12 kūno kalbos patarimų, kad akimirksniu atrodytų patraukliau

Norėdami padaryti gerą įspūdį žmonėms, jums ne visada reikia geros erudicijos ar malonaus balso. Kūno psichologija padeda laimėti kitų palankumą. Štai keletas gudrybių, kurios pavers jus įtikinamu kompanionu.

Tiesi nugara

Vienas sunkiausių dalykų šiuolaikiniam žmogui praleisti valandas prie kompiuterio. Tačiau gera laikysena vis tiek daro didelį įspūdį aplinkiniams: pabandykite stebėti nugaros padėtį, ištiesindami ją silpnumo akimirkomis. Šis pratimas yra to vertas..

Virš galvos!

Mieguistas žvilgsnis, nukreiptas po kojomis, išduoda nesaugų, prislėgtą žmogų. Pasivaikščiojimų, dialogų metu visada žiūrėkite tiesiai, žiūrėkite į akis horizonto ar pašnekovo akių lygyje..

Nebūkite perkrautas

Nemėginkite visais būdais susispausti, neskubėkite užimti vietos, kad jaustumėtės patogiai. Norėdami parodyti nervingumo jausmą, paskirstykite kojas pečių plotyje..

Atsipalaiduokite pečiais

Netempkite. Norėdami pasiekti atsipalaidavimo būseną, pakelkite rankas, o laisvo judėjimo metu nuleiskite jas, veikdami sunkumą.

Nekryžiuokite rankų ir kojų.

Kūno kalba ir gestai kartais skiriasi nuo žodžių, o mūsų sąmonė viską suvokia kaip visumą. Išoriškai draugiškas žmogus gali būti atsargus, sukryžiavęs rankas ar kojas, tarsi užsidarydamas nuo pašnekovo. Taip pat šis gestas dažnai lydi nepasitenkinimą, liūdesį.

Negalima pasilenkti į priekį

Jei kalbatės su kuo nors, su kuo kalbatės, laikykitės nedidelio atstumo. Negalite pasilenkti, atsistoti į veidą – jis atrodo per daug agresyvus. Kiekvienas turi savo asmeninę erdvę, jūs turite tai suprasti. Jei aplink yra triukšmo, pakelkite balsą, atidžiai – ieškokite patogios atramos.

Stiklainį atidėkite į šalį

Vakarėlyje dažnai tenka pabendrauti, laikyti konteinerį su gėrimu. Nėra nieko iškalbingesnio už ranką, pašėlusiai gniaužiančią taurę ar puodelį, kuris tarsi apsaugo savininką nuo pavojingo aplinkinio pasaulio. Nestatykite užtvarų tam asmeniui, su kuriuo kalbatės, laikykite gėrimą šiek tiek atokiau nuo jo, nepakelkite jo aukštai. Taigi parodote atvirumą, norą bendrauti.

Kišenių taisyklė

Vaikystėje dažnai galite išgirsti, kad laikyti rankas kišenėje yra nepadoru ir nepagarbu. Tiesą sakant, tai galite padaryti neoficialioje aplinkoje: parodysite, kad jaučiatės laisvi ir pasitikintys savimi. Tiesiog nereikia visiškai slėpti delnų: išmeskite nykščius.

Judėkite ramiai ir kryptingai

Stebėkite savo judesius. Įkyrus žmogus, staiga kažkur nutrūkus, viską numušant savo kelyje, sukuria neurasteniko įspūdį, atbaido kitus. Pasitikintys žmonės lengvai eina į tikslą, todėl darykite viską ramiai ir tiksliai.

Naudokite gestus

Pasigėrėjimas prideda emocijų mūsų kalboje, tačiau visame kame reikia priemonės. Optimalus ūgis, kai kūno kalba atrodo gana gyva ir gana santūri, yra krūtinės lygis arba šiek tiek žemiau.

Atsikratykite žalingų įpročių

Be atvirai baisių polinkių, tokių kaip nosies rinkimas ar nagų kramtymas, yra dar keletas bruožų, kurie erzina kitus. Stenkitės atrodyti ramiai: nervingai nerimdami, trinkite nosį, sukite koją. Tokie judesiai atitraukia pašnekovą ir išduoda būseną, artimą panikai.

Stebėkite kitus

Nėra tobula įmonės elgsena. Geriausias įrankis vis dar yra kruopštus pasaulio tyrimas. Jei pažįstate vaikiną, kuris daro ilgalaikį įspūdį ir kurį nuolat supa merginos ir draugai, atidžiau pažvelkite į jį. Galbūt turėtumėte iš jo paimti jo laikyseną ar kelis gestus. Aktoriai ar kiti garsūs žmonės gali būti pavyzdiniai pavyzdžiai: stebėkite juos ne tik atvaizde, bet ir per pokalbį.