Alkoholizmas yra destruktyvus įprotis, griaunantis paties geriamojo ir visų priverstinių būti šalia jo gyvybę. Daugeliu atvejų neįmanoma paveikti nuo alkoholio priklausomo žmogaus elgesio. Tai reiškia, kad turite pakeisti savo požiūrį į problemą. Norint suprasti, kaip reikia gyventi su alkoholiku, verta išstudijuoti sergančio žmogaus charakterio savybes. Po to – pakoreguokite savo psichologinę būseną, elgesį.
Kaltini save
Alkoholikams būdingi bandymai kaltinti artimuosius dėl savo ligos. Jie pareiškia: „Aš geriu, nes tu …“. Nekreipkite į jų žodžius rimtai. Nekaltinkite savęs, nesvarbu, koks alkoholizmo priklausomybės turėtojas jums priekaištauja.
Pabandyk kontroliuoti
Daugelis alkoholiko šeimos narių pradeda kovoti su jo liga, priversdami mylimąjį atsisakyti priklausomybės. Tai tik sukelia nusivylimą. Kalbėti su alkoholiku, bandant įtikinti jį apie alkoholio pavojų, yra beprasmiška. Tokių žmonių smegenys veikia savotiškai, todėl jie patys net negali kontroliuoti savo elgesio.
Taip pat nenaudinga kreiptis į alkoholizmu sergančio paciento sąžinę. Pirma, jis nėra vaikas, jis turi būti atsakingas už savo veiksmus. Tavo kišimąsi į savo gyvenimą jis suvokia kaip laisvės apribojimą. Antra, apeliacija į sąžinę dar nebuvo išgydyta nei viena liga. Žmogus su sutrikusia psichika turi skirtingą požiūrį į tai, kas gyvenime yra gerai, o kas blogai.
Gydykitės slaptai
Priklausomybė nuo alkoholio yra sunki lėtinė liga. Tai naikina organizmą, silpnina imuninę sistemą. Bet koks vaistas gali sukelti negrįžtamą šalutinį poveikį, o kartais ir mirti. Jūs nesate medicinos darbuotojas, neturite teisės skirti asmeniui gydymo kokiais nors vaistais.
Net profesionalūs gydytojai nepajėgia padėti alkoholikui, jei jis pats neapsisprendžia susidoroti su priklausomybe. Žadama reklamos galimybė išgydyti žmogų prieš jo valią pridedant stebuklingų lašų į maistą ar maistą yra mitas. Be to, komponentai, kurie sudaro „stebuklo vaistą“, gali sukelti alergines reakcijas ir slėgio padidėjimą. Tai labai pavojinga susilpnėjusiam geriančio žmogaus kūnui..
Slėpkite problemą nuo kitų
Asmens, kenčiančio nuo priklausomybės alkoholiui, artimieji gėdijasi ir bando slėpti esamos problemos faktą nuo kitų. Bandymai išteisinti alkoholiką tik pablogina situaciją. Galų gale, norėdami išspręsti problemą, pirmiausia turite ją atpažinti.
Elkitės netinkamai
Dėl alkoholio įtakos dauguma žmonių tampa agresyvūs, daro asocialius veiksmus. Šeimos nariai bando pateisinti netinkamą elgesį. Jie sako, kad blaivus jis yra labai geras, malonus žmogus.
Užuojauta situaciją tik pablogina. Jei nuolat atleidžiate agresoriui, jis mano, kad tai įmanoma padaryti toliau. Netinkamas elgesys yra ypač mirtinas vaiko psichikai. Gyvenimas su alkoholiku yra nuolatinė baimė. Saugokite vaikus nuo geriančių žmonių, niekada nepalikite jų ramybėje.
Gyvenimas praeityje
Prieš jus nėra nuostabus žmogus, su kuriuo buvote laimingi. Alkoholizmas yra progresuojanti liga, lemianti asmenybės degradaciją. Kad ir kaip nuobodu, bet reikia pakeisti požiūrį į savo kadaise mylimą žmogų ir bendrauti su juo kitaip.
Tikėkite tuščiais pažadais
Pirmaisiais vystymosi etapais girtuoklio problemos „duok žodį susirišti“ po kiekvieno apsvaigimo. Norite tikėti, kad ateis pokyčiai, jis nebegers nė lašo, o tada jūsų gyvenimas grįš į normalų. Nuoširdūs priklausomo žmogaus priesaikos yra nieko verti. Nebūkite naivūs ir dėl to nenusivilkite.
Išspręskite jo problemas
Įprastas vaizdas daugeliui yra žmona, vaikai girtą šeimos galvą tempia ant savo trapių pečių namo. Skubate jį greičiau išvežti, nusiprausti, nusirengti, paguldyti į lovą. Ryte savo lovoje atsibunda alkoholikas. Rūpestinga žmonos ranka paruošė jam marinatą ar taurę alkoholio. Jis jaučiasi gerai, visiškai nejaučia kaltės.
Reikia elgtis kitaip. Neieškokite palikuonio, nebandykite jo grąžinti namo. Leisk jam ištikti krizės, jis nukris iki galo. Pradės atsibusti nešvarioje ar nežinomoje vietoje. Tai nereiškia, kad jūs palikote jį likimo gailestingumui. Jūs tiesiog padedate jam pamatyti tikrąjį paveikslą ir galvoti apie tai, kas jo laukia toliau, jei ne nustoti gerti.
Pamiršk apie save ir skirk jam gyvenimą
Jūs visiškai pasineriate į girtuokliavimo problemas, bandote kontroliuoti jo veiksmus, pateisindami priešiškumą kaimynams, pažįstamam ar darbdaviui. Palaipsniui jūsų pačių gyvenimas, interesai išnyksta. Psichologijoje toks elgesys vadinamas – priklausomybe nuo alkoholizmo. Panašu, kad esate lygiai taip pat ligotas ir jums reikalingas gydymas. Iš tikrųjų taip yra. Alkoholikui reikalinga narkologo pagalba, o jums – psichiatras.
Kopriklausomybės pobūdis yra gynybinė reakcija, pagrįsta noru padėti mylimam žmogui. Su tokiu rūpesčiu, visišku nebaudžiamumu, alkoholikas jaučiasi puikiai, toliau geria. Dėl to visos jūsų pastangos yra bergždžios, ir jūs sugadinate savo gyvenimą.
Ar visi šie 9 dalykai būtini net jei tu gyveni su alkoholiku? Ar gali būti kokios nors išimtys? Gali tikėtis, kad gyvenimas su alkoholiku yra labai sunkus, bet galbūt yra kai kurių veiksmų, kurie padėtų išlaikyti pusiausvyrą ir darną santykiuose?