Kaip padėti alkoholikui susidoroti su priklausomybe – psichologų patarimai

Šeimos, kurioje vyras ar žmona piktnaudžiauja alkoholiu, nariai turėtų žinoti, kaip gyventi kartu su alkoholiku, kad būtų laiku suteikta pagalba ligos paūmėjimo laikotarpiais. Nepaisant situacijos tragedijos, ją galima ištaisyti pasitelkiant psichologinius metodus ir nepalikus mylimo žmogaus ramybėje su jo problema. Savo jėgomis įveikti alkoholizmą beveik neįmanoma, tačiau abejingų žmonių bendromis pastangomis visiškai įmanoma įveikti skausmingą potraukį alkoholiui.

Kas yra alkoholikai

Alkoholizmo požymiai beveik nesiskiria nuo piktnaudžiavimo alkoholiu požymių, todėl galutinė diagnozė dažnai būna pavėluota. Priklausomybės nuo alkoholio ypatumai, kurie turėtų sukelti artimųjų nerimą, yra nenugalimas poreikis vartoti alkoholį, panikos būsena, nesant galimybės rasti alkoholio.

Alkoholizmas yra labiau psichologinė nei fiziologinė priklausomybė. Pacientui, turinčiam tokią diagnozę, reikia artimųjų palaikymo, nors jis tai neigia visais savo veiksmais. Kreipimasis į specializuotą narkomanų priežiūros centrą padės įsitikinti, kad žinote apie piktnaudžiavimą alkoholiu. Narkologas patvirtins arba paneigia susirūpinimą ir patars alkoholizmo gydymui.

Ar verta gyventi su alkoholiku – psichologo patarimas

Pasirinkę gyvenimo partnerį, žmonės iš anksto negali atspėti, kas nutiks jų būsimam likimui. Todėl supratus, kad mylimas žmogus tapo girtuokliu, kyla klausimas: ar verta tęsti savo gyvenimą šalia alkoholiko? Psichologų nuomonės apie alkoholizmą yra prieštaringos. Tačiau visi jie nusprendžia, ką verta nuspręsti, ką jūs norite paaukoti, kad išsaugotumėte šeimą. Jei jausmai išlieka ir kyla noras kovoti su priklausomybe nuo alkoholio, būkite kantrūs. Kuo greičiau pradėkite kovą su alkoholizmu.

Būk sąžiningas su savimi, blaiviai įvertink savo galimybes. Susidurti su alkoholizmu reikės daug pastangų, laiko, nervų. Priklausomybė gali būti išspręsta, jei žmogus yra tikrai brangus. Jei ne, geriau nesugadinti savo gyvenimo ir rasti jėgų nutraukti santykius. Padėtis sudėtingesnė, jei artimas giminaitis – tėvai ar jų pačių vaikas – kenčia nuo priklausomybės alkoholiui. Šiuo atveju kyla ne klausimas, ar su juo gyventi, o ką daryti su alkoholiku.

Gyvenimas su alkoholiku

Gyvenimas su žmogumi tame pačiame bute, net su mylimuoju, tačiau kenčiantis nuo alkoholizmo, negali būti vadinamas paprastu. Turėsite susitaikyti su tuo, kad jūsų jausmai ir norai praeis pro šalį. Gydymas alkoholiku gali trukti mėnesius ar net metus. Ir visą šį laiką būtina suteikti visokią paramą ir vykdyti stebėjimą visą parą. Nemokamos psichologinės pagalbos centro telefono numeris visada turėtų būti po ranka, kad sutrikimų atveju būtų galima laiku kreiptis į specialistus, kurie dažnai.

Kaip susikalbėti su alkoholiku

Gyvendami kartu su priklausomu nuo alkoholio, turėtumėte žinoti, kaip gyventi su alkoholiku, ir suprasti šios ligos psichologiją. Bendravimas negali būti ribojamas, kitaip pacientas bus dar labiau uždaras nuo išorinio pasaulio ir sieks paguodos savo įprastu būdu. Pagrindinės bendravimo su priklausomu asmeniu taisyklės:

• Nemėginkite jo apsvaigti;
• Netikėkite pagirių metu duotais pažadais;
• nenusimink;
• venkite nuolatinių ginčų;
• įtikinamai išsakykite savo argumentus prieš alkoholizmą sąmonės aiškumo laikotarpiu;
• iškeldami ultimatumus priklausomam nuo alkoholio, pasiryžkite juos įgyvendinti.

Kaip padėti pagirios namuose

Apsvaigimas yra dalykas, su kuriuo dažnai susiduria alkoholiko artimieji ir draugai. Šią skausmingą ir skausmingą būklę galima palengvinti namuose. Alkoholikai bando savarankiškai susidoroti su pagirių sindromu „alaus“ būdu, t. išgėręs vieną gurkšnį stiklinės alaus. Šis metodas, nors iš pradžių padeda, tačiau dar labiau padidina priklausomybę.

Artimiesiems, kurie bando suprasti, kaip gyventi su alkoholiku, svarbu žinoti priemones, padedančias pagirių metu. Pagrindinė priemonė yra rehidratacija geriant 1–1,5 litro vandens 2 valandas. Įvairūs sorbentai ir soda padės atsikratyti apsinuodijimo alkoholiu. Kraujagyslių spazmą galima palengvinti vaistais, tokiais kaip aspirino tabletė, glicinas, askorbo rūgštis.

Kaip padėti atsikratyti svaigalų

Sunku, bet įmanoma išgauti alkoholiką iš girtavimo sindromo nesikreipiant į medicinos pagalbą. Norint sukurti alkoholiko išgydymo strategiją, reikia atsižvelgti į apsvaigimo sunkumą ir jo trukmę. Negalite staiga nustoti vartoti alkoholio – tai kupinas komplikacijų, susijusių su aštriu kraujagyslių spazmu, širdies priepuoliais. Alkoholio dozę reikia palaipsniui sumažinti iki nulio per 3 dienas. Šiuo alkoholizmo gydymo laikotarpiu būtina detoksikuoti kūną, kad pagerėtų savijauta.

Kaip šeimoje elgtis su alkoholiku

Elgesio linija bendraujant su alkoholio narkomanais turėtų būti aiškiai apibrėžta. Asmuo, kenčiantis nuo alkoholizmo, greitai išmoksta manipuliuoti artimais žmonėmis, norėdamas gauti norimą alkoholio dozę ar pagrįsti savo įprotį. Negalima tęsti alkoholiko – tokiu būdu paaštrinate priklausomybės problemą. Būkite atkaklūs ir reiklūs, tačiau visada pagrįskite savo teiginius, nurodydami įtikinamus argumentus ir neigiamo priklausomybės nuo alkoholio poveikio organizmui pavyzdžius..

Su vaiku

Tėvai, susidūrę su sūnaus ar dukters alkoholizmo problema, turėtų būti atkaklūs ir nepiktnaudžiauti. Motinos meilė akli yra vaiko trūkumai, tačiau norint atsikratyti priklausomybės, reikia abstrakčiai pasirinkti ir pasirinkti aukščiausią bendravimo formą be nuolaidų. Vaikai bijo tėvo žodžio, todėl kuo anksčiau imsitės priemonių ir paaiškinsite galimas alkoholizmo pasekmes, tuo didesnė tikimybė, kad atjunkite alkoholį ir išgelbėsite vaiką nuo priklausomybės..

Su vyru

Teorija, kad vyrų alkoholizmą lengviau išgydyti nei moterų alkoholį, yra prieštaringa. Bet tai, kad vyras niekada nepripažįsta savo priklausomybės, yra faktas. Alkoholiko žmona turi patirti sunkumų atsikratydama įpročio piktnaudžiauti alkoholiu, o pirmasis iš jų – įtikinti jį alkoholizmo problema. Kaip padėti vyrui nustoti gerti, jei jis to nelaiko liga? Tam reikės ištvermės ir sugebėjimo rasti psichologinį požiūrį, tyliai paveikiantį sutuoktinio emocinius taškus.

Su kun

Vaikui tėvas, kuris piktnaudžiauja alkoholiu, yra testas. Tėvai turėtų būti pavyzdys ir būti gerbiami. Mažiems vaikams psichologiškai sunku suprasti, kaip reikia gyventi su alkoholiku. Augant didėja alkoholizmo problemos suvokimas. Svarbu, kad vaikas dalyvautų alkoholiko tėvo reabilitacijos procese atvirai kalbėdamasis ir išsakydamas savo nuomonę apie girtavimą. Galbūt dėl ​​vaikų pasitikėjimo susilpnės priklausomybė nuo alkoholio.

Su žmona

Vyrui daug sunkiau suprasti, kaip reikia gyventi su savo alkoholiku žmona, nes moterų alkoholizmas yra retesnė šios ligos forma. Visų pirma, būtina išsiaiškinti priklausomybės priežastis. Moterys yra sentimentalios, todėl verta pakeisti savo požiūrį į savo žmoną, rūpintis ja. Išsiaiškinus psichologinius alkoholizmo aspektus, būtina juos kuo greičiau pašalinti..

Kaip padėti alkoholikui mesti gerti

Kreipimasis į specializuotą kliniką pagaliau išgydys priklausomybę nuo alkoholio. Daugelis moterų, spręsdamos savo vyro alkoholizmo problemą, naudojasi kodavimo metodu. Tai yra veiksmingas būdas, tačiau jis gali neigiamai paveikti psichiką. Humaniškesnis alkoholizmo gydymo būdas yra profesionali psichologinė pagalba. Pagrindinis veiksnys, turintis įtakos priklausomybės pašalinimo proceso veiksmingumui, yra alkoholiko noras žengti pasveikimo keliu.