Liekninamų pėdų vyniojimo receptai – efektyviausi namuose ir salonuose

Labai dažnai neapkenčiamos riebalų sankaupos susidaro netinkamiausiose vietose, pavyzdžiui, ant klubų, juosmens, pilvo, sėdmenų. Kojų lieknėjimo įvyniojimas yra efektyvus būdas sumažinti apimtį namuose. Naudodamiesi gerai atliktomis procedūromis, jūs galite atkurti buvusią jūsų kojų harmoniją ir galiausiai atsikratyti nekenčiamo celiulito.

Kodėl pėdų apvyniojimas yra naudingas

Apvyniojimo klubų lieknėjimo procedūra dažnai atliekama namuose, naudojant užklijuotą plėvelę. Jums net nereikia lankytis salone. Procedūros taikymas „Lyashki“ nereikalauja didelių finansinių investicijų, be to, yra visiškai nekenksmingas. Toks probleminių sričių perteklinio tūrio koregavimas reguliariai naudojant tonizuoja odą, gerina jos būklę. Dėl šios priežasties kūnas tampa elastingesnis, o epidermis – elastingas. Be to, procedūra padeda:

• pagerinti kraujotaką;
• pašalinti toksinus iš organizmo, kaip poros gerai išsiplečia proceso metu;
• palengvinti pilvo pūtimą;
• prisotinti odą vitaminais;
• ištaisyti strijas, randus, riebalų lemputes (celiulito pagrindą).

Kaip tai padaryti teisingai

Atsikratyti riebalų pertekliaus, padaryti kojas gražias ir dėl to pasiekti norimą rezultatą yra įmanoma tik tinkamai laikantis visų rekomendacijų. Kitu atveju figūros pavertimas patrauklia neveikia. Pirmiausia turite pasiimti šiltą vonią, o tada nuvalykite problemines vietas lupdami. Tam jums reikia namų ar paruošto šveitimo priemonės. Po to atlikite šiuos veiksmus:

• užtepkite gatavą kompoziciją probleminėse vietose, ypatingą dėmesį skirdami klubams, sėdmenims;
• paimkite specialią plėvelę ar įprastą maistą ir įvyniokite į kojas – kuo daugiau sluoksnių, tuo efektyvesnė procedūra;
• atidžiai įsitikinkite, kad plėvelė gerai prilimpa, bet jokiu būdu nėra suspaudžianti;
• apsiaukite antklode;
• po valandos procedūrą galite užbaigti viską nuplaudami po šiltu dušu;
• Norėdami gauti geriausią efektą, užtepkite bet kurią tinkamą anticeliulitinę kompoziciją.

Lieknėjimo įvyniojimo receptai

Lieknėjimo įvyniojimas pateiktas iki šiol su daugybe receptų. Pavyzdžiui, geras būdas kovoti su kūno riebalų pertekliumi yra 6 procentų obuolių sidro acto vartojimas – prieš naudojimą jį reikia praskiesti vandeniu. Procedūros, kurių pagrindas yra molis, tapo labai populiarios, jas galite nusipirkti vaistinėje – dažnai naudokite baltą arba mėlyną. Kavos variantas yra gana populiarus. Norėdami paruošti kompoziciją, kuri turi būti taikoma 30-60 minučių, jums reikės:

• maltos kavos – 10 šaukštų. l .;
• greipfrutų sultys – 1 valgomasis šaukštas. l .;
• apelsinų sultys – 1 valgomasis šaukštas. l .;
• migdolų aliejus – 1 valgomasis šaukštas. l .;
• apelsinų eterinis aliejus – 10 lašų.

Su medumi

Moteriai, norinčiai pasiekti greitą efektą, patobulinti savo silueto kontūrus kitam plaukimo sezonui, įvyniojimas su medumi yra geras pasirinkimas. Norėdami tai padaryti, turite pasiimti šviežio produkto, kuris nebuvo cukrus, ir sutepkite juos probleminėmis vietomis. Po to apvyniokite plėvele, pavyzdžiui, maistu, ir apsivilkite kilpinį chalatą / apsiaukite save medvilnine antklode. Po 40 minučių galite atlikti procedūrą ir kruopščiai nuplauti medų.

Be gryno medaus, galite naudoti šilto medaus ir augalinio aliejaus mišinį, į kurį turėtumėte įpilti 4-5 lašus eterinio aliejaus, pavyzdžiui, rozmarino, greipfruto, citrinos, apelsino. Riebią odą turinčiai merginai puikiai tinka medaus ir medicininio alkoholio mišinys, sumaišytas santykiu 2: 1. Bet kuris aprašytas procedūros variantas gali padėti sumažinti kūno riebalų kiekį ir numesti svorio..

Su garstyčiomis

Jūs netgi galite ištaisyti kojų tūrį garstyčių pagalba, tai padės padaryti liekną ir tuo pačiu padidinti kraujotaką. Norint paprasčiausios kompozicijos, reikia garstyčių miltelių, vandens, medaus. Viską sumaišykite lygiomis dalimis, šiek tiek pašildydami garų vonelėje ir paskleiskite ant probleminių vietų. Po to apvyniokite juos folija 20-30 minučių. Jei turite jautrią odą, garstyčių ir medaus proporcijas laikykitės ne 1: 1, bet 1: 2, pridėdami šiek tiek augalinio aliejaus.

Cinamonas

Nusprendę tokią kosmetinę procedūrą naudoti kaip svorio metimo įvyniojimą, taip pat pasirūpinsite savo sveikatos būkle. Atkreipkite dėmesį į cinamono receptą. Norėdami paruošti kompoziciją, turite paimti 1 šaukštelį. cinamono ir sumaišykite su 2 valg. l bet kokio augalinio aliejaus. Gautą mišinį reikia įtrinti į problemines vietas, lyg darytumėte masažą. Tada apvyniokite plėvelę 30 minučių. Kursą gali sudaryti 15 procedūrų, kurias reikėtų atlikti per dieną..

Su pipirais

Šis įvyniojimo būdas yra deginantis pinworm, kuris sukelia medžiagų apykaitos procesus audiniuose. Pipirai padeda pagerinti kraujo apytaką ląstelėse ir suskaidyti susikaupusias riebalų sankaupas. Geras pasirinkimas yra mišinys, kurį sudaro keli šaukštai medaus, nedidelis šaukštas raudonųjų pipirų, 50 g maltų kavos pupelių. Taikytą kompoziciją reikia laikyti ne ilgiau kaip 15-20 minučių. Jį reikia nuplauti vėsiu vandeniu.

Su šokoladu

Daugelis šokolado procedūrų namuose atlieka tik vietoje, o salonuose šis produktas dažnai naudojamas visam kūnui. Norėdami paruošti norimą kompoziciją, ištirpinkite 1-2 produkto plyteles mikrobangų / vandens vonioje. Būtina naudoti karčiąjį šokoladą, kurio kakavos kiekis viršija 80%. Taikykite kompoziciją tik šiltoje būsenoje 1,5-2 valandas. Pamatysite efektą per 10 kasdien vyniojamų vytelių. Po 1,5–2 savaičių kurso tokie įvyniojimai turėtų būti daromi ne dažniau kaip 2 kartus per savaitę arba visiškai perjungiami į kitą mišinį.

Su imbieru

Imbieras yra labai stiprus antioksidantas, kuris apsaugo nuo odos senėjimo, atkurdamas jos elastingumą. Be to, jis sugeba pagreitinti medžiagų apykaitos procesus ir pašalinti toksinus iš organizmo. Vyniojimo mišinio receptas yra labai paprastas, nes reikia imti ir sumaišyti imbiero šaknį (maltą) ir alyvuogių aliejų. Vietoj pastarojo galite naudoti medų ar pieną. Gauta pasta turėtų būti naudojama probleminėms vietoms maždaug 45 minutes. Baigę procedūrą, kruopščiai nuplaukite mišinį be muilo ir patepkite odą maitinamuoju kremu.

Su jūros dumbliais

Stebuklingų savybių turinčių jūros dumblių kompozicijoje yra polinesočiųjų riebalų, vitaminų, daugybė mikro ir makro elementų, t. viskas, kas gali padėti kovoje su kūno riebalais. Tokiu atveju galima apvynioti karšto arba šalto tipo jūros dumblius. Pirmasis variantas naudojamas atsižvelgiant į tai, kad veikiant šilumai poros išsiplečia ir per jas iš ląstelių pašalinamos visos „šiukšlės“. Antruoju variantu poros susiaurėja, o „šiukšlės“ išplaunamos limfa ir krauju. Jums reikia virti dumblius taip:

• Šaltas įvyniojimas. Visus dumblius mirkykite kambario temperatūros vandenyje mažiausiai 30 minučių. Tam reikės maždaug 4-5 litrų vandens.
• Karštas įvyniojimas. Visus dumblius mirkykite vandenyje 45-65 laipsnių temperatūroje 15-20 minučių. Atminkite, kad nepageidautina aukštesnė temperatūra.!
• Jei vyniojimui naudojami milteliai (mikronizuoti) dumbliai, jie turi būti praskiedžiami vandeniu proporcija nuo 1 miltelių dalies iki 4 dalių skysčio. Vandens temperatūra turi būti kambario.

Su moliu

Labai populiarus yra purvo įvyniojimas su moliu. Tam reikia molio, bet geriausias efektas yra juoda ir mėlyna. Kompozicijoje yra daug mikroelementų, fermentų ir mineralų: geležies, magnio, kalcio, kalio, azoto, fosfatų. Mišiniui paruošti prireiks 2 šaukštų. l molis, kuris turėtų būti praskiedžiamas šiltu vandeniu iki tešlos būklės. Norėdami padidinti efektą, galite pridėti eterinio aliejaus, pavyzdžiui, anyžiaus, citrinos.