Kodėl didelis tikslų nustatymas gali jus padaryti nelaimingus?

Tikslų nustatymas

„Jotform.com“ paslaugos įkūrėjas Aytekinas Tankas kalbėjo apie tai, kaip teisingai nusistatyti gyvenimo prioritetus ir tikslus.

Ar žinote ką nors, kas treniruojasi maratonui? Gali būti, kad taip. Dabar vis daugiau žmonių įtraukia puoselėjamą 45,195 metrų atstumą į tikslų, kuriuos reikia įgyvendinti gyvenime, sąrašą. Jei esate vienas iš tokių žmonių, nuoširdžiai linkime sėkmės šiame versle. Tačiau norime jus perspėti apie vieną labai svarbų dalyką – postmaratono sindromą..

Tai yra gerai ištyrinėta pasiklydimo, liūdesio, nusivylimo ir nieko verto būsena, kuri iškart įvyksta atlikus didelę ir sunkią užduotį. Ir tai yra natūrali žmogaus kūno reakcija.

Psichologai šį tuštumos jausmą vadina „atvykimo klaida“. Tikslo pasiekimo procesas suaktyvina aukščiausios klasės smegenų skyrius, dėl kurių žmogus kasdien gauna pasitenkinimą ir net malonumą. Tiesą sakant, jums patinka tai, kad jūs nuolat įtikinate save eiti atstumu. Ir finišo metu jis yra daug mažiau patenkintas. Ir tada ištiko nelaimė.


Šiuolaikinė populiarioji kultūra mus desperatiškai verčia užkariauti naujas aukštumas.


Taigi mes keliame sunkius tikslus kiekvienais naujais metais, ir 92% iš mūsų jų nepavyksta pasiekti. Štai kodėl turime laikotarpius, kai visą mėnesį valgome vieną kopūstą. Būtent todėl mes užsiregistruojame į sporto užsiėmimus, imamės daug laiko reikalaujančių namų atnaujinimų ir planuojame didelius išpardavimus kitam kalendoriniam laikotarpiui..

„Startup“ pasaulyje rizikos kapitalo įmonės susiduria su agresyviais augimo iššūkiais. Jie įveikia kliūtis, siekdami abstraktaus ir nepastebimo sėkmės apibrėžimo..

Ir visos pavyzdyje pateiktos situacijos yra vienos tezės, tvirtai įsitvirtinusios visuomenės sąmonėje, rezultatas: pasiekę didelius tikslus padarysite laimingą.

Nesvarbu, ar naudojatės nuoroda, ar įvedate pastangų sėkmės link. Svarbiausia tai pasiekti.

Aš praleidau 12 metų augindamas „JotForm“ nuo labai paprasto projekto iki idėjos, kuria naudojasi 3,5 milijono žmonių. Ir tai buvo ilgas vingiuotas kelias, o ne lygus sprinto takelis.

Nenustatau beprotiškų tikslų ir griežtų terminų savo komandai, nes noriu turėti normalų, sveiką verslą. Ir gyvenimas, kuris jaučiasi lygiai taip pat kaip gyvenimas.

Galite sulėtinti varginančio siekimo kėlinį, tačiau toliau eikite į jums svarbius tikslus. Ir dabar mes jums pasakysime, kaip tai padaryti..

1 veiksmas: nustatykite tikruosius prioritetus

tikslų nustatymas

Pirma, aš žinau, kad tu ne vienas. Aš nesu vienintelis verslininkas, netikintis tikslo nustatymo idėja. Nepaisant sėkmingo verslo kūrimo ir knygos parašymo su dideliais pardavimais, „Basecamp“ ir „REWORK“ įkūrėjas bei generalinis direktorius Jasonas Friedas sako, kad niekada neturėjo konkrečių tikslų:


„Tikslas yra kažkas, kas akimirksniu išnyksta, kai tik jį liečiate. Po pasiekimo ji tiesiog išnyks. Žinoma, jūs visada galite įdiegti naują, bet man asmeniškai šis požiūris tiesiog neveikia “.


Maratonas baigiasi, kai peržengi finišo liniją.

Verslo pradžia turėtų būti gyvenimo būdas. Tai turėtų jus sudominti ir sudominti metų ir dešimtmečių metu..

Raskite „Kodėl“


„Sėkmę pasiekia žmonės, kurie giliai supranta tikrovę ir žino, kaip ją panaudoti siekiant asmeninių tikslų“ – Ray Dalio


Tikslo nustatymas yra puikus būdas nustatyti, ko norite. Tai yra tikrasis jų tikslas..

Tačiau jei esate giliai palaidotas veikloje ir atsidūrėte tikslo nuošalyje, geriau eiti tokiu keliu, kuris jus nudžiugins..

Jei jums sunku išsiaiškinti, kas jus motyvuoja, paklauskite savęs, ko aš nenoriu? Kas gali padaryti mano dieną siaubingą ir nepakeliamą? Ko aš noriu išvengti? „MetaLab“ įkūrėjas Andrew Wilkinsonas atsakymus į šiuos klausimus vadina „anti-Targets“.

Andriui blogiausia įmanoma diena buvo ilgi susitikimai, įtemptas grafikas ir kalbėjimasis su žmonėmis, kurie jam nepatiko ar kuriais nepasitiki..

Kai nuspręsite, su kuo nenorite susidurti, galite judėti priešinga kryptimi, sukurdami sau malonią darbo dieną, mėnesį, ketvirtį ir gyvenimą..

Galite nustatyti asmenines taisykles, tokias kaip „jokių susitikimų penktadieniais“ arba „be atostogų aš nedirbu daugiau kaip 3 mėnesius – nepriklausomai nuo mano finansinės padėties“..

Aš įkūriau savo įmonę ne tik spręsdamas problemas, kurios jaudino kitus žmones, bet ir siekdamas gauti laisvę. Manau, deja, jūs siekiate šio tikslo..

Labai rekomenduojama skirti šiek tiek asmeninio laiko tokiam savęs kasimui. Tai pašalina tuščius sapnus ir nereikalingą energijos švaistymą..

2 žingsnis: susiaurinkite ir nuvalykite

tikslų nustatymas

Čia mes kalbame apie fokusavimą. Esu įsitikinęs, kad kiekvienas iš jūsų girdėjote frazę „jūs galite padaryti bet ką, bet jūs negalite padaryti visko“. Deja, tai tiesa.

Imk mane kaip pavyzdį. Kai aš įkūriau įmonę, turėjau daug idėjų. Buvo šalutinių projektų ir produktų, kurie uždirbo daug pinigų. Augant žmonių, naudojančių mūsų paprastas žiniatinklio formas, skaičiui, aš buvau mažiau atitrauktas nuo šalutinių projektų. Aš nusprendžiau sutelkti dėmesį į savo pagrindinį protą – „JotForm“.

Tai buvo pirmasis žingsnis. Augant įmonei, nusprendžiau sutelkti dėmesį tik į produkto tiekimą. Tai gali pasirodyti juokinga, tačiau šią koncentraciją nustatė keturios taisyklės:

• Mes nekreipiame dėmesio į pardavimą ar rinkodarą.
• Dėl nedidelių patobulinimų neužsiimame ekonomikos augimu („hack sales“, ieškokite būdų, kaip žymiai padidinti pardavimus)..
• Nekreipiame dėmesio į konkurenciją. Dėmesys klientui leido mums gauti daugiau nei 1 milijoną naujų registracijų per metus.
• Dėmesys gaminiui yra kiekvieno sprendimo pagrindas.

Sukurkite atsparias sistemas

Nuostabusis Jamesas Jamesas dažnai rašo apie tikslų ir sistemų skirtumus:


„Jei esi treneris, tavo tikslas yra laimėti čempionatą. Jūsų sistema yra tai, ką komanda daro treniruotėse kiekvieną dieną. Jei esate rašytojas, jūsų tikslas yra parašyti knygą. Jūsų sistema yra rašymo grafikas, kurio laikotės kiekvieną savaitę. “Jei esate sportininkas, jūsų tikslas yra bėgti maratoną. Jūsų sistema yra mėnesio treniruočių tvarkaraštis „


Jis sako, kad užsibrėžti tikslai yra nukreipti, o pažangą lemia sistema..

„Tiesą sakant, pagrindinis tikslo pranašumas yra tas, kad jis nustato, kokią sistemą turėtumėte naudoti. Tačiau tuo pat metu sistema yra būdas atlikti užduotį “

„JotForm“ pasikliauja keliomis skirtingomis sistemomis, kad padėtų sukurti pasaulinės klasės produktą tol, kol klausysime klientų..

Pavyzdžiui, mes kasdien turime pranešimus apie klaidas, kuriuose nurodoma, kas ir kiek juos išsprendžia. Be to, mes stebime vartotojų susidomėjimą naujomis produkto versijomis. Todėl kai kurie mūsų vartotojai nuolat gauna atnaujinimus ir naudoja naujausias programinės įrangos versijas, o kiti naudoja stabiliausią ir patikimiausią produktą..

Žinoti, kada būti lanksčiam, o kada tvirtam



Apibrėžę savo sistemas (procesus, procedūras, veiksmų planus), turite išsikelti konkretų tikslą.

Steve’as Martinas ir Helenas Mankinas parašė patrauklų straipsnį apie tai, kaip suvaržymo struktūros padeda mums pasiekti tikslus, kai juos teisingai nustatome. Pavyzdžiui, jie cituoja daugybę Stanfordo universiteto tyrimų, kurių metu buvo stebima, ar parduotuvių klientai pirktų daugiau jogurtų su lanksčia atlygio kortele (reikia pirkti jogurtus su skirtingais skoniais tam tikra seka)..

Nors mažuma dalyvių sutiko su griežta atlygio sistema, 75% jų atkakliau siekė tikslo, tai yra, nusipirko šešis jogurtus reikiama tvarka.

Mes palaikome panašų tvirtą požiūrį remdami savo klientus. Čia mes siekiame išgirsti ir suprasti visus, garantuojant jiems „laimę“ mūsų veiklos srityje.

Norėdami tai padaryti, sukūrėme struktūrizuotą palaikymo sistemą, kurios reakcijos laikas yra ne daugiau kaip 60 minučių. „Ne ilgiau kaip valandą“ yra griežtas ir tikslus. Ir per šią valandą darome viską, ką galime.

Mes parodome vidutinį reakcijos laiką dideliu šriftu „admin“ svetainėje. Komandos nariai yra priversti pirmiausia atsakyti į senus klausimus. Tai nustato apribojimus, tačiau mūsų palaikymo komanda yra labai lanksti ir kūrybinga spręsdama klientų problemas.

Čia pateiktas tvirto tikslo ir lankstaus vykdymo pavyzdys..

3 žingsnis: išlaikykite pagreitį

tikslų nustatymas

Deja, gyvenime neįmanoma įvertinti jūsų dabartinės progreso juostos metu, kaip kompiuterinio žaidimo metu. Vienintelis dalykas, kuris mums gali būti tikras dėl plėtros, yra nuolatinis tobulinimas..

Jasonas Libertas pažymi, kad visą savo darbą „Basecamp“ mato kaip vieną nenutrūkstamą seką, kurioje jis parduoda bet ką, kas jam tinka. Jam buvo 15 metų, kai jis sukūrė savo pirmąjį logotipą už 50 USD. Jo didžioji gyvenimo kelionė siekė kelią, kuris driekiasi nuo tos akimirkos iki šių dienų..

Tą patį jaučiu ir su „JotForm“, kurį pradėjome 2006 m. Ir kuriame verslą daugiau nei 12 metų, išaugdami iki 100 darbuotojų biuruose dviejuose žemynuose. Ir vis tiek mes nuolat bandome kurti produktą.

Mūsų komanda yra nuolat pasirengusi plėstis. Jie gali modifikuoti arba sukurti naują funkciją ir nedelsdami perduoti ją vartotojams. Bet mes nesiekiame tam tikros viršutinės ar finišo linijos. Šios varžybos nėra finišo ir aš to nenoriu.

Pasitikėjimas pelno kaupimo galia.

Kiekvienais metais praleidžiu vieną pilną savaitgalį, kad padėčiau savo šeimai nuskinti alyvuogių aliejų. Šis darbas padėjo man suprasti mažų veiksmų pridėjimo galią. Alyvuogės yra lašas į kibirą, bet jūs pasiimate daug šių lašų ir iš jų išeina keli kibirai aliejaus..

Investavimas yra klasikinis kaupimo pavyzdys. Verslo treneris Darius Foro pateikia Warreno Buffetto likimą kaip pavyzdį. Iš tikrųjų po 50 metų jis uždirbo 99% savo likimo. Kaip esate motyvuotas, jei nesate patenkintas savo uždarbiu??

tikslų nustatymas

Šaltinis: dadaviz.com

Tiesa, kasdienės pastangos ir atsidavimas yra milžiniškas. Derindami sunkų darbą su aiškiu veiksmų planu, galite pasiekti puikių rezultatų.

Drąsūs tikslai vilioja. Ir taip, sėkmė gali pasirodyti ryškesnė ir ryškesnė, kai ji iškyla kaip mėlyna..

Panašūs straipsniai
  • Kaip sekasi ir kodėl dauguma žmonių niekada to nedaro.

    Organizacijos psichologas, knygų autorius ir kolonėlės apie vidutinį Benjaminas Hardy autorius papasakojo, kaip tapti sėkmingu, kokių savybių reikia…

  • 10 priežasčių, kodėl vieni yra turtingi, o kiti vargšai

    Praktiškai nėra žmogaus, kuris nenorėtų būti turtingas. Tačiau dėl tam tikrų priežasčių nėra daug žmonių, kurie turėtų pakankamai pinigų. IR…

  • Turtingi įpročiai – 20 įpročių, kurie padės jums tapti turtingais.

    Milijonieriais negimsta, o tampa. „Fidelity Investments“ tyrime nustatyta, kad 80% žmonių, kurių grynoji vertė viršija 1 mln. USD, pasiekė šį skaičių…

Įvertinkite straipsnį
Dalinkis draugais
Svarbiausios ekspertų rekomendacijos
Pridėti komentarą

Spustelėdamas mygtuką „Pateikti komentarą“ sutinku, kad būtų tvarkomi asmens duomenys ir sutinku su privatumo politika