Kaip išleisti mažiau ir atsispirti smegenų įtakai

Kai kalbame apie apsipirkimą, dauguma iš mūsų išleidžia per daug. Tai sužadina reklamos ir emocijos. Žmonės lengvai atveria pinigines, praranda pinigus ir gailisi dėl savo elgesio. 2017 m. JAV tyrimas sako, kad pinigų išleidimas smulkiems daiktams yra pagrindinė daugumos finansinė klaida.

Polinkis per daug išleisti yra marketingo plėtros pasekmė. Mes pasiduodame savo pačių smegenims. Tai jis pirmiausia reikalauja papildomų išlaidų, o tada priekaištauja dėl silpnumo. Laimei, gali būti atpažįstamos mintys, skatinančios ekstravaganciją, leidžiančios išleisti mažiau pinigų..

1. „Man to reikia dabar“

Greita pasiūlymų ir dviejų dienų siuntimo metu sunku išleisti mažiau ir būti protingam. Bet negalėjimas to padaryti ne visada yra mūsų kaltė. Prinstono universiteto tyrimas nustatė, kad biologiškai sunkiau atsisakyti greito pasitenkinimo. Mūsų smegenys balsuoja už teigiamas emocijas, kai susiduriame su problema pasirinkti ką nors gauti dabar ar ateityje..

„Davidas Labsonas, Harvardo ekonomikos profesorius, sako:„ Emocinė smegenų dalis yra sudėtingesnė, kad ateityje galėtų ką nors reprezentuoti, nors loginė dalis aiškiai mato pasekmes. Emocinė smegenų dalis verčia ištuštinti kortelę, užsisakyti deserto, užsirūkyti cigaretę, išgerti bare su draugu. Loginė dalis žino, kad reikia taupyti pensijai, taupyti pinigus, atsisakyti greito maisto ir mesti rūkyti “..
Pasak Dave’o Ramsey, prieš spustelėdami mygtuką „Į krepšelį“, turite galvoti apie ateitį. Įvertinkite, koks svarbus bus šis daiktas per mėnesį. Daugeliu atvejų norėsite atšaukti savo užsakymą. O kas, jei elementas vis tiek atrodo reikalingas? Palaukite šiek tiek ilgiau su sprendimu.

2. „Aš geriau jausčiausi“

Pirkinių terapija veikia. „Psychology Today“ atlikto tyrimo metu buvo nustatyta, kad 62% žmonių pirkimas yra būdas pakelti nuotaiką ir pagerinti nuotaiką. O trečdalis (28 proc.) Pirkėjų juos vertina kaip šventę.

Jei nenorite išleisti daug, nustatykite limitus. Atkreipkite dėmesį į Elizabeth Warren pasiūlytą 50–30–20 biudžeto taisyklę. Tai reiškia, kad 30% savo pinigų išleidžiate apsipirkimui, vakarienei ir pramogoms. Ši suma patenkins poreikius ir nepadarys neigiamos įtakos skoloms, būsto išmokoms ir santaupoms..

3. „Aš galiu daugiau išleisti kreditine kortele“

Žmonės išleidžia daugiau kreditinės kortelės. Tai yra įrodytas modelis, susijęs su kognityviniu paklaida. Labiau sužavėtas pelnas ir nuostoliai, atsirandantys dabartyje, o ne ateityje. Kai kasininkė sumoka kreditine kortele, smegenys ne iš karto supranta pinigų praradimo faktą..

Turėkite su savimi grynųjų pinigų. Žmogus, mokantis realiais pinigais, geriau supranta, kad su jais išsiskyrė. Kreditinė kortelė leidžia panaikinti tą jausmą. Ir negalima išvengti nusivylimo, kad reikia grąžinti.

4. „Maži pirkiniai nėra pavojingi“

Pamatę galimybę nusipirkti marškinėlius už 500 rublių ar norite išgerti aromatingos kavos puodelį už 250 rublių, pabandykite suprasti, kaip tokios atliekos paveiks jūsų gerovę ateityje.

Laikykitės biudžeto, kuris leidžia atskirti tikruosius poreikius ir norus. Negalite atsisakyti mažų pirkinių? Skirkite jiems skirtą biudžeto dalį. Tai neišgelbės jūsų nuo nenaudingų išlaidų, tačiau leis jums susitvarkyti ir mažiau išleisti..

5. „Aš turiu atlyginimą artimiausiomis dienomis”

Jūs sužinojote, kad emocinė smegenų dalis gali būti apgaulinga, ir stengiatės jos nepasiduoti. Tačiau ji bando racionalizuoti pirkimą sakydama, kad kitas atlyginimas yra už kampo. Taip, jūs neturėsite problemų dėl pinigų, tačiau tai nereiškia, kad jums reikia ištuštinti kišenes. Yra daugybė kitų straipsnių, kurie turi viršenybę prieš sąlyginius „naujus batus“.

Iš pradžių tvarkykite svarbias išlaidas. Sumokėkite patys, įdėkite pinigus į taupomąją sąskaitą, išeikite iš skolų ir nepatenkite į „paycheck to paycheck“ spąstus.

6. „Aš visada galiu tai grąžinti”

Praktika sako, kad greičiausiai ne. Taip yra dėl absoliutaus lygio teorijos: žmonės, turintys ribotą laiką atlikti užduotį, atideda ją iki to momento, kai problema nedega. Taigi, jei parduotuvė grąžina prekę 30, 60 ar 90 dienų, yra tikimybė, kad ją atiduosite iki paskutinės akimirkos ir praleisite..

Būkite ryžtingi pirkiniams. Jei kyla abejonių, tokio įsigijimo nereikia. Stebėkite savo patirtį: jei po savaitės pamiršote apie pirkinį, tai greičiausiai nebuvo vienas iš jūsų prioritetų..

7. „Aš jaučiu, kad tai daro mane stipresnį“.

Norite tapti stiliaus ikona ar pasigrožėti savo finansine būkle? Daugelis tai daro. Žmonės mano, kad galimybė leisti pinigus yra stiprybės ir kontrolės ženklas. Kartais toks noras kyla tiems, kurie gyvena šeimos maitintojo vaidmenyje. Jiems svarbu, kad kiti pripažintų šią poziciją. Kitais atvejais šis požiūris yra vyriškumo išraiška. Tai yra išvados, kurias Danielis Kruegeris padarė per 2008 m. Tyrimą. Jis nustatė, kad tarp 18–45 metų dalyvių vyrų, linkusių išleisti, turi daugiau seksualinių partnerių.

Atminkite, kad nuolatinis perviršis yra kelias į skolas, kuriame dar sunkiau pasirodyti stipriems ir sėkmingiems. Yra ir kitų būdų, kaip pajusti ir parodyti būseną: pagerinti savo laikyseną, praplėsti akiratį, mąstyti pozityviai, stebėti savo išvaizdą..

8. „Aš atitrauksiu nuo sąskaitų, skolų ir kitų gyvenimo rūpesčių“

Bandymas pabėgti nuo streso ir sukurti aplinką, kuri tai mažiau primena, yra įprasta daugeliui žmonių. Nuolatinis stresas, daugybė sąskaitų, finansinių problemų pranašumas. Naujų daiktų pirkimas ar praleidimas pramogoms tampa pozityviu išsiblaškymu. Bet tai veiksminga, kol vėl negrįšite prie įtampos šaltinio..

Stebėkite išlaidas pakankamai, kad realiai pamatytumėte, kur pinigai mažėja iki paskutinio rublio. Tai padės ne tik sumažinti išlaidas ir ištaisyti situaciją, bet ir sumažinti emocines išlaidas..

9. „Aš atrodysiu šauniau”

Pasaulyje, kuriame pažįstami kiekvieną dieną puikaujasi dalykais, pasiekimais ir pramogomis „Instagram“, spaudimo sunku išvengti. Neseniai atliktame CNBC tyrime nustatyta, kad 90% tūkstantmečių mano, kad socialinė žiniasklaida yra postūmis nuolat lyginti asmeninius turtus ir gyvenimo būdą su jų bendraamžių turtu “..

Atsargiai naudokitės socialine žiniasklaida ir ieškokite būdų, kaip padidinti su jais nesusijusį savęs vertinimą. Jūsų 500 pažįstamų neturi žinoti visko apie jūsų gyvenimą.

10. „Viskas gerai – turiu laisvą dieną“.

Artėjant savaitgaliui išlaidos didėja. Norima gerai praleisti laiką ir gauti įsivaizduojamą naudą iš pardavimų, akcijų, nuolaidų ir pan. Tiesa, naudos nėra, o nuotaika pablogėja, kai reikia susidurti su per didelių išlaidų padariniais.

Laikykitės biudžeto, kuriame nurodoma, kaip išleisti mažiau, nepaisant atostogų ir savaitgalių. Tai nereiškia, kad reikia nustoti eiti į kiną ir neduoti dovanų artimiesiems. Pabandykite iš anksto paskaičiuoti savo išlaidas ir pasiruošti didelėms dienoms.

Panašūs įrašai:

1. Laimingiausios pasaulio šalys ar kur nusipirkti laimės?
2. Vietnamas

Panašūs straipsniai

• Investicijų psichologija – kaip smegenys padeda investuoti pinigus

  Protas saugo pinigus: mes suprantame, kaip smegenų chemija trukdo ar padeda teisingai investuoti pinigus ir kaip tai veikia charakterio bruožus…

• Kaip tūkstantmečiai išleidžia pinigus ir ko turėtumėte iš jų pasimokyti

  Tūkstantmečiai yra nauja Gen Y suaugusiųjų veislė. Jie gimė 90-aisiais ir nori daugiau išleisti savo augintiniui nei sau….

• Valgykite mažiau cukraus

  Kaip pagerinti atmintį Kiekvienas žmogus pamiršta, ypač jei jo darbo grafikas yra džiovos. Natūralu neatsiminti kai kurios informacijos, bet,…