo sukurti patalpų garso izoliacijos standartai. Šiandien šių standartų nepakanka norint užtikrinti akustinį komfortą, todėl būtina naudoti papildomas garso nepraleidžiančias medžiagas..
Iškyla visiškai logiškas klausimas: kaip galite apsisaugoti nuo žalingo triukšmo poveikio ir užtikrinti akustinį komfortą namuose? Mūsų namuose girdimas triukšmas yra 2 rūšių: skleidžiamas oru ir struktūrinis. Oro skleidžiamas triukšmas, atsižvelgiant į šaltinį, gali būti išorinis (automobiliai, traukiniai, lėktuvai) ir vidinis (garso ir vaizdo įranga, buitinė technika). Konstrukcinis triukšmas kyla dėl mechaninio smūgio į paviršių arba įrangos eksploatavimo metu ir plinta daugiausia per namo konstrukcinius elementus (darbinis liftas, beldžiamas į vamzdį). Ypatingas konstrukcijos skleidžiamo triukšmo atvejis yra smūgio triukšmas (kulnų sudužimas, krintantys daiktai).
Bet koks triukšmas yra pažįstamas visiems. Per didelis kaimynų aktyvumas bute ar kambaryje bent kartą gyvenime erzino kiekvieną iš mūsų.

Optimalus šios problemos sprendimas yra aukštos kokybės garso apsauga namuose. Apie tai turėtumėte pagalvoti net projektavimo namuose ar renovacijos metu, nes po remonto ir apdailos darbų sudėtinga užtikrinti gerą garso izoliaciją..

Pagrindinis bet kurios konstrukcijos garso izoliacijos įvertinimo parametras yra Rw indeksas. Tai rodo, kiek decibelų sumažėja triukšmo lygis, kai naudojama garso izoliacinė konstrukcija. Pavyzdžiui, įprasta betoninė siena su gipso kartono lakštais, kurių bendras storis 175 mm, sugeria 43 dB oro keliamo triukšmo (Rw indeksas = 43 dB). Esant tokiam garso sugerties lygiui bus aiškiai girdimas garsus pokalbis kitame bute. Norint pasiekti patogų triukšmo lygį žmogui (ne daugiau kaip 30 dB), vidinių pertvarų Rw indeksas turi būti ne mažesnis kaip 50 dB.

Pavyzdžiui, atsižvelkite į naują „Saint-Gobain“ statybinių gaminių bendrovės „ISOVER ZvukoZaschita“ garso izoliacinę medžiagą, kuri turi optimalų kokybės charakteristikų derinį. Tai yra stiklo pluošto plokštė, kurios tankis yra 14 kg / m3, storis 50 mm ir plotis 610 mm.

Daugiasluoksnio skaidinio išdėstymas naudojant „ISOVER Zvukozashchita“ medžiagą

vaizdas1. Metalinis rėmas
2. Garsą sugerianti medžiaga ISOVER
3. Gipso kartono plokštės
4. Apdaila (tapetai, dažai ir kt.)

Tokios pertvaros Rw indeksas yra 45 dB, storis 75 mm (25 mm – gipso kartono plokštė, 50 mm garso izoliacinis sluoksnis). Jei vietoj betoninių sienų kaip vidinės pertvaros įrengiamos panašios daugiasluoksnės garsą sugeriančios konstrukcijos (125 mm storio), Rw indeksas bus 55 dB, t. negirdėsite pokalbio kitame kambaryje.
Įdiegę šią pertvarą kaip papildomą betoninės ar plytinės sienos izoliaciją, bendras garso sugertis yra 88 dB. Ši parinktis tinka namo, esančio, pavyzdžiui, šalia geležinkelio bėgių, apsaugai nuo triukšmo, nes tokiu atveju medžiaga visiškai sugeria pravažiuojančio traukinio garsą..
Saugos požiūriu, medžiaga „ISOVER Soundproofing“ atitinka tarptautinius standartus (atsparumo ugniai laipsnis EI30 ir degumo grupė „Nedegios medžiagos“), tai patvirtina ugnies bandymo sertifikatai. Aplinkosauginės savybės atitinka reikalavimus „MPC užterštiems teršalams gyvenamųjų vietovių ore“, OSUV reikalavimus (apytikslius saugius apšvitos lygius) apgyvendintų teritorijų aplinkos ore, radiacijos saugos standartus, gamtinių ir dirbtinių gaminių higieninio įvertinimo ir ekspertizės reikalavimus. mineraliniai pluoštai „.

Paprastas žmogus vieną ar du kartus gyvenime išsprendžia garso izoliacijos problemą, kai perka naujus namus arba kruopščiai atnaujina esamus. Todėl tokia materiali savybė kaip patvarumas yra nepaprastai svarbi. Kas šiuo atžvilgiu yra gerai iš „ISOVER“ garso izoliacijos gaminio? Medžiaga yra elastinga ir elastinga tuo pačiu metu, ji tolygiai užpildo trinkelę ir neslysta. Tai patvirtina „Saint-Gobain Building Products“ ilgą laiką atlikti bandymai, naudojant specialius vibracijos įrenginius. Šliaužimo greitis šiuo atveju yra 20% mažesnis nei akmens vatos, o tai paaiškinama paprastais fizikos dėsniais: stiklo pluošto medžiagos masė yra mažesnė nei akmens vatos, tai reiškia, kad gravitacija jai veiks mažiau per visą eksploatacijos laikotarpį..

Medžiaga nesudrūksta ir nesulaužta, tolygiai užpildydama pertvarą nereikia papildomų tvirtinimo elementų, o tai labai supaprastina ir pagreitina montavimo procesą.
Svarbi kokybė transportavimo išlaidų požiūriu yra galimybė kelis kartus suspausti medžiagą pakavimo metu. Tuo pačiu metu, kai „ISOVER“ yra išpakuotas, „SoundProtection“ visiškai atgauna savo matmenis, leidžiančius iškart pradėti diegti. Jūsų namų ramybė ir tyla, taigi ir jūsų sveikata, iš pradžių yra kruopštaus projektavimo ir geriausių statybinių medžiagų parinkimo rezultatas. Tačiau, kartą tam skyrę pakankamai dėmesio, apsaugosite save ir artimuosius nuo nesaugaus aplinkos triukšmo poveikio..

ISOVER – pasaulinis izoliacijos standartas

Įvertinkite šį straipsnį
( Kol kas nėra įvertinimų )
Petras Patarejas
Svarbiausios ekspertų rekomendacijos
Comments: 2
  1. Rūpinta Žukauskaitė

    Ar tai reiskia, kad jei susilaikysiu nuo triukšmo, taip pat gerbsiu savo sveikatą? Kaip garsai gali paveikti mano organizmą? Ar tyla taip pat gali tapti kenksminga? Norėčiau sužinoti daugiau apie tai, kaip garsai ir tyla veikia sveikatą.

    Atsakyti
    1. Indrė Kavaliauskaitė

      Susilaikymas nuo triukšmo ir gerbimas savo sveikatos yra glaudžiai susiję dalykai. Tylos ir garsų įtaka mūsų organizmui yra gana svarbi. Garsai gali būti tiek kenksmingi, tiek naudingi. Ilgalaikis triukšmo poveikis gali sukelti stresą, padidinti kraujospūdį ir pašalinti miego problemomis. Taip pat gali būti neigiamas poveikis širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemai.

      Tyla taip pat gali būti kenksminga. Visiška tylos nebuvimas gali sukelti emocinį diskomfortą, mieguistumą ir klausos praradimą. Be to, tyla gali turėti neigiamą emocinį poveikį, nes organizmas pripranta prie tam tikrų garsų.

      Todėl svarbu rasti pusiausvyrą tarp triukšmo ir tylos. Siekiant gerinti sveikatą, reikėtų apriboti ilgalaikį triukšmą ir pasinaudoti triukšmo slopinimo priemonėmis, tokiomis kaip ausinės ar izoliacinės medžiagos. Jauka ir ramybės atmosfera gali būti sukuriama pasitelkus tinkamai parinktą foninę muziką ar gamtos garsus.

      Taip pat svarbi yra ir aktyvi tyla. Tai, kai neturime triukšmo, bet sąmoningai skiriame laiko tylai, gali turėti teigiamą poveikį sveikatai. Tai gali padėti nuraminti smegenis, sumažinti stresą ir padėti geriau pamatyti save ir savo poreikius.

      Vis dėlto, žinodami savo organizmą ir individualius jutimus, turime prisitaikyti ir rasti būdus, kaip išlaikyti gerą sveikatą ir gerovę, atsižvelgiant į garsų ir tylos poveikį.

      Atsakyti
Pridėti komentarų