Nepaprastas laiko valdymas – Nikolajus Mrochkovskis, Aleksejus Tolkačiovas

Nuolat tikrinant „Instagram“, namų ruošos darbus ir šeimos pareigas, sunku priversti save geriau atlikti paskirtas užduotis. Atrodo, kad tam laiko nėra, o dėl įvykių skaičiaus mes nesuprantame, kur jis eina..

Štai kur prasideda problemos: sutrinkame darbo terminus, praleidžiame mažai laiko su šeima ir neturime laiko daryti to, ką mėgstame..
Norėdami tai išspręsti ir pasiekti savo tikslus, mes apžvelgiame geriausias laiko valdymo knygas. Jie moko planuoti tvarkaraštį, pamatyti, kam praleidžiate daugiausia valandų, ir jaustis laisviau..

1. „Nepaprastas laiko valdymas“ – Nikolajus Mrochkovskis, Aleksejus Tolkačiovas

ekstremaliojo laiko valdymo knyga

  • Pirkite „Nepaprastą laiko valdymą“

Aleksejus Tolkačiovas ir Nikolajus Mrochkovskis yra verslininkai ir verslo treneriai. Jie parašė jaudinantį romaną apie automobilių prekybos vadovo Glebą, kuris neturėjo laiko kažkam, bet sugebėjo virsti sėkmingu žmogumi.

Patarimas knygoje yra paprastas: išsikelkite tikslus su konkrečiais rezultatais, padalinkite užduotis į „karštas“ ir „laukiančias“, suplanuokite darbą ir poilsį.

Tarp įdomių metodų – „rytinis įprotis“, geros dienos vizualizacija. Tai yra psichinis visų problemų sprendimas, padedantis nusiteikti darbui..

Ne mažiau svarbi knygoje yra „Gyvenimo rato“ technika – dirbkite su aštuonių skyrių diagramomis. Kiekvienas diagramos sektorius yra atskira gyvenimo sritis: sveikata, draugai, šeima, darbas, pinigai, kūrybiškumas, asmeninis augimas, malonumai. Kiekvienam sektoriui suteikiate įvertinimą ir ten nurodote tikslus.

2. „Laiko valdymas, kurį atliko Brianas Tracy. Kaip priversti laiką dirbti tau “

laiko valdymo knygos trakcija

  • Pirkite „Brian Tracy laiko valdymas“

Brianas Tracy yra verslo treneris, daugiau nei 25 metus mokęsis laiko valdymo, prieš mokydamas žmones. Šiame leidinyje jis dalijasi savo patirtimi. Perskaitę, kaip teigia Brianas, turėsite 2 laisvas valandas kiekvieną dieną..

Briano rekomendacijose numatytas tinkamas prioritetų nustatymas ir Pareto taisyklės laikymasis 20/80. Pastarosios technikos esmė yra daugiau laiko praleisti tikslams, kurie atneša 80% rezultato..

Tracy taip pat pataria nevengti savęs hipnozės ir pabandyti įtikinti save, kad jau esate sėkmingas žmogus, kuris leidžia savo laiką tinkamai..

3. „Laiko meistras“ – Brianas Tracy

laiko valdymo knyga brian tracy

  • Pirkite „Master of Time“

Kita „Tracy“ knyga apie tai, kaip pasirinkti laiką tam tikrai veiklai. Autorius padeda apskaičiuoti jų atlikimo algoritmus ir pasakoja, kaip žmonės sėkmingai valdo savo laiką. Brianas skyrė atskirus skyrius darbui, kūrybai, bendravimui, pramogoms ir poilsiui.

Norėdami išeiti iš sudėtingų situacijų, autorius rekomenduoja naudoti „pradžios iš naujo“ techniką. Jos esmė yra vizualizuoti savo karjerą ar verslą nuo nulio. Turite galvoti apie tai, ką darytumėte kitaip, grįždami į pradinį tašką ir išlaikydami visą savo patirtį.

Grįždamas į šią knygą, Brianas daugiausiai dėmesio skiria kūrybinio mąstymo ir „sąmonės“ ugdymui. Jis pateikia meditacijos praktikos pavyzdžių. Tracy pataria pagalvoti apie vandenį ar leisti laiką ant rezervuaro kranto ir sugalvoti bent 20 idėjų, kaip išspręsti konkrečią problemą..

4. „Laiko valdymas. Visas kursas „

laiko valdymo knyga gleb arkhangelsky

  • Pirkite laiko valdymą. Visas kursas „

Laiko valdymo studijų vadovas, akcentuojantis planavimą, tikslų nustatymą ir atsipalaidavimą. Jame pateikiami patarimai, kaip saugoti dienoraščius ir naudoti kompiuterines programas. Kiekvieno skyriaus pabaigoje pateikiamos užduotys, kaip įgyti naujų įgūdžių.

Knygos autoriai yra Glebas Arhangelskis, Sergejus Bekhterevas, Marianna Lukašenka, Tatjana Telegina – Maskvos finansų ir pramonės universiteto „Sinergija“ dėstytojai..

Knygoje autoriai pasakoja, kaip užpildyti statistiką, kad visada žinotum, ko reikia daugiausiai valandų. O norint suprasti jūsų pagrindines vertybes, patariama pasidaryti „memuarą“, kuriame būtų užfiksuotas pagrindinis dienos, mėnesio, metų įvykis..

5. „Sunkus laiko valdymas. Imkitės savo gyvenimo kontrolės. “- Danas Kennedy

sunkaus laiko valdymo knyga

  • Pirkite „Griežtą laiko valdymą“

Danas Kennedy parašė instrukcijų vadovą, kuriame atsakoma į populiariausius klausimus apie laiko planavimą. Kennedy padeda pasiekti tikslus per radikalią savidiscipliną. Jis pataria atsikratyti visų „laiko vampyrų“: nustokite atsiliepti į skambučius, būkite malonūs kolegoms, eikite į susitikimus.

Knygoje abejojama darbo valandos kainos apskaičiavimo metodu. Autorius siūlo susitelkti į produktyvią valandą. Norėdami apskaičiuoti jos kainą, pagalvokite apie tai, kiek laiko iš tikrųjų praleidžiate per dieną be blaškymo. Tada padauginkite laiką iš darbo dienų skaičiaus per metus ir padalinkite iš jūsų metinį atlyginimą. Padaliję sumą iš 60, sužinosite, kiek verta kiekvienos jūsų darbo minutės..

Kennedy pataria visada galvoti apie esmę, kad iškirptumėte nereikalingus dalykus, kurie nėra verti jūsų minutės. O kad nebūtų atitrauktas nuo darbo, Danas rekomenduoja „pasiklysti“ komandoje ir susirasti nuošalią vietą.

6. „Nedarykite to. Laiko valdymas kūrybingiems žmonėms “- Donaldas Rosas

geriausios knygos + apie laiko valdymą ir planavimą

  • Pirkite „Nedarykite to“

Jei Kennedy kreipiasi į verslininkus, tada Ross Donaldas padeda talentingiems asmenims, kurie nėra linkę į griežtą drausmę, susidoroti su laiko spaudimu. Donaldas Rossas nėra treneris pagal profesiją, o tipografas ir dėstytojas Nyderlanduose. Jis taip pat sukūrė išmaniųjų telefonų programą „ToDon’tList“. Knygoje autorius paaiškina, kaip sutelkti dėmesį į kūrybiškumą..

Donaldas siūlo įdomią neprivalomų darbų sąrašo techniką: pasakykite „ne“ projektams, kurie jūsų neįkvėpia. Gedimų seka gali prasidėti nuo namų ruošos darbų, o po to pereiti prie darbuotojų. Galų gale turėtumėte išmokti sudaryti kiekvieną dieną tik trijų svarbių užduočių sąrašą..

Autorius kūrybingiems žmonėms pataria neieškoti pinigų, o tiksliai išsiaiškinti visus kliento poreikius.

7. „Laiko važiavimas. Kaip sugebi gyventi ir dirbti “- Gleb Arkhangelsky

Archangelsko laiko valdymo knyga

  • Pirkite „Time Drive“

Gleb Arkhangelsky yra laiko valdymo guru Rusijoje. „Time Drive“ jis dalijasi įvairiais savireguliacijos metodais, paremtais realiais atvejais.

Arhangelskio knygoje galite susipažinti su laiko stebėjimo sistema pagal Liubaščiovo metodą. Tai yra visų užduočių vykdymas kasdien, skaičiuojant užduočių laiką per mėnesį ar metus.

Tarp patarimų yra metodas „maži gabaliukai“ – didelių atvejų padalijimas į dalis ir metodas „valgyk varles“, kai dieną reikia pradėti nuo nemaloniausios užduoties. Arkhangelsky taip pat rekomenduoja pailsėti kas pusvalandį ir patiems naudotis atlygio sistema.

8. „Pomidorų laiko valdymas. Kaip susikoncentruoti ties vienu dalyku bent 25 minutes “- Staffan Nötheberg

skaitytos laiko valdymo knygos

  • Pirkite „Pomidorų laiko valdymas“

Programinės įrangos kūrėjo Staffano Nöthebergo knyga moko gebėjimo susikaupti. Autorius naudojasi tik virtuviniu laikmačiu pomidorų pavidalu, kad padėtų jam, ir paskirsto kiekvieną užduotį į laiko intervalus.

Pomidorų gamybos techniką iš pradžių išrado studentas Francesco Cirillo devintajame dešimtmetyje, tačiau Staffanas pateikė jai patrauklų voką ir teoriją lydėjo aiškiais iliustracijomis..

Jei „Cirillo“ užduotims skyrė tiksliai 10 minučių, dabar technika tapo laisvesnė. Dieną galite padalyti į pusvalandžio dalis. Kiekviename segmente jūs praleidžiate 25 minutes dirbdami ir 5 minutes atsipalaidavę. Po 4 tokių „pomidorų“ galite pailsėti 15-20 minučių.

9. „Mamos laiko valdymas. 7 įsakymai organizuotai motinai “- Svetlana Goncharova

laiko valdymo knyga mamoms

  • Pirkite „Mamų laiko valdymas“

Svetlana Goncharova yra šeimos laiko valdymo ekspertė, verslo trenerė ir svetainės „Flymama.info“ kūrėja. Šioje moterų laiko valdymo knygoje ji pasakoja apie tai, kaip motinystės metu pakeisti požiūrį į laiką.

Kiekvienas skyrius yra konkretus žingsnis, kurį reikia automatizuoti, norint per tris savaites tapti sėkminga namų šeimininke. Tarp pagrindinių efektyvaus laiko valdymo žingsnių Goncharova pabrėžia sugebėjimą paprašyti pagalbos, pavaldumą santykiuose, rūpinimąsi savimi ir sugebėjimą išreikšti meilę..

Autorius dalijasi savo laiko valdymo sistema, siūlo planavimo lapą ir, be pratimų, prie kiekvieno skyriaus prideda anekdotus..

Goncharova moko moteris atskirti pagrindinį dalyką per savaitę ir mėnesį (pagal dienos laiką arba pagal temą) ir suprasti artimuosius (įsisavinti kažkieno meilės kalbą)..

10. Lauko valdymas Lukašenkai

knygos + laiko valdymo sąrašas

  • Pirkite „Laiko valdymas moksleiviams“
  • Pirkite „Laiko valdymas vaikams“

Marianna Lukašenka turi du bestselerius apie laiko valdymą: Laiko valdymas moksleiviams: Kaip Fedya Zabyvakin išmoko valdyti laiką ir laiko valdymą vaikams: Pažengusių tėvų knyga. Knygos yra skirtos visai šeimai ir jose pateikiamos rekomendacijos, kaip auginti vaiką. Vaikai išmoksta planuoti dieną, o tėvai išmoksta juos suprasti.

Kadangi knyga skirta skaityti su vaikais, patarimas paprastas: sudarykite dienos darbų sąrašą ir nustatykite ilgalaikius tikslus, susijusius su mokykla..

Autorius siūlo žaismingai valdyti suplanuotą. Pvz., Stebėkite sportą, žaiskite „tic-tac-toe“ ar nugalėkite nupieštą drakoną. Be istorijų ir iliustracijų, knygose yra lentelės, sąrašai ir šablonai..

11. „Mūza ir pabaisa. Kaip organizuoti kūrybinį darbą “- Jana Frank

laiko valdymo knygos įvertinimas

  • Pirkite „Mūza ir žvėris“

Jana Frank, žurnalistė ir iliustratorė, buvusi didelės agentūros kūrybinė direktorė. Ji skyrė knygą laisvai samdomiems specialistams: copywriters, dizaineriams, menininkams ir rašytojams. Pirmoje knygos dalyje ji dalijasi savo gyvenimo patirtimi ir nagrinėja, ar poilsis gali būti laikomas pagrindiniu laiko valdymo priešu..

„Muse“ ir „The Beast“ turi instrukcijas darbų sąrašams, kasdienėms smulkmenoms ar dideliems planams. Grafiką turėtų sudaryti šios trys dalys, kurias galima užpildyti knygoje.

Norėdami organizuoti laiką, autorius siūlo dirbti blokais: 45 minutes skirti vienai svarbiai užduočiai, o po to 15 minučių skirti pailsėti arba pakeisti užduotį į įprastesnę..

Kadangi knyga skirta kūrybingiems žmonėms, Jana Frank pataria pasisemti idėjų. Jūs užsirašote savo mintis knygoje, o tada tris dienas grįžtate ir galvojate apie jas. Remdamiesi rezultatais, įvertinkite kiekvieną idėją: ar ji turėtų būti įtraukta į planų sąrašą.

Galiausiai autorius pateikia keletą kūrybinio poilsio variantų, kuriuos reikia pasirinkti atsitiktinai: pradedant herbariumo kolekcija ir baigiant hieroglifų piešimu ant veido..

12. „Užpildykite užsakymą. Savaitės planas kovai su chaosu darbe, namuose ir galvoje “- Regina Leeds

laiko valdymo pratybų sąsiuviniai

  • Pirkti „Visas užsakymas“

Regina Leeds yra „Zen“ organizacijos metodikos autorė. Savo knygoje Regina rašė tvarkos namuose ir darbe sistemą. Tai pagrįsta metiniu veiksmų planu, kuriame kiekvieną mėnesį turite išbandyti ką nors naujo. Taip išmokstami nauji įpročiai: sudaromas dokumentų archyvas, mokomasi atlikti bendrąjį ar tiesioginį valymą, valgyti teisingai, iš anksto pasiruošti atostogoms, tvarkyti darbo dienoraštį.

Reginos patarimas paprastas. Ji pasakoja, kaip sutvarkyti darbo vietą, sutvarkyti apšvietimą ar sienas. Apskritai Lidsas daug dėmesio skiria valymui. Todėl išsamiai kalbama apie užsakymą darbalaukyje, failų ir el. Laiškų rūšiavimą.

13. „Daugiafunkcinio darbo mitas: ką reikia daryti viskam“ – Dave’as Crenshaw’as

laiko valdymo knygų sąrašo įvertinimas

Socialinis aktyvistas ir verslo konsultantas Dave’as Crenshaw’as parašė grožinės literatūros knygą apie tai, ką prarandate, kai norite būti nepakeičiamas vadovas. Siužeto centre yra treneris Filas, kuris ateina spręsti mažos įmonės, o gal jos vadovo, problemų.

Dave’as padeda skaitytojams suprasti skirtumus tarp užduočių atlikimo foninėje srityje ir perjungimo tarp užduočių, taip pat įpranta dirbti su dienoraščiu.

Dėl knygoje esančių skaičiuoklių galite skirti lėšų kiekvienai savaitei ir išmokti planuoti įprastus susitikimus ar individualias darbo valandas..

14. „Prarasto laiko knyga“ – Laura Vanderkam

knyga apie prarastą laiką

  • Pirkite „Prarasto laiko knygą“

Žurnalistė, tinklaraštininkė, rašytoja ir 5 metų mama Laura Vanderkam daugelį metų užsiima laiko valdymu. Knygoje pagrindinis dėmesys skiriamas tam, kam mes praleidžiame savo savaitines 168 valandas. Autorius moko, kaip darbe laikytis grafiko ir paskirstyti energiją buičiai.

Laura pataria nedaryti dalykų, kurie neteikia tau malonumo. Pvz., Pasamdykite valymo techniką, jei valymas kelia daug problemų..

Autorius taip pat siūlo užpildyti laiko žurnalą knygoje ir surūšiuoti visas pamokas pagal kategorijas. Laura taip pat rekomenduoja sudaryti 100 dalykų, apie kuriuos svajojate..

15. „Kaip sutvarkyti reikalus. Produkcijos be streso menas “- Davidas Allenas

kaip valdyti laiką ir išmokti planuoti

  • Pirkite „Kaip viską susitvarkyti“

2015 m. Davidas Allenas baigė vieną garsiausių knygų apie laiko valdymą ir išleido ją nauju leidimu. „Kaip susitvarkyti reikalus“ padeda išsiaiškinti sąmonę, išmokti sudėti visas užduotis į galvą ir atskirti pagrindinius nuo vidurinio.

Aštuntasis bestselerių leidimas daro „Getting Things Done“ efektyvesnį ir padeda lengviau išsispręsti, o ne tik rūšiuoti..

GTD nuo klasikinio sąrašo tvarkymo skiriasi tuo, kad seka absoliučiai viską, net ir pačias mažiausias užduotis. Tai palengvina smegenis, palengvina situacijos kontrolę ir padeda vizualiai pamatyti progresą..

Knygoje taip pat pateikiami patarimai, kaip dirbti su socialiniais tinklais, paštas, naujienų kanalai ir kita skaitmeninė informacija..

16. „Neišmesk rytoj“ – Timothy Peachilis

kaip paskirstyti savo laiką

Timothy Peachilis yra amerikiečių psichologijos profesorius, kurio specializacija yra vilkinimas. Knygoje jis pasiūlė tyrimais pagrįstas strategijas, skirtas kovoti su šiuo įpročiu..

Jo rekomendacijos yra maksimaliai pritaikytos gyvenimui – kad kiekvienas skaitytojas iškart suprastų, kaip jas pritaikyti.

Knyga iliustruota komiksu, o spausdintame leidime yra lentelės savarankiškam darbui su produktyvumu..

17. „Daryk mažiau. Kaip atsikratyti noro viską turėti laiku “- Fergus O’Connell

kaip viską padaryti

Fergus O’Connell savo knygoje laikosi ypatingo požiūrio į laiko valdymą. Jis siūlo padidinti produktyvumą ne „slaptais“ metodais, o pasitikint savimi. Pagrindinė mintis: kuo ramiau elgiatės, tuo mažiau eikvojate laiko ir geriau perjungiate užduotis.

Vienas iš knygos skyrių vadinasi „Kodėl laiko valdymo kursai neveiksmingi“. Ten autorius sako, kad požiūris į savo išteklius yra svarbesnis nei patys metodai ar kursai..

„Daryk mažiau“ moko atsisakyti dalykų, kurių visiškai nereikia daryti, siūlo planavimo taisykles ir įveda „gerus“ įpročius..

18. „Greitas vėžlys. Tai nėra būdas pasiekti tikslą. “- Diana Renner, Stephenas D’Souza

kaip išmokti daryti viską

  • Pirkite „Greitą vėžlį“

Uždaromos geriausios laiko valdymo knygos su darbu, kuriame pasakojama apie tai, kaip žmonės dega bandydami padaryti viską. Siekti sėkmės yra kilnus, tačiau jie gali iš žmogaus atimti individualumą, atimti tikslus ir priversti elgtis priešingai sveiku protui – tapti savanoriu savęs vergu..

„Greitas vėžlys“ yra knyga apie tai, kaip per darbą sustabdyti pasitikėjimą savimi. Iš tiesų, jos netekties ar nesėkmės atveju jai bus sunku reabilituotis..

Autoriai Diane Renner ir Stephen D’Souza iliustruoja samprotavimus pavyzdžiais iš gyvenimo, pataria, kaip atsikratyti nuobodulio ir laisvo laisvalaikio baimės, taip pat paversti juos savo padėjėjais..

Panašūs straipsniai
  • Kaip laiko valdymas padeda valdyti laiką

    Didelis gyvenimo tempas ir nuolatinis laiko trūkumas sukelia stresą ir net depresiją. Išmokyti šimtus tūkstančių žmonių laikytis kasdienybės ir neatsilikti…

  • Pažymėti Tick

    Laiko valdymo programos Laiko valdymas yra sudėtingas, tačiau būtinas įgūdis sėkmingam asmeniui. Negalite laikyti visų idėjų savo galvoje,…

  • Tai, ką daro turtingi ir vargšai, nedaro kiekvieną dieną.

    Ne viską galima gauti naudojant pinigus, tačiau kai kurie dalykai padeda tai uždirbti. Ir turtingi žmonės juos gerai pažįsta. Turtingiausi žmonės buvo įrodyti…

Įvertinkite straipsnį
Dalinkis draugais
Svarbiausios ekspertų rekomendacijos
Pridėti komentarą

Spustelėdamas mygtuką „Pateikti komentarą“ sutinku, kad būtų tvarkomi asmens duomenys ir sutinku su privatumo politika