Internetinės patyčios: ką daryti, jei susiduriate su patyčiomis internete

Psichologinis smurtas gali pasireikšti skirtingais būdais. Jie gali iš žmogaus tyčiotis ne tik asmeniškai, bet ir internete. Internetinės patyčios – grasinimai, įžeidimai, pažeminimas ir patyčios internete. Auka dažnai nežino, kas iš jos pajuokauja, todėl apsisaugoti yra taip sunku. Hooliganai veikia per įvairius profilius, todėl jų atakas sunku sustabdyti. Paauglių psichika ypač kenčia nuo tokio tipo smurto: jie tampa izoliuoti, praranda susidomėjimą gyvenimu ir galvoja apie savižudybę. Vaikas, padedamas suaugusiųjų, gali nutraukti patyčias internete.

Neužmegzkite kontaktų

Ignoruokite įžeidžiančius komentarus, patyčias, trolinimą. Net nereaguokite į nedidelį įžeidimą internete. Nesusirašinėkite su patyčiomis, jei jis jus provokuoja kalbėtis. Auka nori atsakyti skriaudėjui, norėdama apsisaugoti ar teisintis. Pamatęs reakciją, agresorius pradeda pulti dar stipriau. Jo tikslas – priversti jaustis bejėgiu. Visiškas ignoravimas yra geriausias būdas kovoti su elektroninėmis patyčiomis.

Nesigilink į širdį

Niekas nenusipelno patyčių. Kad ir ką tyčiojasi, neleisk jiems sugriauti tavo savigarbos. Jų pranešimai ir komentarai yra visiškai melagingi: kibernetinių pistoletų veiksmai yra labiau susiję su jų pačių, o ne su jūsų problemomis. Jei patyčios sukelia nerimą, gėdą, daro jus sudėtingesnius, kalbėkite su žmogumi, kuriuo pasitikite. Jis atkurs jūsų pasitikėjimą savimi.

Išsaugokite įrodymus

Nufotografuokite bauginimo ekrano kopiją, vaizdo įrašą ar garso įrašą internete. Jei anonimai siunčiami el. Paštu, išsaugokite juos. Atspausdinkite grėsmes, kad galėtumėte jas parodyti policijai ar artimiesiems. Tai bus tikras elektroninių patyčių įrodymas. Kompetentingos institucijos, ištyrusios medžiagą, galės apskaičiuoti IP adresą ir surasti pažeidėją.

Natūrali elektroninių patyčių aukos reakcija yra atsikratyti įžeidžiančių, įžeidžiančių pranešimų. Nedarykite to: įrodymų nuorodų reikia policijai, svetainių administratoriams ar socialiniams tinklams. Moderatoriai patikrins patyčių IP, užblokuos prieigą prie jo sąskaitos.

Užrakinti sąskaitą

Jei grėsmės kyla el. Paštu, galite iškart jas pažymėti kaip šlamštą. Kai patyčios įvyksta socialiniame tinkle, susisiekite su administratoriais. Jie užblokuos sąskaitą. Būkite pasiruošę, kad kitas vartotojas siųs el. Laiškus.

Kai patyčias jūsų puslapyje palieka tyčiojantis užrašus, užblokuokite galimybę rašyti nepažįstamiems žmonėms ant jo. Kai jis siunčia asmenines žinutes su įžeidimais, tiesiog neskaitykite jų. Toliau blokuokite visas naujas patyčių paskyras, nekreipdami dėmesio į korespondenciją.

Norėdami atgauti situacijos kontrolę, galite pakeisti sąskaitą arba pereiti į kitą socialinį tinklą. Nusikaltėlis gali jus surasti pagal vardą ar slapyvardį, todėl turite užsiregistruoti pagal kitus duomenis. Kartais šis metodas taip pat nenaudingas: persekiotojas gali jus rasti per tarpusavio draugus arba iš nuotraukos. Paskutinis variantas yra ištrinti visas jūsų sąskaitas keliems mėnesiams: agresorius gali pavargti ieškodamas pamestos aukos.

Praneškite svetainės administratoriui

Jei esate įbauginti per svetainę, praneškite administratoriui apie anonimines grėsmes. Pateikite įrodymus, kas nutiko, ir pažeidėjas bus užblokuotas. Jei moderatorius nepasiekiamas, susisiekite su savo interneto paslaugų teikėju ar mobiliojo ryšio operatoriumi. Jie ištirs įvykio detales, padės atpažinti įsibrovėlį, blokuos įžeidžiančius laiškus.

Kreipkitės į teisėsaugą

Kibernetinės patyčios, patyčios internete turėtų būti baudžiamos įstatymais. Anoniminiai persekiotojai tampa agresyvūs, kai mato, kad viskas su jais atsikrato. Norėdami gauti įrodymų, susisiekite su policija. Dažnai patyčias neslepia įsitikinęs dėl savo nebaudžiamumo, todėl kompetentingos institucijos gali lengvai pasiekti nusikaltėlį IP adresu. Trolinimas internete ir virtualus chuliganizmas kartais sustoja net po prevencinio pokalbio su policija.

Pasakyk savo artimiesiems

Nepalikite ramybėje, išlaikykite pasitikėjimą artimaisiais. Praneškite savo draugams ir tėvams apie internetines ir internetines patyčias. Širdies pokalbis palengvins įtampą, jums bus lengviau suprasti, su kuo susiduriate ir ką daryti toliau. Draugai padės priimti teisingą sprendimą, suteiks palaikymą, atkurs pasitikėjimą savimi.

Niekada to nedaryk

1. Nesitraukite į patyčių lygį. Jei nuspręsite įbauginti nusikaltėlį, padėtis tik blogės. Ginčas padarys abu agresyvesnius, emocijos sumažės, padidės nervingumas.
2. Persiųsti grėsmingą el. Laišką draugams. Vieną atkartojimą lydės kitas, tikėtina, kad žinia taps vieša.
3. Nesiųskite įžeidžiančių el. Laiškų. Taigi išprovokuosite patyčias naujiems veiksmams.