Kaip numesti svorio su vidurius laisvinančiais vaistais namuose

Tiems, kurie nori išlaikyti savo vaizdą, svorio metimo metodai išlieka aktuali tema. Aistra greitam maistui ar saldumynams, sėdimas darbas lemia papildomų svarų atsiradimą. Diuretikai, norintiems numesti svorio namuose, kartu su dietomis ir specialūs farmakologiniai preparatai sudarė populiariausių vaistų, padedančių pasiekti tikslą, grupę. Jie pašalina skysčių perteklių, o kartu su juo – toksinus ir normalizuoja medžiagų apykaitą – šitaip diuretikai veikia numetus svorį.

Kaip numesti svorio naudojant diuretikus

Visi teigiami aspektai, susiję su diuretikais, norintiems numesti svorio namuose, yra riboti. Taip yra dėl to, kad žmogus, norintis numesti svorio, padidina inkstų darbo naštą. Jei yra lėtinių ligų, susijusių su šiuo kūnu, kategoriškai nerekomenduojama pasirinkti šio metodo norint numesti svorio namuose. Jei nėra kontraindikacijų, paaiškės, kad greitai numesti svorio dėl vartojamų diuretikų, liaudiškų vaistų nuo žolelių, farmakologinių preparatų.

Maistas

Mažai kalorijų turinti mityba padės tapti lieknesnei, o greito efekto sulauksite, jei į savo racioną įtrauksite diuretikų. Kai kurie iš jų priklauso sezoninių kategorijai, o kiti be ypatingų problemų gali būti vartojami namuose visus metus. Tarp sezoninių uogų ir vaisių numesti svorio bus naudingiausias arbūzas ar melionas. Šių diuretikų sudėtis yra sandėlis naudingų medžiagų (vitaminų, makroelementų), kurios teigiamai veikia kūno būklę ir prisideda prie svorio metimo..

Daržovės taip pat gali būti geras diuretikas, todėl norintys numesti svorio namuose tikrai turėtų valgyti pomidorus, agurkus, moliūgą, bulves. Maistas, kuriame gausu kalio druskų, pavyzdžiui, špinatai, petražolės ir salierai, padeda mesti svorį, gerina virškinimą ir normalizuoja medžiagų apykaitą. Be sveikatos problemų, kai reikia pašalinti skysčių perteklių, galite valgyti obuolius, apelsinus, citrinas ir spanguoles, viburnumą, bruknes taip pat turės priešuždegiminį poveikį..

Liaudies gynimo priemonės

Kita grupė yra greitas būdas numesti svorio namuose, kai šalutinio poveikio rizika išlieka maža, tačiau būtina konsultacija su fitoterapeutu – diuretikais. Palyginti su vaistais, jie yra saugesni sveikatai, tačiau yra alerginių reakcijų pavojus. Pagal populiarius receptus yra paruošiami žolelių preparatai arba diuretikų arbatos svorio metimui, kurie užvirinami, užpilami ir vartojami namuose..

Diuretikai

Šių svorio metimo priemonių priėmimas namuose turėtų prasidėti tik pasitarus su gydytoju! Jų poveikio organizmui mechanizmai yra skirtingi, tačiau diuretikai vartojami esant rimtoms sveikatos problemoms, kai reikia sumažinti patinimą, sumažinti indų apkrovą, atpalaiduoti bronchus. Neteisingas požiūris į svorio metimą dėl nekontroliuojamo farmakologinių diuretikų vartojimo gali paaštrinti lėtines ligas ar išprovokuoti jų atsiradimą.

Inkstų veiklai įtakos turinčios tabletės plauna natrį ir kalį, o disbalansui gresia tachikardija, galvos svaigimas, alpimas, žemas kraujospūdis. Vaistai, šalinantys druskas iš organizmo – „Furosemidas“, „Torasemidas“, „Arifon“, „Indapamidas“, „Hidrochlorotiazidas“, turi vidutinį diuretikų poveikį. Silpnas veikimas ir kalio išsaugojimas išsiskiria tokiais vaistais kaip Veroshpiron, Amilord ir panašiais specialiaisiais svorio mažinimo kompleksais: Turboslim, Gorteks ir Sunbeam..

Diuretikai

Šie diuretikai padeda greitai pašalinti skysčių perteklių ir toksines medžiagas. Medicininiais tikslais jie skiriami tirpalų pavidalu, kurie leidžiami į veną. Kai kurie diuretikai padeda išsiplėsti kraujagyslėms, sumažindami kraujospūdį, kiti vartojami kaip profilaktiniai vaistai siekiant sumažinti, pavyzdžiui, insulto riziką. Taip pat gali būti naudojami diuretikai, skirti numesti svorio namuose, tačiau geriau vengti tokių stiprių vaistų kaip Furosemide, Acetamoc, Diakarb.

Vaistažolės

Žolelių, kurių metu liaudies diuretikas numeta svorio, sąrašas yra didžiulis: anyžių, bruknių lapų, varnalėšų šaknų, liepų žiedų, beržo lapų, kiaulpienių, petražolių, sliekų, krapų ir kitų. Svorio metimo paslaptis yra ir skysčių perteklius, ir virškinimas. Raugesnių, nemirtingų, kiaulpienių ir kukurūzų šilkas normalizuoja tulžies pūslę, o kai maistas lengvai ir greitai pasisavinamas, riebalinio audinio perteklius nesusidaro..

Gera diuretikų žolelė svorio metimui yra raudonėlis, iš kurio gaminama arbata ar nuoviras. Pankolių sėklos pasižymi galingu diuretikų poveikiu, mažinančiu apetitą, valo organizmą ir suteikia jam gyvybingumo. Todėl pankoliai dažnai įtraukiami į nutukusių žmonių racioną. Vonios su vaistiniais augalais padės pagreitinti toksinų pašalinimą, o poras galite nuvalyti šaltalankių, beržo lapų, plantacijų, liepų žiedų ar jų mišiniu..

Sužinokite, ar galima numesti svorio žolelėms, kurių svoris 25 kg per mėnesį.

Tabletės

• „Furosemidas“ yra vaistas, vartojamas esant edemai, cirozės, apsinuodijimo kepenimis, apsinuodijimo barbitūratais atvejais. Diuretikas padeda greitai pašalinti skysčius, tačiau nedaro įtakos kūno riebalams ar apetitui, todėl svorio metimo poveikis yra trumpalaikis.
• „Indapamidas” yra švelnesnio veikimo diuretikas, jo suvartojimas praktiškai neturi įtakos kalio pusiausvyrai. Medicininis diuretikas padeda deginti riebalus, tačiau, jei vartojate diuretiką ilgiau nei du mėnesius, gali atsirasti pykinimas, širdies plakimas, dėl kurio reikėtų nustoti vartoti tabletes ir kreiptis į gydytoją.
• Veroshpironas yra kapsulės, kurios skiriamos skysčių pertekliui pašalinti. Vaistas neturi įtakos kalio kiekiui, todėl laikomas gana saugiu sveikatai. Tačiau nerekomenduojama vartoti diuretiko ilgiau nei mėnesį, nes padidėja šlapalo koncentracija kraujyje.

Arbatos

1. Imbierų lieknėjimo arbatos receptas: nulupkite, sutarkuokite arba smulkiai supjaustykite imbiero šaknį. Supilkite susmulkintą produktą į litro termosą, užpilkite karštu virintu vandeniu. Reikalaukite keletą valandų prieš vartojimą ir gerkite imbiero arbatą pusvalandį prieš valgį, pridėdami citrinos ar medaus skiltelę.
2. Diuretikų arbatos receptas: 2 dalims džiovintų dilgėlių lapų paimkite 1 dalį pankolio sėklų, užpilkite verdančiu vandeniu, po to virkite po dangčiu ant silpnos ugnies maždaug ketvirtį valandos. Toliau žolelių arbata turėtų būti filtruojama, geriama po šaukštelį tris kartus per dieną, kurso trukmė ne daugiau kaip du mėnesiai.

Organizmo sukauptas skysčių perteklius sugadina figūrą, jei šis procesas įgauna lėtinę formą, jis gali sukelti rimtų ligų. Diuretikai, skirti svorio metimui, kartu su fiziniu aktyvumu, subalansuota mityba, teigiamai veikia organizmą. Noras išlaikyti lieknas formas pašalinant skysčių perteklių yra pasiekiamas namuose. Kaip virti diuretikus ant žolelių? Ar yra kitų būdų greitai pašalinti skysčių perteklių nepakenkiant sveikatai, plačiau apie tai vaizdo įraše.