Cikorija svorio metimui – nauda ir atsiliepimai apie paraišką

Remiantis apžvalgomis, tirpios trūkažolių cikorijos nauda numetus svorį yra 4 kg per mėnesį netekimas be griežtų dietų. Svarbu laikytis tinkamos mitybos. Gėrimas suteikia jėgų, pagyvina, stiprina imunitetą. Produktą galima paruošti savarankiškai, pridedant pieno, medaus, imbiero ir kitų naudingų priedų. Geriausia priemonė nuo peršalimo pripažinta cikorija su citrina.

Kas yra cikorija

Senais laikais kavą pakeitė augalas su mėlynomis ir violetinėmis gėlėmis, kilusiomis iš Astrovų šeimos. Cikorijos šiandien naudojamos kaip maisto papildas, vartojantis visas augalo dalis. Jei norite numesti svorio, paimkite tik šaknį, o lapai gali padidinti apetitą. Cikorija – kavos alternatyva, teigiamai veikia organizmą ir padeda numesti svorio. Kofeinas slopina vitaminų B pasisavinimą ir prisideda prie neurozės vystymosi.

Nauda kūnui

Esminis cikorijos pranašumas organizmui yra savybių panašumas su arbata ir kava, kuri vaidina ypatingą vaidmenį žmonėms, kuriems netinka šie gėrimai. Gerdami kavą, kad išvengtumėte neigiamo poveikio skrandžiui, pridėkite tirpios cikorijos šaknį, kuri taip pat gali būti naudojama vidurių užkietėjimui ir žarnyno sutrikimams gydyti. Augalas veikia kaip diuretikas ir vidurius laisvinantis vaistas, kuris veiksmingas tulžies akmenims gydyti. Pagrindiniai pranašumai žmogaus organizmui:

1. Dėl priešuždegiminių savybių jis veiksmingas esant odos ligoms, spuogams, įpjovimams ir nudegimams nuo saulės..
2. Mažina žarnyno vėžio riziką.
3. Lapai naudojami kaip kvapioji medžiaga salotoms, o šaknų ekstraktas naudojamas ruošiant dirbtinius saldiklius.
4. Padeda esant sąnarių problemoms (artritas ir reumatas), širdies ligoms.
5. Produkto vartojimas yra naudingas žmonėms, turintiems nervų sutrikimų..
6. Augalas veiksmingas pienligė (nuo mielių infekcijų), algomenorėja (skausmingi periodai).
7. Moterims menopauzės metu ir paauglystėje augalas naudingas geriau absorbuojant mikroelementus (magnį ir kalcį)..
8. Mažina prakaitavimą, tachikardiją, atkuria žarnyno mikroflorą.
9. Mažina cholesterolio, radioaktyviųjų medžiagų ir sunkiųjų metalų druskų organizmą.
10. Geležis augale naudojama kaip anemijos profilaktika.

Kaip vartoti cikorijas svorio metimui

Dietologai sako, kad gėrimą reikia gerti vietoje įprastos kavos. 2 mėnesius per dieną reikia išgerti ne daugiau kaip 3 puodelius gėrimo, geriausia pusvalandį prieš valgį, kad organizmas turėtų laiko absorbuoti visas naudingas medžiagas. Tirpų produktą galima maišyti su šiltu pienu (mažai riebalų) arba virintu vandeniu. Geriant gėrimą svarbu suskaičiuoti kalorijas. Bendras jų skaičius neturėtų viršyti 1500 callas per 24 valandas.

Tirpus

Nėra laiko savarankiškai gaminti maistą? Internetinėje parduotuvėje galite nusipirkti tirpių cikorijų, skirtų svorio metimui. Nupirkti tirpūs cikliniai milteliai yra natūralus produktas, kuris valo kraują ir kepenis, reguliuoja gliukozės kiekį kraujyje. Gėrimo pranašumas yra šalutinio poveikio nebuvimas (produkte nėra cheminių priedų ar konservantų), malonus skonis ir aromatas. Dėl daugybės naudingų savybių jį galima naudoti ne tik norint numesti svorio, bet ir gerti jį su visa šeima. Norint normalizuoti medžiagų apykaitą, reikia vartoti 2 puodelius per dieną.

Šaknis

Kontraindikacijos augalo naudojimui yra tulžies akmenų ligos, inkstų ligos, anemija, opa, žemas kraujospūdis, nes šaknyje gausu kalcio oksalatų. Šaknies paslaptis yra paslėpta teigiamą poveikį virškinimo procesams, žarnyno mikroflorai. Fruktooligosacharidai padeda skatinti naudingų bakterijų augimą. Išvalytos kepenys ir kraujas, pagerėjusi medžiagų apykaita padeda numesti nereikalingus kilogramus..

Gerdami gėrimą iš susmulkintos šaknies, pagreitinsite kūno riebalų skaidymąsi ir sumažinsite insulino kiekį kraujyje. Cikorija neleis jums persivalgyti: ji suaktyvina pilnatvės jausmą. Šaknies nuoviras gali būti derinamas su mėlynių, šaltalankių ir rožių klubų užpilu. 3 komponentai, kurie yra augalo šaknies dalis, daro įtaką svorio metimui: intibinas, pektinas, inulinas. Toliau išsamiai aprašomas šių elementų poveikis svorio metimo procesui:

1. Intibinas neleidžia kūnui energijos, gautos maisto vartojimo metu, paversti kūno riebalais. Medžiaga padidina medžiagų apykaitos procesą, pašalina susikaupusius toksinus ir toksinus, palankiai veikia žarnyną..
2. Augalinis pluoštas, vadinamas pektinu, kuris turi įtakos virškinimui, yra natūralus dietos riebalų degintojas. Pagreitėjusiu tempu kūnas atsikrato adipocitų.
3. Inulinas vadinamas diabeto prevencija. Šis komponentas neleidžia gliukozei, esančiai greituosiuose angliavandeniuose, išprovokuoti padidėjusį insulino kiekį ir lėtina angliavandenių išsiskyrimą į kraują. Sąveikaudamas su skrandžio sultimis, inulinas tampa fruktozine – energijos šaltiniu, kuris nesukelia papildomų kilogramų.

Kaip virti cikorijas svorio metimui

Ką reiškia papildomų svarų sunaikinimas? Pagrindinis dalykas yra šio vaistažolių gebėjimas pašalinti iš organizmo skysčių perteklių ir pašalinti riebalų sankaupas. Veiksmingas maisto gaminimo receptas:

1. Paimkite 1 šaukštelį. susmulkintos šaknys ir užpilkite vandens (2 šaukštai.).
2. Uždėkite ant ugnies ir užvirkite (kaip kavos gėrimas). Virimo laikas yra nuo 8 iki 12 minučių..
3. Leiskite atvėsti sultiniui, nukoškite per varškę.
4. Gerkite pusę stiklinės pusvalandį prieš valgį, geriausia 3 kartus per dieną.

Su pienu

Žmonėms, kurių kūnas susilpnėjęs, trūkažolės rekomenduojama vartoti su pienu. Gėrimas valo organizmą, suteikia pilnumo jausmą, jo sudėtyje yra medžiagų apykaitos procesui reikalingų katalizatorių. Minusas – gėrimas nėščiajai gali sukelti alergiją. Klinikiniai tyrimai vaisiaus vystymosi metu nebuvo atlikti, todėl prieš geriant gėrimą būtina pasitarti su gydytoju. Tiems, kurie nori numesti svorio, gėrimas yra savotiška stebuklinga lazdelė: jis turi puikų skonį, o jo kalorijų kiekis yra labai mažas (19 kcal 100 g).

Su medumi

Pagrindinis tokio gėrimo, kaip cikorijos su medumi, gėrimo pagrindinis pranašumas yra hipertenzijos – padidėjusio kraujospūdžio – prevencija. Pats augalas gali sustiprinti kosulį nuo peršalimo ligų, tačiau kartu su medumi jis skiriamas esant uždegiminėms ligoms, tais atvejais, kai reikia padidinti imunitetą ir papildyti organizmą energija. Norint sustiprinti gydomąjį poveikį, gėrimą reikia gerti ryte nevalgius. Norėdami tai padaryti, į 1 puodelį su užvirinta cikorija įpilkite 1 šaukštelį. medus. Gerkite gėrimą šiltą, o ne karštą.

Su citrina

Šis citrusinių augalų vaisius yra natūralus antibakterinis produktas, kuris užmuša iki 12 skirtingų rūšių bakterijų. Jame yra organinių rūgščių, cukraus, kalio, vario, citrino ir turtingo vitaminų komplekso (ypač vitamino C). Kartu su cikorija gaunama veiksminga priemonė gripo ir kitų peršalimo ligų gydymui. Gėrimas ruošiamas taip:

1. Susmulkintas augalo mišinys virinamas maždaug 8 minutes ant ugnies.
2. Citrina kruopščiai nuplaunama po tekančiu vandeniu, tada supjaustoma skiltelėmis, neatsikratant žievelės.
3. Tai užtruks 1 griežinėlį citrinos, likusią dalį galima laikyti stikliniame inde šaldytuve.
4. Į paruoštą gėrimą iškart dedama citrinos griežinėlė..

Cinamonas

Sprendžiant iš apžvalgų internete, daugelis žmonių ryte mėgsta gerti cikoriją su cinamonu. Iš tiesų, šis gėrimas turi žadinantį poveikį daug geriau nei kenksminga kava! Jis sugeba normalizuoti kraujospūdį hipotenzijos metu ir yra patvirtintas žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu. Gydomasis gėrimas pirmą kartą buvo paruoštas Rusijoje. Cinamono pridėjimas suteikia ypatingą skonį ir sustiprina poveikį. Norint tinkamai paruošti gėrimą, reikės šių ingredientų:

• medaus ar cukraus pagal skonį;
• vanduo – 150 ml;
• cinamonas – 1 lazdelė;
• malta cikorijos šaknis – 1 šaukštelis.

Reikia gerti gėrimą šiltai. Žingsnis po žingsnio instrukcijas, kaip pasigaminti cinamono gėrimą:

1. Į 150-200 ml stiklinę įdėkite cinamono lazdelę.
2. Susmulkintą šaknį perkoškite per sietelį.
3. Metaliniame ar keramikiniame inde užvirkite vandenį, įpilkite šaknies.
4. Sumažinkite ugnį iki minimumo ir virkite, kol gėrimas pradės putoti ir užvirs.
5. Karštą trūkažolę dar kartą perkoškite per sietelį, supilkite į stiklinę su cinamono lazdele.

Su imbieru

Valgant saldžius ir miltinius patiekalus, cikorija su imbieru padės prarasti susikaupusias riebalų sankaupas. Imbierinis ciklinis gėrimas sugeba greičiau suaktyvinti medžiagų apykaitos procesus. Jei jums nepatinka trūkažolės cikorijos skonis, padėjus gvazdikėlių su imbieru, situacija bus išspręsta. Ingredientai liekninančiam gėrimui gaminti:

• vanduo – 300 g;
• šviežias imbieras – mažas gabalėlis;
• gvazdikėliai – peilio gale;
• greitoji cikorija – 2 šaukšteliai.

Receptas aprašytas žemiau:

1. Cikoriją supilkite į indą.
2. Imbierą supjaustykite mažais gabalėliais.
3. Įpilkite gvazdikėlių.
4. Supilkite verdantį vandenį ir išmaišykite.

Kaina

Arbatos produkto „Cikorija svorio netekimui“ kaina priklauso nuo pakuotės, gamintojo ir pardavėjo. Prekės internetu nebrangiai gali būti perkamos urmu arba patogiame pakavimo variante iš katalogo. Cikorijos parduodamos vaistinėse, prekybos centruose Maskvoje. Galite užsisakyti prekių pristatydami namus. Kaip išsirinkti produktą? Saugokitės pirkdami klastotę: geriau pirkti už didesnę kainą. Per pigios žaliavos gali būti prastos kokybės. Žemiau esančioje lentelėje pateiktos apytikslės kainos: