...

Kaip pasireiškia emocinė prievarta ir ką daryti aukai

Remiantis statistika, kas 4 moterys Rusijoje yra užgaulios. Šeiminis smurtas pasireiškia ne tik mušimu. Tironai žmogų dažnai slopina moraliai. Emocinis ar psichologinis smurtas yra elgesys, kuriuo siekiama įgyti galią ir visišką asmens kontrolę. Jis randamas ne tik šeimoje, bet ir darbe.

Psichologinis tironas ir auka

Prievartautojo apibrėžimas

Abyuzeris – asmuo, kuris daro fizinį, emocinį ar finansinį smurtą. Tironas gali būti vyras, žmona, tėvas ar motina. Nekonfliktiški, ramūs, nedrąsūs žmonės, kurie vaikystėje patyrė panašias situacijas, dažniausiai tampa aukomis. Pavyzdžiui, tėvai užaugino vaiką žiauriai, patyrė psichologinį spaudimą. Suaugęs šis asmuo negalės atsispirti tokiam elgesiui, nes mano, kad tai yra norma.

Moterys, vyrai ir vaikai gali patirti abyuza. Neapibrėžti narcisistinio pobūdžio žmonės dažnai tampa tironais. Tokio elgesio priežastys gali būti paslėptos psichinėse ligose, vaikų kompleksuose. Agresorius traukia ryškios, sėkmingos asmenybės, nes jie nori kompensuoti savo neužtikrintumą pažemindami partnerį..

Neigiami santykiai praktiškai nerodomi viešumoje. Tironas elgiasi galingai, vaizduoja meilužį ar tėvą. Privačiai auka patiria išjuokimą, rinkimąsi iš nitų, pavydą ir nepagrįstą kritiką. Agresorius pajuokauja dėl partnerio laimėjimų, verčia abejoti savo paties tinkamumu.

Emocinės prievartos formos

Kaip piktnaudžiavimas

Nuolatiniai kivirčai, skandalai, žodinis spaudimas – psichologinio spaudimo atmainos. Jie išsekina, priverčia pajusti savo pačių nepilnavertiškumą. Prievartautojai yra puikūs manipuliatoriai. Jie nusistato draugus, kolegas ir giminaičius prieš savo partnerį. Bendraudami nusikaltėliai dažnai manipuliuoja vaikais, suteršdami tėvų sugebėjimus.

Moralinis smurtas pasireiškia įvairiomis formomis, tačiau pagrindinis tikslas yra sukurti visišką partnerio kontrolę. Agresorius žemina, kritikuoja, kad sumažintų savivertę iki nulio. Žmogus, kenčiantis nuo prievartos, dažnai išgyvena nepagrįstą kaltę, gėdą, kurią sukelia tirono žodžiai.

Pažeminimas, kritika ir kaltė

Abyuzer kritikuoja išvaizdą, kabo etiketes. Pažeidėjas bando užjaučiamai bendrauti su emocinio spaudimo objektu. Kai kurie agresoriai pasijuokia iš esamų ir įsivaizduojamų viešųjų ydų. Abyuzeris bet kokį partnerio užsiėmimą laiko nesvarbiu, kvaila. Tironas kaltina auką dėl visų problemų, sukeldamas jai gėdos jausmą, jos pačios beprasmiškumą.

Kontrolė ir draudimai

Emocinis prievartautojas siekia kontroliuoti visas gyvenimo sritis:

  • finansų ribos;
  • grasina atimti vaikus;
  • priima svarbius sprendimus partneriui;
  • takelių vieta;
  • tikrina skambučius ir žinutes;
  • nustato griežtas taisykles;
  • nurodo, su kuo kalbėtis, kaip ieškoti.

Neprognozuojamas elgesys

Abiejų rūpesčių mėgėjas gali išlieti pavydo sceną arba nusiprausti su meilės prisipažinimais. Atlikdamas veiksmus nusikaltėlis vadovaujasi tik savo emocijomis. Jis dažnai verčia auką mylėtis kaip įrodymą. Jei partneris atsisako, tironas pradeda skandalą. Morališkai prislėgtas žmogus nuolatos jaučia įtampą, nežino, ko tikėtis..

Kaltinimai ir neigimas

Vyras smurtauja

„Gazliting“ yra psichinio smurto forma, kai agresorius apgaudinėja partnerį, jam kenkia, o paskui neigia viską, kas įvyko. Bandant kalbėti apie jausmus ar pasipiktinimą, smurto objektas kaltinamas per dideliu jautrumu, dramblio išpūtimu iš musės. Pažeidėjas priverčia auką tikėti, kad ji turi problemų dėl pykčio.

Emocinis aplaidumas ir izoliacija

  • Dehumanizacija – prievartautojas apsimeta nepastebėjęs aukos, nekreipia dėmesio į pokalbį.
  • Draudimas bendrauti – partneris neturėtų palaikyti ryšių su draugais, artimaisiais.
  • Užginčyti pojūčius – nusikaltėlis neigia, nuvertina kitų žmonių emocijas.
  • Melagingi kaltinimai, grasinimai.

Bendra priklausomybė

Dažnai užgauliuose santykiuose silpnoji pusė pripranta prie smurto, mano, kad tai yra norma, nors ir kenčia. Tironui reikalinga auka, per kurią jis gali užsitikrinti save, todėl niekada neišleis savo partnerio. Morališkai prislėgtas žmogus bijo išsiskirti su skriaudėju, manydamas, kad jis pats kaltas dėl visų problemų.

Pagrindiniai kopriklausomybės požymiai:

  • nuolatinis savo poreikių nepaisymas atsižvelgiant į partnerio poreikius;
  • kaltė dėl pažeidėjo veiksmų;
  • aukos mintys, kad ji nusipelnė tokio elgesio;
  • noras gauti agresoriaus pritarimą.

Psichologinio spaudimo pasekmės

Patinas priekabiautojas

Dėl nuolatinės emocinės prievartos gali būti sunaikinti visi socialiniai ryšiai, depresija, psichologinės traumos. Auka praranda savivertę, keičiasi jos savijauta. Ilgalaikis smurtas prieš asmenį yra pavojingas, nes jis dažnai sukelia bandymus nusižudyti. Žmogų kankina nematomas skausmas, jis mano, kad gyvenimo pakeisti negalima, o savižudybė yra geriausias būdas.

Kaip nustoti būti auka santykiuose

Žmogus, kuriam sistemingai taikoma psichologinė prievarta, dažnai nesugeba įvertinti savo santykių. Dėl šios priežasties labai sunku išsisukti iš toksiškų santykių. Norėdami apsisaugoti nuo pažeidėjo, galite susisiekti su draugais, artimaisiais, krizių centro specialistais.

Tarp 150 Rusijos institucijų, teikiančių pagalbą smurto šeimoje aukoms, yra:

  • Pagalbos centras sunkumų patiriančioms šeimoms „Kitezh“.
  • Dmitrovo socialinės paramos šeimai ir vaikams centras.
  • Socialinės paramos šeimai ir vaikams centras „gerovė“.
  • Sankt Peterburgo regioninė visuomeninė organizacija „INGO“. Moterų krizių centras “.

Žiaurių santykių aukos turi atlikti šiuos veiksmus:

  1. Atsitraukite nuo agresoriaus, saugok vaikus.
  2. Kreipkitės į psichologą. Specialistas padės įvertinti santykius, sumažins nerimą, atkurs pasitikėjimą savimi..
  3. Atsikratykite kontaktų su pažeidėju – nėra bendravimo ir asmeninių susitikimų. Turite blokuoti profilius socialiniuose tinkluose, įtraukti telefonų numerius į juodąjį sąrašą.
  4. Užsiimti laisvalaikiu ir asmenine priežiūra, siekiant sumažinti depresijos simptomus.
Įvertinkite šį straipsnį
( Kol kas nėra įvertinimų )
Petras Patarejas
Svarbiausios ekspertų rekomendacijos
Comments: 2
  1. Marius

    Emocinė prievarta pasireiškia skirtingais būdais, tokiais kaip grasinimai, įžeidinėjimas arba manipuliavimas aukos jausmais. Jei esi auka, svarbu ieškoti pagalbos. Kreipkis į artimą draugą, šeimos narią arba profesionalų, pavyzdžiui, psichologą. Jie gali padėti įvertinti situaciją, pasiūlyti strategijas, kaip išsaugoti savo emocinį saugumą ar net prašyti teisinės pagalbos. Niekada nebijok kreiptis pagalbos, nes tai yra svarbus žingsnis link išlaisvinimo ir gerovės.

    Atsakyti
  2. Emilija Juozapaitė

    Kaip pasireiškia emocinė prievarta ir ką auka gali daryti, jei ji susiduria su šia problema?

    Atsakyti
Pridėti komentarų